Strije so boleča tema skoraj vsakega dekleta na tem planetu. Le malo je srečnežev, ki se tej moteči stvari v življenju izognejo. Ostali vedno iščemo nove odgovore in nove načine, kako se znebiti strij.
Najprej vam to ne bo všeč, vendar moram to povedati - odstranjevanje strij je zelo dolg postopek. V tednu ali dveh se ne da narediti nič; boste potrebovali mesece, da boste videli prve rezultate. Tukaj je tisto, kar lahko storite.
1. Kaj so raztezne oznake
Da bi našli rešitev, kako se znebiti strij, morate najprej razumeti, kaj so strije. Strije nastanejo zaradi raztrganja dermisa, srednjega sloja kože. Ko se poskusi ozdraviti dermis, vam ostane brazgotino, znano kot strije.
Strije se običajno pojavijo zaradi hitre rasti, hitrega pridobivanja telesne teže ali hujšanja, najpogosteje pa med nosečnostjo. Ko se prvič pojavijo, bodo rožnate, rdeče, vijolične ali svetlo rjave, odvisno od vašega naravnega tona kože. Ko bodo dozorele, bodo postale svetlejše in bolj vidne ter jih je težje odstraniti.
2. Preprečevanje
Preprečevanje strij je veliko lažje kot odstranjevanje le-teh. Strije lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z genetiko, vendar je glavni razlog, da se pojavijo, posledica suhe kože. Vaša koža je elastična do določene ravni, kar vam omogoča, da se upognete, ne da bi na primer ustvarili strije. Vendar, bolj ko je sušilna koža, bolj ste nagnjeni k strijam.
Zelo pomembno je, da nekaj naredite glede svoje suhe kože, saj je prva linija za preprečevanje strij. Ugotovite, kako zdraviti prekomerno suho kožo, tako da preberete 6 učinkovitih načinov, kako zdraviti prekomerno suho kožo.
Druga obramba pred strijami je hidracija. To je še posebej pomembno, če ste noseči. Ne čakajte, da se pojavijo strije, da se spoprijem z njimi. Nanesite kremo proti strijam ali preprosto vlažilno kremo od trenutka, ko ugotovite, da ste noseči, in preprečili boste več kot 90% strij, ki bi se lahko pojavile med nosečnostjo.
Nazadnje se izogibajte pridobivanju prevelike teže. Ne samo, da vodi do strij, lahko tudi resno škodi vašemu zdravju. Vodite zdravo življenje, z zdravo prehrano in telovadbo.
3. Zgodnja reakcija
Če se želite znebiti strij, je ključno, da začnete nekaj narediti v zvezi s tem, takoj ko jih opazite. Rožnate strije je veliko lažje odstraniti kot tiste velike bele. Ne glede na to, katero zdravilo boste izbrali, bodo vsi učinkovali veliko bolje na svežih strijah kot na tistih, ki jih imate že nekaj časa. In tu so dejanska pravna sredstva.
4. Kreme in losjoni
Obstaja veliko krem, losjonov za telo in vlažilcev, ki bi vam lahko pomagali pri nastanku strij. Vendar ne pozabite, da vsi niso dokazani, da dajejo rezultate, za najboljše rezultate pa se posvetujte z dermatologom.
Kreme in losjoni, ki vsebujejo kakavovo maslo, so tiste, ki so verjetno najboljše. Poskrbite, da smetana, ki jo kupujete, dejansko vsebuje kakavovo maslo - čim večja je količina, tem bolje. Zelo koristni so tudi losjoni, ki vsebujejo vitamine A, E in C.
Predlagal bi vam, da najprej poskusite z losjoni in kremami. Da bi videli rezultate, jim boste morali dati vsaj mesec dni. Losjoni so precej cenejši od katerega koli drugega zdravljenja strij, vendar ne delujejo vedno.
5. Lokalna obravnava
Obstaja veliko aktualnih tretmajev, ki naj bi vas osvobodili strij. Vendar pa je le nekaj teh dejansko dokazano, da dajejo rezultate. Najboljša ideja, preden se odločite za lokalno zdravljenje, bi bilo, da se posvetujete s svojim dermatologom. Tukaj je nekaj, kar je na voljo:
- Glikolna kislina - povečala naj bi vam proizvodnjo kolagena in preprečila, da bi se pojavile nove strije. Prav tako nežno odstrani zgornjo plast kože in tako "odstrani" obstoječe strije. Vendar samo zdravljenje še ni popolnoma raziskano. Za ogled rezultatov boste potrebovali vsaj 3-4 sestanke pri svojem dermatologu in vsak bi vas lahko stal do 100 $.
- Retinoidi - to so kemične spojine, ki so kemijsko povezane z vitaminom A. Dokazano pospešujejo rast epitelijskih celic in povečujejo količino kolagena v vaši koži. Lahko bi pokazali rezultate v zgodnjih fazah, vendar se jih je treba izogibati, če ste noseči ali dojite.
- Topični tretinoin - najdemo ga v kremah, to je še en izdelek, ki poveča vašo tvorbo kolagena in zmanjša vidnost rožnatih strij. Najbolje deluje na strij, ki so stari manj kot 6 tednov, in absolutno nima vpliva na stare strije. Nosečnice naj se mu izogibajo.
6. Lasersko zdravljenje
Lasersko zdravljenje bi lahko bilo najučinkovitejši način, da se znebite strij. Vendar so ti tretmaji lahko precej dragi in žal vam nihče ne more zagotoviti rezultatov, saj je večina odvisno od tega, kako se vaša koža odzove na lasersko zdravljenje. Lahko bi bili tudi precej boleči.
To so najpogostejši laserski tretmani proti strijam:
- Impulzni barvni laser - to je lasersko zdravljenje, ki najmanj poškoduje okoliško tkivo, hkrati pa vpliva na vaše strije. Daje boljše rezultate na roza strijih, vendar je lahko učinkovit tudi pri belih. Potrebovali boste vsaj 5 tretmajev, vsak pa vas bo stal med 500 in 800 $. Ni priporočljivo, če ste noseči, dojite ali če je vaš ton kože temnejši in če uporabljate katero koli foto občutljivo zdravilo. To pomeni, da morajo na to pozabiti vsa dekleta na nadzoru rojstev.
- Excimer laser - ta laser ne odstrani vaših strij, ampak povečuje proizvodnjo melanina in tako omogoča, da strije pridobijo barvo prostorske kože. Potrebovali boste 10–20 tretmajev, po 200–700 dolarjev, vendar bi lahko bili učinkoviti tudi na starih strijah.
- Frakcionirani laser - to je najdražje lasersko zdravljenje proti strijam. Vsak stane približno 1000 $, za izboljšanje 30% pa boste potrebovali vsaj 3 seje. Če se odločite za to, poskrbite, da boste to opravili z laserjem najnovejše generacije, saj kažejo veliko boljše rezultate od tistih, ki so nekoliko starejši. Deluje tudi na svežih in starih strij.
Torej, zdaj veste. To je postopek, potrebuje čas in denar, vendar je izvedljivo. Če veste o losjonu ali drugem načinu zdravljenja, ki ste ga preizkusili, ki dokazano deluje na strije, nam lahko delite komentarje. Navsezadnje punca nikoli ne more imeti preveč nasvetov, kako izgledati bolje, kajne?
