Vse, kar morate vedeti o menopavzi

Vse, kar morate vedeti o menopavzi
Kako nastane? Kdaj? Kakšni so simptomi? Ali je hormonsko zdravljenje primerno za vas? Dr Hadley vam daje odgovore na vsa vprašanja, ki jih imate. Tukaj je vse, kar morate vedeti o menopavzi!

Menopavza je nekaj, kar vsaka ženska preži.

To ni zdravstveno stanje. To je preprosto fiziološki proces, ki se zgodi, ko ženska doseže določeno starost (običajno zgodnja štirideset - pozna petdeseta). Kolikšna starost bo to, se od ženske do ženske zelo razlikuje, vendar se bo to zagotovo zgodilo in nekaj zelo naravnega.

Vendar pa je menopavza zaznana kot ta strašljiv trenutek, ko se podvržete drastičnim spremembam v telesu in na splošno. To ni pravi način, kako na to pogledati. Na to je treba gledati kot na nekaj povsem naravnega, kar lahko ima ali ne vsebuje določenih predstav in simptomov. Manj znano je, da ženska, ki je na splošno povsem zdrava in nima zdravstvenih težav, verjetno preide v menopavzo brez nelagodja.

Ženska v 40. letih v postelji


Pogosti simptomi:

Če vas prizadene predmenopavza, so najpogostejši simptomi:

  • neredna obdobja
  • obdobja preskakovanja
  • obdobja težja / lažja kot običajno
  • vročinski oblivi
  • vaginalna suhost
  • poslabšanje nadzora mehurja / razdražljivosti mehurja
  • Nihanje v razpoloženju
  • izguba spanja

Ti simptomi povzročajo dejstvo, da jajčniki ne prenehajo proizvajati jajčec šele, ko se menopavza približa - tudi znižajo proizvodnjo progesterona in estrogena, kar vodi v spremembe v telesu.

Vendar je mogoče te simptome učinkovito obvladati. Seveda, nekatere od njih so lahko zelo neprijetne, vendar ne vem, kaj se točno dogaja, življenjski stresi in druga vprašanja, povezana z zdravjem, so tisto, kar se dogaja v menopavzi, veliko bolj kot navaden proces staranja.


Poskusite lahko ublažiti vse zgoraj naštete simptome, na primer dobro jesti, telovaditi, nositi ohlapna bombažna oblačila in ohraniti hladno svojo hišo / sobo… Najbolje, kar lahko storite, je, da se ukvarjate z življenjem podpora prijateljev (ki so morda šli ali se dogajajo skozi iste stvari) in družine.

dva starejša para

Če simptomi močno tehtajo na hormonski terapiji, je morda prava stvar za vas! Pravzaprav se s tem preživi veliko žensk in zagotovo je jasno, zakaj - nadoknaditi izgubo vsega tega estrogena. Nizka raven estrogena lahko v resnici vodi do resnejših zdravstvenih težav, kot so osteoporoza (krhka bolezen kosti), koronarna bolezen arterij, artritis, Alzheimerjeva bolezen itd. Dejstvo je, da so ravni estrogena zelo pomembne za ohranjanje telesa zdravega, zato , če ne proizvedejo toliko kot prej - nekaj bi morali storiti, da bi preprečili morebitne zdravstvene težave. Čeprav vse ženske ne dobijo nobene od teh, če HT ne prejmejo - daleč od tega, je morda pametno razmišljati o tem.

Hormonska terapija je v osnovi program zdravljenja, v katerem ženska jemlje estrogen in progestin (ki je sintetična oblika ali progesteron), da dopolni nizke odmerke teh hormonov, ki jih zdaj proizvaja njeno telo. HT lahko omili vse naštete simptome in zmanjša tveganje za kakršne koli bolezni, ki so povezane z znižanjem ravni estrogena.

Vendar ni popolnoma brez tveganja (če dolgotrajno poveča tveganje za raka dojke in lahko poveča tveganje za krvne krpe), še posebej, če imate kakršne koli zdravstvene težave, se morate pred zdravljenjem HT-a posvetovati s svojim zdravnikom.

Menopavza - Simptomi In Znaki Menopavze Ter Vse, Kar Morate Vedeti O Menopavzi. (April 2020)


Oznake:

Podobni Članki