Kako prenehati biti leni: 9 načinov, kako obrniti življenje

Kako prenehati biti leni: 9 načinov, kako obrniti življenje

Obstaja nešteto načinov, da preživite svoj čas, izraz leni se skrajša na upravljanje s časom in vam postane jasno, kaj želite. Tukaj je opisano, kako nehati biti leni.

Zanimivo je lahko bolj pozorno skrbeti za to, kako uporabljamo svoj čas, toda ko to storimo, smo nenadoma sposobni narediti toliko več in spoznati, da lahko dosežemo svoje sanje. Ta članek pomaga premakniti pogled, zakaj boste morda želeli biti bolj strukturirani pri uporabi časa, in vas pouči o tem, kako prenehati biti leni.

Če ste v družbi veliko druženja, bi vam lahko uravnovesili čas s prijatelji in si prizadevali za doseganje svojih ciljev, ko boste opazili napredek in izkušnje sprememb v življenju.

Kot ženske smo lahko frustrirajoči, ko se počutimo, kot da se moramo družiti za spoznavanje fantov. Z malo potrpljenja in trdega dela bomo prišli do položaja v svojem življenju, kjer smo močni in neodvisni, tako da fant, ki ga srečamo, ne bo moral skrbeti za nas.


1. Zapišite svoje cilje

čudovit vintage črni pisalni stroj

Če imate težave pri doseganju ciljev, je to povsem normalno. Morda imate deset stvari, ki jih obravnavate kot kariero, in pet različnih krajev, o katerih razmišljate, da bi živeli. Če želite to nadgraditi, boste morda zmedeni, kje poteka odnos.

Najprej vedite, da je vse to normalno in nepremostljivo. Vse kar morate storiti je, da ga zapišete. To pomaga razjasniti stvari in ko jih enkrat vidite na papirju, boste morda ugotovili, da nekatere od njih dejansko ne zvenijo kot zabavne, ko jih izluščite iz glave.


Prečrtajte stvari ali jih dajte prednostim. Ne pozabite, da vam vse življenje ni treba živeti na istem mestu, prav tako se vam ni treba držati samo ene vrste zaslužka. Večina premožnih ljudi ima tako ali tako več tokov dohodka.

V tem trenutku ne priporočam, da svojega seznama delite z ljudmi, ker ste še vedno v fazi inkubacije, kar pomeni, da bi lahko prispevek nekoga drugega vplival na vašo odločitev tako ali drugače. Želite, da ti cilji izvirajo in ne bodo vplivani nanje.

2. Začrtajte načrt napada

Zdaj zapišite en teden, en mesec, 6 mesecev, eno leto in dvoletni načrt napada. To bo nekoliko spremenjeno, ko boste šli naprej, vendar je to nujno, da vas motivirate z načrtom ukrepanja. Nemogoče je imeti laser podoben fokus, če ne veš, na kaj se osredotočaš.


Če vam ni jasno, kakšni so vaši cilji, bodo svojo energijo razpršili in sesali drugi ljudje, ki imajo močno vizijo. Ne rečem, da bi vas prestrašil. Če ne izkoristite svojega časa, vas bodo drugi ljudje prisilili, da zelo trdo delate za svoje cilje.

Če želite biti samozadostni in sposobni podpirati sebe, kar se mi zdi edina logična možnost za ženske danes, morate preslikati svoj načrt napada. Bodite navdušeni nad tem. Če vam bo zdaj dolgčas, ne bo dolgo skrbel za vašo pozornost. To mora biti nekaj, s čimer ste globoko povezani.

Kaj je tvoja strast? V čem uživate? V stvareh smo veliko boljši, ko so nam všeč. Če se znajdete, da vlečete noge, obstaja velika verjetnost, da boste morali ponovno oceniti svojo smer. Pravzaprav je zelo preprosto.

3. Bodi neusmiljen

zapisovanje ciljev in načrt za njihovo uresničitev

Skozi čas se pojavijo majhni koraki. Danes sem prebral to besedo: "Napredek je odločitev." Za izdelavo seznamov boste morali (najverjetneje) narediti sezname, ki bodo spremljali stvari, ki jih morate narediti. To je zato, ker; vsi smo si precej podobni, če gre za eno stvar, brez pogleda. Pred spanjem boste morda imeli odlično idejo, toda ko se zbudite, vas lahko preprosto besedilno sporočilo odvrne in lahko na to odlično idejo za vedno pozabite.

Ko boste ujeli svoj čas in ga izkoristili za to, da popestrite tisto, kar imate radi, se bo vaša lenoba razlila. Tudi vaša krivda, da ste leni, bo. Zgradili boste zagon, ki se bo prenašal skozi grob dan. Včasih se boste morali nekoliko odmakniti in se sprostiti, vendar boste začeli vedeti, kdaj je čas za to.

