Tradicionalna kitajska medicina (TCM) je znana po svojih alternativnih zdravilih, kot so akupunktura, masaža, refleksologija in zeliščni tretmaji. Številna zdravila proti mrazu, visokemu krvnemu tlaku, glavobolu itd. So narejena iz kombinacije različnih kitajskih zelišč.
Pomembnosti izbire pravega zdravila za določeno zdravstveno težavo ni mogoče pretirano poudarjati. Veliko kitajskih zelišč se pogosto oglašuje kot neškodljive, čudežne rešitve za vse zdravstvene težave, vključno z rakom, visokim krvnim tlakom, glavoboli itd. In še več, je mogoče kupiti na šalteru.
Kljub temu se je treba posvetovati z zdravnikom ali s farmacevtom; tudi če proizvajalec trdi, da ni stranskih učinkov, lahko vsako zelišče poseže v zdravila, ki jih uporabljate (predpisana in zdravila brez recepta).
Če želite doseči najboljše rezultate in izbrati pravo formulo za vaše specifično stanje, se ustvari seznam 5 najpogostejših kitajskih zelišč in njihove uporabe. V oklepajih so navedena tudi njihova latinska in kitajska imena.
1. Ameriški ženšen (Radix Panacis Quinquefolii; Xi Yang Shen)
To sladko in rahlo grenko zelišče gojijo v ZDA, na Kitajskem, v Kanadi in Franciji. Ameriški ginseng, ki se ponaša s svojimi dobrimi učinki na srce, pljuča in ledvice, obnavlja telesno življenjsko energijo (Qi) in pomaga pri proizvodnji telesnih tekočin.
Kombinacija ginsenga, korenine rehmannije in dendrobija se uporablja za zdravljenje vročine, razdražljivosti in utrujenosti, težave z dihanjem pa se zdravijo s kombinacijo korenike ginsenga in anemarrene. Ginseng se pogosto uporablja kot začimba pri vsakodnevnem kuhanju, saj so njegova terapevtska dejanja precej blaga.
2. Wolfberry / Goji (Fructus Lycii, Gou Qi Zi)
Wolfberry ali Goji je pravzaprav sladek, zrel sadež Lycium barbarum. Njene terapevtske moči se kažejo predvsem pri zdravljenju bolezni, povezanih z jetri in ledvicami. Wolfberry pravi, da neguje jetra in poživlja ledvice.
Običajna manifestacija težav z jetri in ledvicami je spolna disfunkcija, ledvena bolečina, omotica ter simptomi katarakte in diabetike (zadnji se običajno zdravi s kombinacijo Wolfberryja, korenine rehmannije, pritlikavega lilija in korenine snakegourd). Goji je pogosto mogoče najti v dodatkih, ki spodbujajo delovanje telesa, ali pa jih pripravimo sami kot zdravilno vino ali sirup. Njeni terapevtski učinki so blagi, zato jih je mogoče uporabiti pri vsakdanjem kuhanju.
3. Roseroot (rodiola; Hong Jing Tian)
Artična korenina ali Zlata korenina, kot jo lahko imenujemo tudi, je neke vrste grm, ki spada v družino Crassulaceae. Njeno korenino, korenike ali celo celo zelišče Kitajci že stoletja uporabljajo, zlasti na Tibetu.
Tonik iz tega zelišča se uporablja za zdravljenje pljučnice, krvavitev, bolečin v prsih itd. Aktivira tudi krvni obtok, odblokira krvne žile in čisti pljučni sistem, hkrati pa neguje srčni sistem.
4. Turčin rep (Coriolus versicolor ali Trametes versicolor; Yun Zhi)
Turčin rep ali oblačna goba je sladka rastlina, ki se večinoma uporablja za poživitev vranice in za odpravljanje težav v zvezi z vranico, jetri in pljuči. Simptomi vključujejo splošno šibkost, slab apetit, hepatitis, revmatoidartritis. Pogosto ga najdemo v imunsko spodbudnih zdravilih za bolnike z rakom, saj zmanjšuje škodljive učinke kemoterapije ali radioterapije.
5. Cvet kopriv (Flos Lonicerae; Jin Yin Hua)
Cvetovi sladkega koprive, ki raste na celotnem Kitajskem, se v TCM uporabljajo za odstranjevanje strupenih snovi, zdravljenje faringitizma, prehlada in gripe ter akutne nalezljive bolezni. Cvet konoplje se lahko uporablja samostojno ali kombinira z zelišči, kot so kitajska medena spirala, maslaček, cvetovi divjega krizantema itd., Odvisno od bolnikovega stanja. Zaradi sladkega okusa ga pogosto pripravljamo kot čaj ali z destilirano vodo, ki je še posebej osvežujoča v vročih poletnih dneh.
Kitajska zelišča kot del zdravilnega programa dajejo najboljše rezultate, če jim sledi sprememba življenjskega sloga in če jih kombiniramo z akupunkturo ali kitajskimi tehnikami refleksologije.
