Način, kako živimo, določa način staranja. Ali bomo postali živahna varuška, ki jo imajo vsi radi, ali godrnjavo nagajiva ženska, ki se je ljudje izogibajo, je stvar izbire.
Vendar v resnici nismo naklonjeni razmišljanju o prihodnosti; smo preveč zasedeni s sedanjostjo. Preveč zavzeto vodimo vsakdanje življenje, včasih se zdi, kot da smo pozabili delati na sebi in razvijati svoje osebne lastnosti, misleč, da "To je to. To sem jaz; ni več prostora za spremembe. "Kljub temu to še ni tako. S starostjo lahko postanemo boljši, ne glede na to, koliko smo stari. Kljub temu, da postanemo pozneje boljši človek, mama, hčerke itd., Je treba narediti to.
1. Poiščite ravnotežje
Če želite osrečiti druge ljudi, morate najprej biti srečni sami. Zadovoljni in uspešni ljudje imajo eno skupno stvar: dobro uravnoteženo zasebno in poklicno življenje.
Če imate 30 let in vsak dan žonglirate med možem, otroki in službo, se to morda zdi tako obvladljivo kot zmaga na olimpijskih igrah, dobra stran zrelosti pa je, da se naučite postavljati prioritete.
Poleg tega, ko se enkrat naučite, kako to storiti, se zdi, da vse pride na svoje mesto, kot da bi ga dotaknila čarobna palica. Upoštevajte le, da je vaš cilj postati srečna ženska in ne Super žena.
Steven Covey je v svoji uspešnici 7 Navad visoko učinkovitih ljudi dal eno najboljših razlag, kaj osebna rast pravzaprav je in kako voditi zadovoljivo življenje. Preberite, zagotovo vam bo pomagal, da se osredotočite na pomembne stvari v življenju.
2. Negujte svoje odnose
Graditi odnose z družino, prijatelji in celo nadležnimi kolidži je najboljši način, da postanete boljša oseba. Seveda količina napora, vloženega v vsako razmerje, ni enaka, ampak celo najbolj nepomembna; superficialoni vas lahko naučijo nekaj o sebi, človeški naravi in svetu na splošno. Skozi to interakcijo se boste naučili postati potrpežljivi, odprti, manj togi, prilagodljivi, pa tudi previdnejši in modrejši.
3. Pridobite hobi
Če ostanete aktivni na področju, ki vas zanima, razen dela, boste obogatili vaše notranje življenje. Tudi če do zdaj še nimate hobija, svoj prosti čas preživite v nečem, v čemer uživate.
Še bolje, izzivajte se z nečim novim; začnite se učiti eksotičnega jezika, poskusite potapljanje, ustvarite svoj blog. Z vsako novo veščino boste postali bolj samozavestni, izpolnjeni in srečni - in ni boljših načinov za premagovanje starosti. Poleg tega boste izvedeli nekaj več o sebi; še en pomemben korak za vašo rast.
4. Prostovoljno delo
Če želite biti boljši s starostjo, morate poskusiti in najti čas za prostovoljno delo. Pomaganje ljudem, ki imajo manj sreče kot mi, razvije sočutje, empatijo in nas uči ceniti to, kar imamo. Poleg tega je lepo nekaj vrniti skupnosti in vedeti, da na svoj način delate najboljše, da svet naredite boljši kraj.
5. Cenite malenkosti
Naučite se ceniti malenkosti; sončen dan, prva beseda, ki jo je naredil vaš otrok, skledica sladoleda v vročem poletnem dnevu. Na koncu vsakega dne se spomnite na vse stvari, za katere ste hvaležni; to vas bo spomnilo, kako pravzaprav ste srečni.
6. Smej se
Dober smisel za humor in navdušenje vam ne bosta samo olajšala življenja, temveč bosta vplivala tudi na ljudi okoli vas. Soočanje z življenjskimi težavami z velikim nasmehom na obrazu vas bo oddaljilo od tesnobe, depresije in razdraženosti.
7. Učite se iz izkušenj
Pravijo, da je modrost inteligenca + izkušnja. Da bi postali boljši s starostjo, ni dovolj, da se stvari prepustimo, ne da bi pri tem pozorni. Naučite se lekcije iz vsake storjene napake in poskusite je ne ponoviti v prihodnosti.
To niso edine stvari, ki bi jih morali narediti, da bi postali boljši s starostjo, vendar so zagotovo med najpomembnejšimi. Imate kaj dodati? Delite svoje misli in nam pomagajte postati boljši s starostjo.