Ko pogledate na svoj kuhinjski umivalnik in je napolnjen z jedmi, je to dober pokazatelj, da morate uravnotežiti svoje cilje in skrbeti za osnovne stvari. Če pogledate v svoj hladilnik in vidite samo napol prazen kozarec arašidovega masla, velja isto. Naredite si seznam prehrambenih izdelkov in pojdite po nakupovanje živil!

To, kar imam ob tem, je spet upravljanje s časom. Uravnotežite stvari, ki jih potrebujete, da ostanete zdravi s svojimi dolgoročnimi cilji. Ne pozabite se ob poti malo zabavati, se ustaviti in vonjati vrtnice, vendar se ne motite preveč.

4. Odmorite se, ko ste izčrpani

Če gledamo na dolgoročno odločitev, da ne bomo leni, ne moremo pretirano zavihati v drugo smer in postati deloholiki, ker to ne bo trajalo. Skrbi nas, kaj bo delovalo pravilno?

Potrebujemo interakcijo z ljudmi, ljubezen moramo dati in prejemati. Sodelovati moramo v družbi in se ne osredotočati samo na svoje osebne cilje. Bolj vas lahko spodbudi interakcija v družbenih okoljih. Ko komunicirate z ljudmi, boste izvedeli, kaj počnejo, kaj delajo v njihovem življenju in kaj ne. In istega se bodo naučili tudi od vas.

Pogosto srečujem ljudi, ki se ne morejo spopadati s sitnimi težavami drugih.Kaj če bi vsi gledali na življenje tako? Bi radi, da nekdo drug na vaše življenje gleda kot malodane? Malo razumevanja lahko gre daleč, ko gre za povezovanje z drugimi ljudmi. Kako se to nanaša na lenobo? Vse skupaj ima.

Ostati moramo povezani z ljudmi, za katere globoko skrbimo, da ostanemo motivirani. Vprašati jih moramo, kako jim gre, in si vzeti čas, da izboljšajo svoje življenje. Če mislite, da lahko na tem svetu obstanete (metaforično) na otoku, boste postali cinični, osamljeni in izgubili motivacijo.

Pravzaprav je interakcija z drugimi lahko naš obstoj vreden. Vrstica iz filma Into the Wild pravi, da je najbolje: "srečo je najbolje deliti."

5. Uravnotežite delo in vadbo

mlada ženska, ki se razteza v telovadnici

Koncept ravnotežja je danes preveč uporabljen, vendar ideja, ki stoji za njim, ni. Naša telesa se ne bodo vodila sama, in če želimo ostati na tiru, se moramo sprijazniti, da potrebujemo gibanje, da ostanemo kemično uravnoteženi.

Če sedemo 10 ur na dan, ko delamo in delamo, bomo začeli biti leni, razen če temu preprečimo, če se nam srčni utrip poviša, se znojenje in sprostimo endorfin. Pričakujete lahko, da boste postali depresivni, če boste ves čas sedeli.

Daniel Vitalis, moj vzornik, govori o tem, kako ne bomo sedeli tako, kot večina nas. Potrebujemo gibanje, nismo roboti. Navaja, da se moramo ponovno preobrniti, da si povrnemo zdravje in se ne bi mogel več strinjati z njim. Pred publiko po vsem svetu govori o tem, kako naj telo in možgane delajo za nas, ne pa proti nam, in morda bi radi preverili njegovo delo.

6. Jejte možgansko hrano

mandlji, ostrižki, ovsena kaša in višnje

Ni niti ene čarobne krogle, ki bi pozdravila lenobo. Nagovoriti se moramo na vse koščke pite, ki sestavljajo naše življenje, in sicer: delo, romanca, hrana, hobiji, finance, domače življenje, duhovno življenje itd. Hrana, ki jo jemo, nas bo lazirala ali prispevala k zdravju naših možganov . Opazim ogromno razliko, ko jem zdravo ekološko čisto hrano. Ne promoviram nobene vrste prehrane, ker diete ne delujejo.

