Bowenova tehnika: Best of Holistic Healing

Bowenova tehnika: Best of Holistic Healing

Ko govorimo o zdravljenju s pritiskom, je prva stvar, ki pride na misel, akupunktura. In igle! Če želite enake rezultate brez pokanja, predlagamo, da preizkusite tehniko Bowen!

Ste že slišali za Bowenovo tehniko? To je celostna tehnika zdravljenja, sestavljena iz nežnega pritiska na palec ali kazalca, ki spominja na masažo. Splošno je znana kot masaža Bowen, čeprav v resnici ni masaža.

Tehnika je edinstvena, saj jo odlikujejo dvominutne pavze med gibi, med katerimi terapevt zapusti sobo. Pravijo, da ta obdobja odsotnosti naredijo Bowenovo tehniko tako koristno, saj celotna tehnika začne učinkovati v teh dveh minutah. Veliko ljudi, ki so ga preizkusili, pravi, da je bilo v resnici koristno.

Tu je zgornjih 4 prednosti Bowen tehnike:


1. Brez bolečine v hrbtu

poslovna ženska z bolečinami v hrbtu v pisarni

Večina ljudi se zaradi bolečin v hrbtu obrne na tehniko Bowen. Vsi predolgo sedimo in premalo telovadimo, kar ima za posledico bolečine v hrbtu. Posledice poškodb hrbta trpimo vse življenje. Ne glede na izvor bolečin v hrbtu naj bi Bowenova tehnika veliko pomagala.

Upoštevati morate določena navodila, ki veljajo za vsako vrsto tehnike Bowen, na primer 15 do 20 minutni sprehod po vsaki seji in hkrati ne opravite nobenega drugega zdravljenja. Ljudje poročajo, da se jim je že po prvem zdravljenju bolečina v hrbtu znatno zmanjšala in da jih je nenehna terapija v celoti sprostila bolečine. Ne gre samo za bolečine v hrbtu, ampak za vse vrste časovnih ali kroničnih bolečin, ki jih povzročajo športne poškodbe ali katere koli druge poškodbe mišic ali kosti.


2. Nadomestna akupunktura

Če menite, da bi vam koristila akupunktura, vendar se bojite igel, poskusite s tehniko Bowen. V nekaterih akupunkturnih mestih stimulira meridiane na telesu in kroženje energije. Lahko vam pomaga na enak način kot akupunktura, samo brez igel.

Ljudje so poročali, da jim je Bowen tehnika pomagala pri njihovih alergijah, ušesnih okužbah, menstrualnih bolečinah, glavobolih in celo nekaterih zapletih med nosečnostjo. Prav tako naj bi bilo koristno pri napadih panike, vlaženju postelje pri otrocih in odraslih, med drugim tudi fibromialgiji. Če se ne ukvarjate z akupunkturo, ampak imate koristi, ki jih prinaša, je Bowenova tehnika prava stvar za vas.

3. Olajšanje stresa

ženska uživa oboževalec


Morda je največja prednost tehnike Bowen odpravljanje stresa. Vsi smo pod velikim stresom med službo, domom in družino in resnično potrebujemo nekaj, da zmanjšamo ta stres. No, Bowenova tehnika daje čudovite rezultate.

Uživali boste v nežnem dotiku terapevta, ki izvaja tehniko Bowen. Med seanso boste nosili lahka oblačila in na kožo se ne bodo nanašala olja. Tisti, ki so se podvrgli Bowenovi terapiji, so povedali, da so se po tretmaju počutili popolnoma sproščene in napolnjene s pozitivno energijo. Se torej počutite pod stresom? Bowenova tehnika bi lahko pomagala.

4. Takojšnji rezultati

Tehnika Bowen daje takojšnje rezultate. Običajno se počutite bolje že po prvem tretmaju in potrebujete le 2-3 tretmaja. Bistvo tega zdravljenja je, da naj bi pomagalo telesu, da se nauči samozdravljenja, zato ne potrebujete večkratnih terapij.

Vendar morate upoštevati določena pravila, da bo vaše zdravljenje delovalo, in to so tako imenovani Three Ws - Walk, Water in Wait. Po vsakem tretmaju in vsak dan do naslednjega tretmaja naredite 15-20 minutni sprehod. Vsak dan pijte vsaj 6-8 kozarcev vode in počakajte vsaj en teden, preden začnete težje dvigovati ali preden se lotite kakršnega koli fizičnega dela.

Če želite biti brez bolečin, sproščeni in želite rezultate takoj - poskusite s tehniko Bowen. Mogoče je samo tisto, kar si iskal.

Če ste ga že preizkusili, prosimo, delite svojo izkušnjo.

30 Minute Full Body Bowen Therapy Demonstration (Februar 2023)


Oznake: nasveti za akupunkturno masažo

Podobni Članki