"Veste, kakšna je razlika med sanjami in ciljem? ... načrt." - Jodi Picoult. Z našim vodnikom se boste naučili, kako postaviti preproste in učinkovite cilje.
Lepo je sanjati. To počnem ves čas in vsak dan strmim v okno vlaka. Včasih pogledam hiše, v katerih bi rad živel v enem dnevu.
Drugič me sončni žarki odpeljejo na kakšno tropsko plažo. Lepo je sanjati. V notranjosti se počutiš toplo in nejasno. Stvar je v tem, da se le redko spremeni v kaj več.
Da bi se to zgodilo, se boste morali naučiti, kako postaviti preproste in učinkovite cilje, ki vas bodo motivirali, da nadaljujete in poskušate svoje sanje spremeniti v resničnost.
S.M.A.R.T.
Če želite postaviti cilje, uporabite SMART ciljni sistem. Ta sistem je bil prvotno izumljen leta 1981, vendar ga še danes zelo uporabljajo celo tako slavni inštituti, kot je MIT, in lahko vam pomaga, da se prepričate, da so vaši cilji izvedljivi in dosegljivi.
Specifična: Prepričajte se, da vaši cilji niso domišljijske ideje. Namesto tega imejte konkretne ideje o tem, kaj poskušate narediti in kam poskušate priti.
Razlog za to je, da vam določeni cilji dajo smer, nejasni cilji pa vas pustijo brez usmerjanja.
Izmerljivo: Podobno se prepričajte, da obstaja kakšen način za merjenje ciljev, da boste vedeli, kdaj napredujete in kdaj morate podvojiti.
Z merljivim ciljem si še dodatno pomagate zagotoviti, da boste vedeli, kdaj ste ga dosegli in lahko praznujete. In kdo tega ne mara?
Dosegljivo: Lahko rečete, da želite osvojiti plemenito nagrado za ekonomijo, a ali ne bi bilo bolje začeti s pridobitvijo diplome na tem področju?
Navsezadnje ni tako, da ne morete postavljati novih ciljev, ko dosežete tiste, ki jih imate! Še več, če cilji niso dosegljivi, vse, kar boste na koncu naredili, je, da se odvračate od sebe in od tam je kratka pot do obupa.
Ustrezno: Poskrbite tudi, da vas cilji dejansko vodijo v smer, ki jo želite uvesti. Seveda, slava je lepa, a vam resnično pomaga, da se poročite z osebo svojih sanj. Tako se prepričajte, da so v skladu s tem, kar želite od življenja.
Časovno omejen: Postavite si roke! Če tega ne storite, obstaja velika verjetnost, da boste trpeli zaradi "sindroma jutri", kjer si rečete: "Dobil bom to jutri", dan za dnem.
Očitna težava pri tem je, da nam sčasoma vsi zmanjkajo za jutri, in če se to zgodi, nam ostane le obžalovanje.
Skrbi za svoje cilje
Bodite prepričani, da so cilji tisti, ki vas dejansko zanimajo. Obstaja veliko načinov, kako lahko na koncu postavite cilje, ki vam res niso tako pomembni.
Morda so pomembni za ljudi, ki so vam blizu, ali morda zaradi družbe mislite, da bi morali biti vaši cilji.
Stvar je v tem, da se je zelo težko motivirati z 'naj'. Namesto tega se prepričajte, da namesto tega želite "želeti". Tako boste poskrbeli, da ko se dogaja grobo, namesto da bi zašli v eksistenčno krizo glede tega, kar si resnično želite, lahko nadaljujete.
Postavite podcilje
Ko boste uresničili svoje velike cilje, postavite ciljne cilje ali mejnike na poti, v kateri boste delali. Te bodo služile kot odskočna deska in s tem zagotovili, da boste ostali na cilju. Dali vam bodo tudi nekaj, na kar se lahko osredotočite, in način, kako izmeriti svoje početje.
Zapišite ga in delite
Dejanje zapisovanja ciljev vam lahko resnično pomaga. Prvič, že zaradi samega zapisa, ki ga zapišete, se vam zdi, da se zavežete.
Drugič, če jih zapišete, je veliko večja verjetnost, da boste opazili vrzeli v svoji časovni premici, logiki in celotni postavitvi ciljev, ki sicer morda ne bi bili obravnavani. Na ta način bo vaše cilje naredil bolj dosegljive in konkretnejše.
Če svoje cilje pokažete nekomu, ki mu zaupate, ne morete le dobiti povratnih informacij, ampak tudi motivirati sebe. Navsezadnje se zdaj niste samo zavezali tem ciljem v svoji glavi, ampak tudi na glas, kar pomeni, da če vam ne uspe, se vam ni treba spoprijeti le z lastnim razočaranjem, ampak tudi s tistim drugim oseba.
To je lahko izjemno koristen motivator.
Cilji ne smejo biti zapisani v kamnu
Čeprav bi si morali prizadevati za dosego svojih ciljev - zato si jih postavljate - ne bojte se jih spremeniti ali spremeniti, kot so razmere na terenu ali se sami spremenite.
Namesto tega je v redu, da se nenehno spopadate s svojimi ambicijami, tako da se bolj ujemajo s tem, kdo ste.
Ne uporabljajte pa tega kot izgovor, da uničite svoje cilje! Kar naprej si prizadevajte, saj je ambiciozen lahko pomembnejši od nadarjenosti, da se odpravite nekam v življenje.
Namesto tega uporabite te priložnosti, da lažje uresničite svoje ambicije, tako da izberete boljše poti - na primer pravo izobrazbo in pravo službo - in spremenite cilje, da boste bolje izkoristili to, kar veste ali kaj se učite.
Nadaljuj
Ne obupaj.Prišli bodo časi, ko bodo stvari gledale navzdol, ko se bo svet zdel proti vam in ko bo življenje težko. Tu življenje ločuje fante in dekleta od moških in žensk.
To morda ne bo enostavno, toda če ne bi bilo težko, ne bi bili ponosni nase, da bi to storili - in za to bi morali računati.
Kako si postavljate in uresničujete svoje cilje?
