Večina žensk ima v svoji omari en popoln par čevljev z visoko peto. Na žalost so številne modne piste teh žensk vse prej kot popolne. Brez skrbi, le nekaj korakov je med tem trenutkom in pritegnete vso pozornost v svojem najbolj zapeljivem paru pete. Tukaj je, kako hoditi v visokih petah kot profesionalec.
Vse, kar potrebujete za začetek tega kratkega tečaja pri hoji v visokih petah, je en čvrst in udoben par čevljev, nekaj vadbe in veliko pozitivne naravnanosti. Ni treba pohiteti, ne boste zamudili nikamor - dajte si čas. Oglejmo si nekaj najbolj značilnih napak, ki jih ženske delajo med hojo v visokih petah
1. Nestabilni gleženjski sklepi
Najboljša vaja za to problematično področje je obračanje v stojanju samo na eni nogi. Najprej poskusite desno, nato levo nogo, medtem ko nekaj počnete z rokami, kot je na primer besedilo ali popravljanje ličil. Na ta način boste razvili boljši občutek za ravnotežje in ne boste večali toliko.
2. Krhka kolena
To je pogosta napaka, zaradi katere izgledaš, kot da pod to obleko skrivaš hlače. Za mehkejšo in bolj elegantno hojo morate popustiti kolena. Ne preveč, čeprav. Bodite pozorni na to, kako reagirajo kolena, ko nosite superge, to je tisto, za kar si prizadevamo. Mehko, a zanesljivo.
3. Hoja po konici prstov
Poleg tega, da izgledate smešno, vas bo to uvedlo tudi v boleče pretisne omote. Tehnike sneženja prepustite nindžam in hodite s trdnimi tempi normalne velikosti. Vedno stojte najprej na peti, nato na prstih. Hodite z eno nogo pred drugo, kot je Marilyn Monroe. To vam bo dalo zadržanost. Ne borite se - naj vas vodi ritem vašega naravnega tempa.
4. Ne naslanjajte se nazaj
Trik v samozavestni modni pisti aktivira vaš abs! To bo stabiliziralo spodnji del hrbta. Poravnajte se, potisnite prsi naprej in ramena nazaj, glavo izravnajte z nogami in poglejte desno pred seboj.
Prva stvar, na katero se morate navaditi, je prenos teže na prste. Tega se morate zavedati, preden vas količina črpalk v javnosti osramoti. Da bi dobili občutek, kako je biti z visokimi petami, predlagamo, da vadite v zasebnosti svojega doma - hodite po nogah z nogavicami ali preprostimi nogavicami.
Vadite, dokler se ne navadite prenašati teže telesa na prste, ko hodite. Poskusite uravnotežiti med hojo; ta vaja bo pripomogla k krepitvi gleženjskega sklepa, ki je vaš najboljši spremljevalec v dnevu, preživetem na visokih petah.
Ko ste obvladali to vrsto kapi, je čas, da se povzpnete na visoko peto. Za začetek priporočamo, da vaša izbira pade na normalno peto. Lahko bi to bile 'mačje pete', katerih višina se giblje od 3,5 do 5 cm. Dan preživet v teh petah vam bo dal dober občutek, kako je preživeti dan v visokih petah.
Preden se pomaknete na višjo peto, se je treba pripraviti v notranjosti svojega doma, preden odprete vrata in spoznate svet v istih čevljih. Eden od načinov priprave na hojo v visokih petah je priprava sklepov na tekalni stezi. Obujte si čevlje in stojite na tekočem traku. Programirajte tekalno stezo, da se premika z majhno hitrostjo.
Med hojo primite za ograjo, da boste lažje ohranili ravnotežje med hojo. Ko z lahkoto upravljate hojo z minimalno hitrostjo, jo povečajte. Pazite, da se držite za ročaje, da ne zdrsnete ali padete. Ko ste obvladali hojo v petah na tekalni stezi, je čas, da se sprehodite po njih po hiši, po stopnicah in po različnih ploščadih. Hoja po tleh se razlikuje od hoje po preprogi, betonu ali linoleju. To bo povečalo samozavest. Nič ni hujšega kot hoja v visokih petah, ko imate mehurje.
Čestitamo! Zdaj ste pripravljeni na odhod! Predlagamo pa kratek sprehod po okolici vaše hiše, preden se odpravite v mesto. Tako boste vnesli občutek, kako se počuti, ko se udarite po blatu ali naletite na razpoko betona - vse tiste stvari, ki jih doma ne morete doživeti. Za začetek se izogibajte nošenju pete za dolge izlete. Ne pozabite, da jih ne morete sleči, ko se vam noge začnejo mehuriti ali povzročati kakšno drugo nelagodje.
Oglejte si spodnji video in poiščite več koristnih informacij o tem, kako hoditi v visokih petah.
Vsakič, ko uspešno nosite visoke pete, boste dobili več samozavesti. Najprej ne pozabite, da boste svoje čevlje pametno izbrali in se ob nakupu zabavali. Čevlji lahko veliko povedo o osebi, ki jih nosi, saj ostajajo ena najlepših podrobnosti na ženski.
