Ko se stvari končajo, te boli veliko, vendar se moraš zavedati, da smo bili že vsi tam, in prenašamo te nasvete, kako premagati prvo ljubezen.
Če imate težave pri prepuščanju prve ljubezni, ne mislite, da ste edini. Težko je, vendar je nekaj, kar lahko prebrodite z malo pomoči ljudi, ki so to že preživeli. Ne pozabite, da imamo vsi ljubezen in srčni bol in vsi se počutimo, kot da je ne bomo nikoli preboleli, vendar so občutki začasni.
Ne ostajamo jezni za vedno in spremembe so nenehne (hvala bogu). Toda namesto da bi preučili vaše stare fotografije in razpravljali o tem, kaj naj mu pošljete, vas bomo naučili, kako premagati prvo ljubezen, da se boste lahko pozdravili in nadaljevali.
Kako prenehati razmišljati o njem
Treba je žalovati in ne potiskati teh čustev na stran, vendar se ne bi smeli počutiti slabo in se smiliti. Zdaj ste vedeli, da lahko nadzirate svoje misli? Lahko se počutite, kot da vas misli samo neskončno bombardirajo, vendar pa način zdravljenja izbiramo z različnimi mislimi.
Meditacija vam lahko pomaga pridobiti nadzor nad tem, kaj si dovolite razmišljati. Poskusite sedeti in si razčistiti um. Ko se vaš um sprehaja, se prepustite misli in poskusite imeti prazen um. To orodje vam bo pomagalo prebroditi prvo ljubezen in če je sprva težko sedeti in si bistro misliti, ne skrbite, sčasoma bo postalo lažje.
Vedno se boste spomnili svoje prve ljubezni
Ko se boste prvič razšli, boste lahko razmišljali samo on, kmalu pa bo količina časa, ki ga porabite za razmišljanje o njem, čedalje manj. Postal bo spomin, in čeprav se svojih argumentov ne boš tako dobro spomnil, ga nikoli ne boš povsem pozabil.
Ko boste skozi prvo ljubezensko izkušnjo začeli bolje razumeti sebe, ga boste lahko izpustili. Kmalu ne bo tako boleče, ker boste logično razumeli, zakaj ste ga pritegnili, kaj ste se naučili o sebi skozi vprašanja, ki so se pojavila (ljubosumje ali negotovost sta pogosta) in o tem boste razmišljali kot o stari.
Spet boste lahko ljubili
Včasih imaš tisti občutek, da nekoga po prvi ljubezenski izkušnji ne bi mogel nikoli več ljubiti, a boš znal. Ko smo mlajši, naša čustva pogosto odtehtajo naš razumni um. Ko se staramo in pridobivamo več izkušenj v odnosih, pri ljudeh začnemo iskati različne lastnosti.
Spreminjamo sebe in ko se spreminjajo naša stališča in naša telesa, postanemo privlačni za različne tipe ljudi. Ko se boste naučili, s kakšno osebo se boste najlažje spopadli, se vam bo prva ljubezen začela zdeti kot učna lekcija in hvaležni boste za to.
Nehajte primerjati svoje odnose s prvo ljubeznijo
Če se poskušate z nekom srečati, vendar vztrajate prvega fanta, bo druga oseba resnično užaljena, zato ne poskušajte govoriti o svoji pretekli zvezi. V mislih poskušajte ostati samo prisotni in ne razmišljati nazaj, kako je bilo s prvo ljubeznijo.
Vsak človek, ki pride v naše življenje, nam ponuja možnost, da rastemo kot oseba in postanemo boljši človek. Ko se bomo izzvali v odnosu z novo osebnostjo in osebo z novim naborom izkušenj, bomo rasli na različne načine.
Ne pozabite, da je vsak odnos edinstven, in ko ostajamo, se spreminja način preživljanja časa v odnosih. Ko smo v šoli in zmenki, imamo več časa za druženje in manj stresa glede računov. Ko se družimo z nekom, ki je v delovnem svetu, ni realno, da ne ostanemo pozno med tednom in hodimo na zabave.
Vaš naslednji odnos bo drugačen, vendar uživajte v tem, da ste zdaj modrejši in imate nekaj izkušenj. Običajno je prvo najbolj boleče, ker doživljamo nekaj tako novega.
Naša prva ljubezen odraža, kje smo bili v življenju
Težko je smiselno, zakaj smo morali iti skozi skrajno visoko, da smo nekoga ljubili tako globoko, in skrajno nizko, da smo se ločili od te osebe, toda tukaj je, kako lahko začnete to razumeti.
