Se počutite osamljeni? Tu je 12 načinov, kako premagati ta občutek in narediti svoj čas nekaj, česar se pravzaprav veselimo!
Tam je biti sam in biti osamljen. Čeprav gre za dva zelo podobna izraza, imata zelo različne pomene. Eno je popolnoma ne-čustveno in drugo, no, lahko ti zlomimo srce, če mu dovolite.
Razlika med osamljenostjo in osamljenostjo
Biti sam preprosto pomeni biti sam, tako kot v nobenem ni nikogar drugega. Lahko ste sami doma, na primer, kar pomeni, da tam ni nikogar drugega, razen vas, lahko pa ste tudi sami v javnosti, kar kaže na to, da so morda drugi v vaši bližini, vendar niso s tabo.
Po drugi strani je biti osamljen povsem drugače. To je občutek v primerjavi s stanjem, ki se ga večina ljudi skuša izogniti, ker gre za čustvo, ki temelji na pomanjkanju. Natančneje, primanjkuje nekoga, s katerim bi preživeli čas. Raje nekdo, v katerem uživate.
Ali ste lahko osamljeni, tudi ko niste sami? Seveda lahko. Lahko sedite tik ob nekom, vendar se počutite zelo osamljeni, če se ne povezujete ali komunicirate. Ljudje v neizpolnjujočih odnosih ves čas hodijo skozi to.
Lahko pa ste tudi sami, ne da bi bili osamljeni. Z drugimi besedami, ne morete imeti nikogar okrog sebe in biti popolnoma zadovoljni. Če se torej znajdete z nikomur, ki bi vam delal družbo, je tukaj 12 stvari, ki jih lahko naredite, da vas razveselijo in si sami pripravijo nekaj, česar se pravzaprav veselimo:
# 1: Postanite Rock zvezda
VirKo si edini okoli, ti ustvari najprimernejši čas, da stopiš v stik s svojo divjo punco in postaneš tista rock zvezda, kakršno si vedno želiš biti. Oblecite se v nekaj superzvezdnih oblačil (zabavne koščke oblačil in dodatkov lahko najdete v prodajalnah varčnih ali rabljenih strojev, ki niso zraven cene) in se pretvarjajte, da ste na odru pred tisočimi oboževalci. Začutite svoje srce! Nihče ni tam, da bi tako ali tako slišal vaš izklopljeni glas.
# 2: Stopite v stik s svojo mirno stranjo
Dandanes si večina žensk želi, da bi imeli malo miru, zato namesto da bi izgledali kot slabo, pomislite na vse ženske, ki jih poznate in ki bi si želele, da bi bile zdaj. Dali bi karkoli, da bi dobili nekaj miru in tišine - eno, kar imate, nimajo.
Uživajte v svojem meditaciji ali zgolj sedenju v popolni tišini. Na začetku se vam bo zdelo nerodno, še posebej, če ste običajno na poti, a verjetno se boste čez nekaj časa veselili tega samega, ker boste dejansko slišali, kako razmišljate; nekaj, kar morda že dolgo niste slišali.
# 3: Doseg cilja
Če se počutite izgubljeni, ko ni nikogar več okoli vas, se lahko odvrnete, saj ste dejansko produktivni. Zastavite si cilj in izkoristite svoj čas za izvajanje korakov, potrebnih za dosego tega cilja. Tako se boste počutili ponosne na dosežene cilje in razmišljate o drugih ciljih, ki jih želite doseči.
# 4: Razvajajte se
VirKo ste sami, se lahko razvajate brez kančka krivde, saj vam ni treba, da bi drugemu prosil prošnjo za vaš čas. Preprosto se potopite v vse, kar vas počuti dobro, in se hecamo s preostalim svetom. Kopalite se, si privoščite maniro ali sedite na verandi in se sončite - v tem trenutku vas čaka vse.
# 5: Bodi odvratna
VirOdlična stvar, da si sam, je, da si lahko ogaben, ne da bi te skrbelo, da bi kdo drug presojal. Sedite na kavču, tako da vam črevesje visi ali se belite čim glasneje, nasproti pa ga poskušajte zadušiti. Zaradi takšnega vedenja je osamljenost odlična priložnost, da stopite v stik s svojo manj kot žensko stranjo.
# 6: izgubite se v nekem drugem svetu
Če se počutite osamljeni, se izgubite v svetu nekoga, ko poberete in preberete knjigo svojega najljubšega avtorja. Čas bo tako hitro minil, ko se boste udeležili dogodkov nekoga drugega, da bi si zaželeli, da bi imeli še več samega časa, da bi videli, v kaj se bodo naslednjič zapletli!
# 7: Uživajte v naravi
VirTežko je resnično uživati v naravi, ko je nekdo drug zraven, ker to konkretno dejanje zahteva popolno in popolno tišino. Poiščite miren prostor, kjer boste lahko gledali, kako se živali igrajo in poslušale zvoke dreves ali vode in dovolite, da vas mati narava zasede. Pravzaprav, če imate okoli sebe živali in materinsko naravo, navsezadnje niste pravzaprav sami.
# 8: Odpravite potep
Vadba je odlična stvar, ko ste osamljeni, saj sprošča endorfine, ki so počutijo dobre hormone, zaradi katerih se počutite bolj srečni in polni življenja - točno tisto, kar potrebujete, če ste na samoti.
# 9: Oglejte si šik flick
Elegantni utrinki so ponavadi solzni, kar naredi sam čas čudovitega časa za ogled. Tako vam ni treba sedeti zraven nekoga drugega in blesteti skozi film. Lahko hripate tako glasno, kot želite, saj tam ni nikogar, ki bi vas omahnil ali zavrtel z očmi.
# 10: Sodelujte v svoji strasti
VirOsamljenost včasih izvira iz dolgčasa, a oboje je mogoče ozdraviti, če se vpletete v svojo strast. Izberite si hobi, ki ga lahko naredite sami, in si naredite nekaj, kar imate radi.Nekatere ideje lahko vključujejo prekrižanje, fotografiranje, slikanje - v bistvu vas vse nasmeji!
# 11: sanjarjenje
Da bi bili srečni, vam ni treba ničesar početi v času, ko ste sami. Lahko se samo uživate v dejstvu, da nimate kam iti in da ničesar ne storite in svoj čas izkoristite za sanjarjenje. Razmislite, o čem želite razmišljati, ne da bi vas motila resničnost.
# 12: Bodi samo sebe
VirKo si sam, si lahko preprosto sam. Ni vam treba nadeti veselega obraza ali poskušati ugajati nikomur drugemu in lahko dela, karkoli želite, kadarkoli želite. Je zelo osvobajajoč.
Ne glejte na to, da smo sami kot prekletstvo. Namesto tega glejte na to kot enostaven užitek, ki bi ga mnoge ženske radi imele in v njem uživale, ker vas bo prehitro kdo verjetno prosil, da nekaj storite. Potem ne boste več sami.
Naslovna fotografija: tumblr.com
