Oprostite in pozabite: kako popraviti odnos po varanju

Oprostite in pozabite: kako popraviti odnos po varanju

Ko se zgodi v razmerju, ostaneta le dve izbiri: oprostiti goljufa ali končati. Tukaj je, kako popraviti odnos po varanju.

Šok. Gnus. Zlom srca.

Ta med množico drugih čustev je tista, ki napolni tvoj um, srce in želodec, ko izveš, da te je prevaral tvoj pomemben drugi.

Šokirajte, ker ne morete verjeti, da bi vam to storili. Gnus, ker ne veste, kako jih boste kdaj gledali enako. In srčni utrip, ko spoznate, da so se brezskrbno igrali s srcem in se igrali z vašo prihodnostjo - prihodnost, v katero ste si želeli, da bi bili del nje.


Toda, ali so lahko še vedno del tega? Verjeli ali ne, obstajajo pari, ki jim je uspelo rešiti odnos po nezvestobi in so živeli naprej srečno.

In ne, to ni bila le ena od tistih zgodb o izjemih, kot je v filmu "Le ni to v tebe", kjer idilična zgodba pripada samo prijatelju prijatelja.

Ne, te zgodbe so resnične in pari, ki jih trenutno živijo, so verjetno sledili tem štirim nasvetom. Torej, ne glede na to, ali ste bili vi nezvesti, ali je bil vaš partner, upoštevajte te štiri nasvete in se naučite, kako popraviti odnos po varanju.


Dajte si čas za žalovanje

ženska joka

Če ugotovite, da vas partner vara, se lahko počutite, kot da je zveza nenadoma umrla. Vse, kar ste mislili, da veste o svojem partnerju, nenadoma odide skozi okno.

Ponoči lahko ležiš v postelji in ga opazuješ, kako spi in si misli: »Kdo si?« Njegov obraz je videti drugače, vsa beseda, ki mu uide iz ust, se nenadoma počuti kot laž.


Zaradi tega si morate dati čas za žalovanje. Res razmislite o tem, kaj je storil, o tem, ali jim lahko kdaj zaupate, kajti, bodimo resni, kakšen je odnos brez zaupanja?

In to gre v obe smeri. Ljudje, ki so varali, bodo napolnjeni z nestrpnim pričakovanjem in strahom, ko se bodo spraševali, kaj boste počeli.

Kajti, zapomnite si: vse je na vašem sodišču - vi pokličete, ali jim lahko odpustite, zaradi česar lahko tam čakajo, zataknjeni v pasjo hišo.

To bo povzročilo, da si boste želeli, da jih bodisi že odpustite ali pa jih preprosto rešite pred njihovo bedo. Ne dajte se. Oni so tisti, ki so vas zmešali in napolnili z bolečino in bolečino, zato vas nimajo pravice hiteti, da bi se odločili.

V tem trenutku je morda tisto, kar potrebujete, saj boste dobili čas in prostor, da natančno ugotovite, kaj želite in ali jim lahko odpustite.

Moti se

Verjetno se boste počutili res hudo, ko boste izvedeli, da vas je partner varal. Zaradi tega boste spraševali stvari o sebi, kot sem, da sem dovolj dober?

Je naše spolno življenje dolgočasno? Sem ga zapeljal, da je to storil? Misli vas bodo zmešale in napolnile s samo dvomom, zato jih raztrestite, dokler jih ne bo manj in dlje, se odvrnite od sebe.

Pri tem vam bodo v veliko pomoč vaše punce. Potrebuješ nekoga, ki se mu bo odzval, da bi bil rame, na katero bi jokal in roka, ki bi ti predala kozarec vina.

Naj vam bodo tam, ko vam bodo odvzeli pamet. Pomagala vam bo tudi pridobiti nekaj neodvisnosti in partnerju bo prišlo do večje zaskrbljenosti, ko vas bodo videli tam, živeli svoje življenje. Brez njih. Prizadevati si, da se počutijo malo slabo ni tisto, za kar si prizadevate, vendar ne škodi.