Ko smo mladi, še vedno nismo ravno prepričani, kdo bomo postali, čeprav imamo o tem predstavo. Pogosto imamo še veliko dela, da postanemo boljši človek, in oseba, ki pride v naše življenje kot naša 'prva ljubezen', bo odražala tista področja, iz katerih lahko rastemo.
Eno največjih lekcij, ki se ga s svojo prvo ljubeznijo velikokrat naučimo, je, da za svojo srečo ne smemo biti odvisni od druge osebe, ker jo potem lahko izgubimo. Pogosto vidite, da se ljudje tako zapletejo v prvo razmerje, da pozabijo biti tam zaradi svojih prijateljev in se nehajo osredotočati na rast kot oseba.
Zaužijejo se z ljubeznijo med njimi in pozornostjo, ki jo hrepenijo od druge osebe. To je dragocena učna učna ura, saj moramo najti ravnovesje med ljubiti nekoga in biti posameznik s svojimi cilji in strastmi.
Nekdo nov bo vstopil v vaše življenje
Saj ne, če se bo pa v vaše življenje vpisal nekdo nov, se boste lahko spet zaljubili.Ne poskušajte iti iz ene resne zveze v drugo, ker si je treba vzeti čas, da nekoga spoznate in poskrbite, da bo srečen in prijetno samski. V nasprotnem primeru boste v naslednjem razmerju verjetno prišli do enakih težav.
Vzeti si morate čas, da razmislite ne le o tem, za kaj mislite, da je vaša prva ljubezen naredila narobe v odnosu, temveč tudi, kako ste stvari dopustili ali prispevali. Želeli boste resnično paziti na to, kako ste se odzvali in razmišljali, če bi bili lahko na določene načine bolj pozitivni ali boljši človek.
Kako boš lahko naslednjič boljši?
Da bi se sprijaznili s svojo prvo ljubeznijo, je pomembno, da v mislih prenovite njeno vrednost. Namesto da ga povezujete le z bolečino na srcu, vam bo pomagal sestaviti seznam, kaj boste naredili drugače v naslednjem razmerju. Mogoče si boste vzeli več časa za to, da osebo spoznate ali pa boste več govorili zase.
Mogoče boste počakali, da najdete nekoga, ki ima podobne interese, da vas ne bo pritegnil nekdo zaradi njegove zunanje podobe ali pa boste zelo previdni, da bo moški izkazal spoštovanje. Vsak od nas se bo naučil določenih ‘rdečih zastav’ iz prve ljubezni, ki nas bo usmerila v boljšo smer v prihodnosti.
Poleg tega, da zdaj veste, kako biti bolj selektivni do fantov, ki jih hodite, imate tudi odlično priložnost, da ste iskreni do področij, ki jih lahko izboljšate v sebi, da privabite boljšega prijatelja.
Če ste se v zvezi pritožili, bili zahtevni ali razpoloženi ali morda preveč nalagate svoje težave nanj ali ne poskrbite za svoje fizično zdravje, so to vse stvari, ki jih lahko izpustite, vendar bodite pozorni, da tega ne boste storili v naslednjih odnosih.
Mogoče si bil res zaskrbljen nad tem, kako mu je všeč izgled in to je ustvarilo negotovost zate. Tako dragoceno je spoznati, da vam bo dober človek všeč zaradi tega, kar ste in cenite vaše naravne lepote, zato se vam ne zdi, kot da se potegujete za njegovo pozornost (to sem se naučil).
Ne bojte se ljubiti, vsakič je lažje
Dobra novica je, da nam vsak odnos, ki ga imamo, omogoča, da smo toliko pametnejši in se bolje poznamo. Čim bolj modri postanemo, lažji so odnosi. Morda boste naslednjič pred vrati malo sramežljivi ali pištolo sramežljivi, vendar ne pustite, da se vaše srce zapre.
Vsakič smo močnejši v odnosih in se bomo naučili novih stvari. Naj bo odprto srce in se prepričajte, da resnično veste, kaj iščete pri moškem. Sestavite seznam pomembnih lastnosti snovi, ki jih mora imeti, in ne glede na to, kako očarljiv je, se ne držite ničesar manj!
