Kako preprečiti negativne učinke socialnih medijev na vaše življenje

Kako preprečiti negativne učinke socialnih medijev na vaše življenje

Vsi objavljajo najboljše fotografije na družbenih medijih; nihče ne kaže slabih delov. Preberite, če želite izvedeti, zakaj se ne bi smeli primerjati s tistim, kar vidite na družbenih medijih.

Socialni mediji so nekaj, kar je svet zajelo neurje. Prvotno je bil nekoč v koraku s prijatelji, zdaj pa je ostal v koraku s Kardašijci. Vsi ga uporabljajo in če ne objavljate, brskate in si ogledujete fotografije in objave drugih.

Večina ljudi ima Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter, včasih pa še več računov v družabnih medijih, ki se tudi versko uporabljajo. Vendar se zdi, da se le malokdo zaveda velikega vprašanja, ki ga povzroča: ljudje se primerjajo s tistim, kar vidijo na računih prijateljev in slavnih. Zdi se, da nekateri ljudje celo obsedijo nad tem, kaj objavljajo drugi.

Postala je pandemija, kjer ljudje ves čas objavljajo odkrite posnetke, nikoli pa ne objavljajo posnetkov, ki razkrivajo, kakšno je v resnici njihovo življenje. Pa vendar se primerjamo s fasado, ki jo vidimo na računih družbenih medijev drugih.


Zakaj objavljamo in primerjamo sebe z drugimi?

Srečna ženska, ki uporablja prenosni računalnik na postelji doma

Ključnega pomena je razmišljati o objavi na tak način: nekateri objavijo, da delijo spomine in lepe čase, medtem ko drugi objavijo, da dobijo všečke in se počutijo posebne, druge pa objavijo.

Nihče ne objavlja slabih stvari v življenju. Vsi si želijo, da bi bili videti popolni, zaželeni in privlačni ter dajejo videz, da se v življenju ne dogajajo slabe stvari. Pa vendar se še vedno primerjamo s temi objavami in se na koncu počutimo slabo. Kako je to smiselno? Ne


Nehati se moramo primerjati s temi objavami, biti hvaležni za to, kar imamo v življenju in videti svojo vrednost. Številni ljudje menijo, da je njihova vrednost zmanjšana, ker ne spominja na življenje drugih, vendar to ni tako.

Pogledi so vse pomembni na družbenih medijih

Primerjava, kako izgledaš na drugih ljudeh na družbenih medijih, je nevarna igra, še posebej, če se primerjaš z zvezdniki. Dobro si je zapomniti, da večinoma slike slavnih osebnosti fotografirajo ali imajo lase in ličila profesionalce.

Ljudje so zaradi medijev že napolnjeni z negotovostjo, a ko se začnete primerjati s tistim, kar vidite, boste začeli videti veliko več "napak" v sebi, ker se boste primerjali z drugimi. Tudi če gledate najnovejšo sliko bikinija svojega prijatelja, se ne bi smeli primerjati, saj vse, kar počnete, duševno škoduje ustvarjanju novih negotovosti, ki jih ne bi smeli imeti.


Essena O'Neill: Najpametnejša ženska na družbenih medijih

Essena O Neill

To je čudovita dama, ki je pokazala resnico o družbenih medijih. Bila je Instagram-manekenka, ki je bila izjemno uspešna, vendar se je odločila, da bo razkrila, kaj se dogaja za zaveso, ko je prišlo v svet, da je Instagram model. Želela je izpostaviti pritisk in resničnost za vsemi svojimi fotografijami, zato je na svojih iskrenih fotografijah spremenila vse napise in povedala, kaj se je v resnici zgodilo.

Nekaj ​​napisov je bilo o tem, kako je nekoga naložila, da je naredila 100 fotografij njenega sedenja na plaži, ker se je hotela prepričati, da je njen trebuh in vse videti popolno. Drugi podnapisi so pripovedovali zgodbo o tem, kako med snemanjem ni jedla, da bi se prepričala, ali je videti popolno, ali kako je plačana, da svoje telo na spolni način pokaže za oglaševanje.

Razkrila je, da je ne bi smele gledati druge ženske, ker je bila videti fit in je seksi in lepa; v resnici trdi, da je zmagala na genetski loteriji in sovraži, kako je vse ljudi zanimalo, ponarejena zgodba za fotografije in kako priljubljena, ker je bila na svojih fotografijah seksi in krasna.

Naveličala se je, če bi jo neizogibili nešteto žensk, ki so želele biti podobne njej, nositi enaka oblačila, za katera je bila plačana in ki so mislila, da je njeno življenje tako glamurozno. Končala je z življenjem, ki je bila laž - življenje, v katerem nikoli ni uživala na plaži, ampak je morala samo sedeti in izgledati seksi.

Kar je Essena O'Neill storila, je bila pogumna in je bil tudi velik korak za ženske, ker se je odločila, da ne želi biti všečna zaradi svojega videza, da ni hotela biti bedna in da je ne želi videti kot spolni objekt. Razkrila je resničnost tega, kar se dogaja za vsako fotografijo, s katero se primerjate.

Ne primerjajte se s podobami, objavljenimi na družbenih medijih, in zagotovo ne bi smeli primerjati svojega življenja s tistimi, ki jih objavljajo drugi - nihče ne objavlja slabega, le dobrega in ni vredno časa in energije, ki jo porabite za to te fotografije. Uživaj v življenju; ne primerjaj svojega z življenjem, za katero trdijo, da imajo drugi. Delite svoje misli spodaj!

Oznake: socialni mediji

Podobni Članki