Počutiti se morajo, kolikor je mogoče prizanesljivo, da bi videli, če bi želeli, bi lahko nadaljevali brez njih. Zato si vzemite čas zase, dokler se sčasoma, ko se nagnete, da jim odpustite, ne morete odvrniti z druženjem z njimi.

Navdušili bi vas stvari, ki ste jih počeli prej, kot je na primer obedovanje na kavču ali ogled filma. Sčasoma se boste spet navadili na njihovo družbo in jih boste lahko gledali, ne da bi v mislih izgovarjali grozne besede.

Ugotovite, kaj je šlo narobe v odnosu

ženska razmišlja zunaj

Moški in ženske, ki se nenehno varajo, so ponavadi tisti, ki so partnerje vzeli nazaj, ne da bi prej ugotovili, kje je odnos narobe.

Ljudje, ki so srečni v odnosih, običajno ne varajo brez razloga; pogosto se tam nekaj zgodi, da ostanejo v ozadju zveze, zaradi česar se počutijo neizpolnjene.

Lahko da se vam je spolno življenje v celoti zmanjšalo ali izginilo ali da ste se preveč osredotočali na svoje delo in jim posvečali vse manj pozornosti.

Vendar ne prelagajte krivde nase, ker je tudi to lahko posledica njih. Mogoče so varali v prejšnjih odnosih in si tako privoščili navado ali pa so odraščali v gospodinjstvu, kjer sta mama in oče na takem položaju delala takšne stvari in sta podzavestno odraščala, da na to vedenje ne gledata kot na veliko.

Mogoče je kriv alkohol in nikoli niso vedeli, da imajo težave, ali imajo nezdravo odvisnost od spola, ki povzroči, da zlepijo tudi, ko so stvari v zvezi dobre.

Ne glede na to, da si morate prizadevati za težave, da zagotovite, da se kaj takega nikoli več ne ponovi. To lahko vključuje tudi iskanje strokovne pomoči, na primer pri terapevtu ali svetovalcu za par.Ne pozabite samo: težava s težavo lahko prepreči, vendar bo v prihodnosti verjetno še več.

Če se odločite za nadaljevanje, to dejansko storite

Eden od razlogov, da se številni pari, ki so bili pretreseni zaradi nezvestobe, ne dolgoročno ukvarjajo, tudi potem, ko so se odločili, da bodo delali na drugih stvareh, je ta, da se ena oseba ne more nadaljevati.

Lahko bi rekli, da bi lahko, toda pomanjkanje zaupanja je pomanjkanje zaupanja in izšlo bo na načine, ki se jih morda niti ne zavedate. Na primer, ko hodi na pijačo in ne morete se spraševati, s kom hodijo, kako pozno bodo zunaj in ali bodo pili.

Nihče ne mara živeti pod mikroskopom in če bi bili resnično resnično resni, da nikoli ne bi naredili iste napake dvakrat, ne bodo preveč srečni, če se bodo še vedno počutili, kot da bi bili dve leti kaznovani.

Se spomnite Carrie iz Seksa in mesta, ko se je zatekla k Aidenu, ko sta se spet zbrala, potem ko ga je varala z Bigom, rekoč: "Morate mi odpustiti" znova in znova?

par objel

Na koncu se je moral premakniti, kako se počuti. Ni je mogel za vedno kaznovati, tako da če se boste odločili, da boste oprostili partnerju in dejansko nadaljevali, morate to dejansko storiti.

Ponoreli boste le, če se še vedno počutite paranoični ali če nenehno čutite potrebo po skrbi, kdo ga je dodal na Facebooku ali, še huje, dejansko začnete preverjati njegova e-poštna sporočila in besedilna sporočila v zadnjem času.

Če to ni običajno vedenje za vas, se nekega dne lahko pogledate v ogledalo in sploh ne prepoznate, kdo ste. Tako kot je pogosto, boste morda morali spustiti in se premakniti naprej.

Bolelo bo, še posebej, če se resnično za vedno predstavljate z njimi, toda zakaj zapravljati življenje z nekom, ki mu tega zaupanja ne morete obnoviti?

The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2 (Marec 2024)


Oznake: goljufanje

Podobni Članki