Delite svojo izkušnjo, vendar o njej ne govorite nenehno
Dobro je vprašati svoje prijatelje ali ljudi, ki so starejši od vas, da jim zaupate, kako so se spopadli nad prvo ljubeznijo. Zavedali se boste, da je bilo težko vsem, in še vedno se ga spominjajo, vendar jim to ne škodi več.
V redu je, če delite, skozi kaj preživite, toda prosim, ne govorite ves čas o svojem bivšem, ker bodo ljudje zelo zboleli za njim in želite, da jih vprašate, kako jim gre, in ne govorite samo o svojem čustva, tudi če se imaš težko.
Naučite se, kako imeti dober odnos
Želel bi si, da bi to storil že v zgodnejši dobi in preučil, kako imeti zdrav odnos. Namesto tega sem slepo padel od enega do drugega. Vendar pa obstaja veliko odličnih knjig o zmenkih in privabljanju dobrega človeka s tem, da je zelo zdrav, pozitiven in prizemljen v sebi.
Zelo mi je všeč 'Mojstrstvo ljubezni' Don Miguela Ruiza in še ena knjiga z naslovom 'Štirje sporazumi'. Te knjige so mi pomagale, da sem se naučil, kako nehati jemati stvari osebno in kako se nehati počutiti kot žrtev v odnosih (vseh vrst) ).
Terapija res lahko pomaga
Če se spopadate s čustvi, ko ga boste spustili, ni nič narobe, če ne vidite terapevta. Terapija ni nekaj, kar je samo za nore ljudi, temveč je to nekaj, kar mnogi inteligentni in čustveno zdravi ljudje uporabljajo za to, da se sami sebi omogočijo, da ne ponovijo starih vzorcev vedenja, ki jim škodujejo.
Ne skrbite, če ljudje morda slabo razmišljate o vas, da bi šli na terapijo, in če so nekateri ljudje, ki jih poznate, neobčutljivi, jih ne delite z njimi. Ljudje, ki vas resnično zanimajo in ne sodijo o vas, vas bodo podprli v pogovoru z nekom, da bi si pridobili bolj pozitivno perspektivo, da boste lahko ozdraveli.
Spravi se s kavča, obleci se in se druži
Samo, da bo resničen, počutili se boste bolje, če boste vložili nekaj truda v svoj fizični izgled. Ni to tako pomembno; je tako, kot da se pripravljaš na novo izkušnjo in daš najboljšo nogo naprej. Ne morete sedeti doma in se samoplaziti, jokati v trenirkah (oprosti, ampak res je).
Morate nadaljevati in začeti doživljati življenje! Poskrbite za lase, lepo dišite in oblecite nekaj, v čemer se počutite čudovito! Pokličite svoje prijatelje in se umaknite ter komunicirajte z ljudmi. Pomagal vam bo razbiti svoj razplet in pomagal vam bo spoznati nove ljudi. Ne vzgajajte svojega bivšega, tudi če želite!
Bodite zdravi in se počutite odlično!
Kar je najpomembnejše, še bolj kot videti najbolje, je čutiti najbolje. Namesto da bi posegli po pivu ali kozarcu vina, posezite po zeliščnem čaju in zelenem soku. Vsak dan potegnite zadnjico na tečaj joge, da ne boste postali depresivni in se boste spet začeli počutiti samozavestno.
Morate se hraniti s primerno hrano in imeti vsakodnevno vadbo ali pa se boste borili za premagovanje razpada in lahko se precej hitro spusti navzdol.
Dan napolnite z veliko pozitivne energije, navdihujočimi citati in knjigami in dejavnostmi, ki se bodo počutile in izgledale odlično! Uprite se želji po napitku sladoleda in pice, namesto tega pa si naredite zdrave solate in smoothije!
Vaše telo se mora premakniti, da ne bo depresivno in te zdrave navade vas bodo prešle čez grbo!
Ne pozabite dame, na koncu tunela je luč. Napolnite svoj um s čim več pozitivnih misli in se opomnite na vse dobre lastnosti, ki bi imele fantka srečo, ko vas bo zmenil.
Delajte na sebi in sledite svojim ciljem, saj fantje ljubijo samozavestno, gnano in uspešno žensko. Bolj ko se gradimo, manjša je verjetnost, da bomo padli v past odvisnega tudi od moškega!
Z veseljem bomo v komentarjih slišali vaše zgodbe in napredek in vam želimo vse najboljše. Ta članek ne pozabite deliti s prijatelji, ki ga morda potrebujejo, in si oglejte druge članke o tem, kako živeti živahno in srečno življenje tukaj na OrandaStyle.