Zdravi informirani življenjski slogi vseeno delujejo. Če boste jedli seznam kemikalij za perilo, ki jih ne morete izgovarjati vsak dan, ne vedoč, koliko potrebnih hranil in jih ne boste dobili, boste počasi postali leni. Naši možgani za delovanje potrebujejo aminokisline, lipide, esencialne maščobne kisline, beljakovine, vitamine, fitohranila itd. Če teh ne dobimo, je podobno, da bi avtomobil skušal s sodo; ne bo delovalo

7. Delajte stvari drugim

Mnogokrat, ko se počutimo leni, je to zato, ker se na nek način počutimo svoje situacije v življenju. Mogoče imamo občutek, kot da nas je kdo zmotil, ali pa smo jezni na nekoga. Če se osredotočite na takšno negativnost, vas ne bo motiviralo; preprečilo vam bo, da bi se lotili stvari, ki jih imate radi. Pomembno je, da se osredotočite na sebe in na druge. Nehajte se vaditi v samopomilovanju in naredite nekaj nesebičnega za nekoga drugega.

Nekemu kupite rože, mu pripravite seznam predvajanja in ga zapišite na CD, kupite nekomu vstopnice za nekaj, kar ni namenjeno vašemu lastnemu zadovoljstvu. Naša kultura vzgaja sebičnost in proti njej si moramo prizadevati, da bi vzpostavili zagon v drugo smer.

Zavestno se moramo potruditi, da bomo delali stvari za druge ljudi, preden izgubimo sposobnost sočutja. Pomembno je, da se ne osredotočate samo na lastne cilje, ampak da bodite pozorni tudi na druge, saj se bo v nasprotnem primeru vaš duh v procesu izsušil.

8. Obkrožite se z izvajalci

Da, ljudje in motivirani ljudje, na katere boste gledali, vam bodo pomagali slediti. Če se družite z lenimi ljudmi, boste prizadeti. Če boste spremenili svoje življenje, morate spremeniti tudi čas, ki ga preživite z škodljivci. Če vaši prijatelji ne počnejo ničesar s svojim življenjem, obstaja velika verjetnost, da jih tudi ne boste, dokler ne najdete novih prijateljev.

Vem, da se sliši lažje, kot je, ampak poiščite družabne dogodke, ki so v skladu z vašimi cilji. Ne pravim, da odlagate svoje prijatelje v celoti, toda če vam ne pomagajo, da bi s svojim življenjem kaj storili, bi bili lahko prijazni prijatelji in ne vsebinsko prijatelji.

9. Ne odvračajte se od zastojev

citat o tem, da se odvrača

Shawn Mendes o tem poje v svoji pesmi z naslovom A Little Too Much. Pravi: "Včasih je vsega preveč preveč. Ampak moraš spoznati, da se bo kmalu zamahnila megla. In ni se vam treba bati, ker vemo, da smo vsi enaki. "

Vsi bomo imeli ljudi, ki nam poskušajo ukrasti grmenje in vržejo premišljene komentarje. Če bi Niccolo Paganini v otroštvu poslušal ljudi, ki so se norčevali iz njega, ne bi nikoli postal eden najbogatejših in najbolj znanih violinistov v Evropi. Vsi moramo nekje začeti in ne smemo dovoliti, da nas en slab dan odvrne od vizije za prihodnost.

Besede ljudi lahko kljuvajo in vplivajo na nas, vendar bodo na nas manj vplivale, če se bomo psihično pripravili nanje. Razmislite, kako se boste vnaprej odzvali na izzive, da boste imeli razpon, da lahko vzdržujete fokus skozi blatne dni.

To, da ste ta trenutek leni, ne pomeni, da morate biti od zdaj eno uro leni. Takoj lahko spremenite svoje življenje in začnete znova občutiti svetlobo. Ne pozabite, da je ravnovesje med delom, vadbo, zdravo hrano in početjem stvari za druge ključno. To je orkester, ne solo komad.

Lahko spremenite svoje življenje in postanete tisto, o čemer sanjate, če boste še naprej delali majhne korake do svojih ciljev in vas ne bodo odvračali ljudje, ki vas poskušajo izgovoriti iz tega, ker se bojijo spremeniti svoje življenje.

Končno mi je kot igralec nekoč na vprašanje, kaj je tisti nasvet, ki ga bo dal nekomu, rekel: "Ne jemljite sami ali sebe preveč resno." Če bomo postali obsesivni in preveč resni, tudi nikamor ne bomo prišli .

Bodite pridni in motivirani, vendar zavedajte se, da niste popolni, vsi se moramo učiti od drugih in vsi se moramo smejati, ko ne dosežemo svojih ciljev. Ne pozabite, da si zastavite cilje visoko in brez jasnih boste prišli dlje kot prej.

Veseli me, da ste to prebrali in upam, da vam bo pomagalo ... Rada bi slišala vaše misli spodaj in prosim delite super članke o OrandaStyle z drugimi ženskami, ki jih želite navdihniti.

Make Your Life Your Satsang (Februar 2023)


Oznake: spreminjanje nasvetov za samopomoč v življenju

Podobni Članki