Suha koža bi lahko bila resnično velik problem. Včasih to niso samo estetika; koža dejansko začne boleti. Na srečo lahko nekaj storite. Tu je šest neverjetno učinkovitih načinov zdravljenja prekomerno suhe kože.
1. Preprečevanje
Seveda je vedno bolje preprečiti kot zdraviti in to pomeni, da skrbite tudi za svojo kožo. Suho kožo je mogoče preprečiti s pravilno zaščito.
Pazite, da kožo vedno zaščitite pred elementi. Sonce, veter, mraz, dež in klimatske naprave lahko naredijo resno škodo na vaši koži. Naj bo koža zaščitena, še posebej v zimskih mesecih, ko je res hladno. Ne odhajajte z odkrito kožo in ne nosite rokavic in šal.
Pazite, da kožo zaščitite tudi pred soncem, saj bo tako vaša koža postala suha. Nikoli ne odhajajte brez zaščitne kreme in ne poskušajte predolgo ostati na soncu. Pozabite na noro bronasto barvo in popolnoma pozabite na porjavke. Ne le, da kožo naredijo suho, lahko vam prinese tudi raka.
2. Naravni izdelki
Vsaka zima je bila za mojo kožo nočna mora, dokler nisem ugotovila, da so naravna mila in geli za tuširanje moji novi najboljši prijatelji. Ko gre za zdravljenje prekomerno suhe kože, resnično ni boljšega zdravila.
Naravna in organska mila in geli za prhanje ne vsebujejo tistih stvari, ki bi lahko kožo dejansko še bolj sušile. Ugotovil sem, da mi najbolje delujejo tiste s kozjim mlekom in jih moram priporočiti. Prav tako je najbolje, da kupite tiste brez vonja, saj lahko stvari, ki jih uporabljate za vonj, dodajo suhost vaše kože.
3. Vlažilci s karitejevim maslom in javorjevim sirupom
Karitejevo maslo sem že omenila kot eno najboljših stvari za nego suhe kože. Zdaj pa bi rad dodal tudi javorjev sirup.
Najbolje je, da uporabite organsko karitejevo maslo, če pa si tega ne morete privoščiti, bodo triki naredili vlažilna sredstva s karitejevim maslom in javorjevim sirupom. Niti ne smejo biti preveč močni - Garnier Skin Naturals losjon za obnovo telesa z javorjevim sirupom ali Garnier intenzivni 7-dnevni popravilni losjon s karitejevim maslom bo prav v redu.
4. Ostanite hidrirani
Notranja hidracija je prav tako pomembna kot zunanja, ko gre za zdravljenje prekomerno suhe kože. Poskusite vsak dan piti med 6-8 kozarcev vode in ohranite kožo navlaženo.
Ne pozabite, da za vsako skodelico kave, ki jo pijete, potrebujete dve skodelici vode, da boste lahko vzeli tekočino, ki vam jo je vzela kava. Enako velja za čaj in alkohol. Poskusite piti predvsem vodo in sveže organske sokove.
Kadar gre za ohranjanje kože hidrirano, obstajata dve ločeni mnenji. Nekateri menijo, da morate kožo vedno hidrirati, medtem ko drugi pravijo, da bi morali dejansko pustiti kožo, da se naučite, kako se braniti. To po mojem mnenju lahko gre samo, če imate majhne težave s suho kožo. Če je vaša koža res suha, ne poskušate rehidratirati, to bo povzročilo le boleče razpoke.
5. Izogibajte se vročih kadi
Ne samo vroče kadi, topla voda na splošno. To pomeni tudi dolge vroče prhe in dolge tople kopeli, ne glede na to, koliko jih vsi ljubimo.
Prhanje dejansko odnese vlago kože, prhanje z res vročo vodo pa je še slabše. Nikoli ne dovolite, da pridete iz kopalnice z rdečo kožo. Vzemite en tuš na dan, največ dva. Nobeden od njih ne sme trajati več kot 10 minut.
6. Ne puščajte pilinga
Veliko žensk meni, da bi morale vsak dan piling kože, da bi preprečile ali ozdravile suhost. To je pravzaprav povsem napačno, saj bi piling lahko prinesel več slabega kot dobrega.
Kadar koli kožo odstranjujete, odstranite odmrle celice. To je popolnoma v redu, če tega ne počnete več kot dvakrat na teden. Piling pogosteje poškoduje žive celice, kar ima za posledico, da je vaša koža rdeča in suha. Vedno nanesite vlažilno kremo po pilingu.
Sledite tem šestim korakom in videli boste, kako zdravljenje prekomerno suhe kože v resnici ni tako težko. Seveda je treba storiti nekaj, vendar ni tako, da se morate upogniti nazaj, da jih dosežete. Kljub temu, če nobena od njih ne pomaga, bi bila vaša težava lahko resnejša in morate zakazati obisk pri dermatologu.
