Netflix: Več škode kot koristi, ko ti je dolgčas

Netflix: Več škode kot koristi, ko ti je dolgčas

Netflix in ohladitev. Netflix in pica. Netflix in srkanje. Kaj se zgodi, ko Netflix nadzira svoj prosti čas in svobodomiselno pamet?

2016 je prišlo in do zdaj ste verjetno že pozabili na kabelsko televizijo. Iskreno, za to imate popolnoma dober razlog. Netflix je z raznolikostjo presegel naša pričakovanja o filmih in televiziji, kar nam je omogočilo odkrivanje skritih zakladov, za katere nikoli nismo vedeli, da obstajajo.

Iz osebnih izkušenj vem, da sem ves teden preživel veliko, veliko ur ali delal prosti dan, sproščeno in gledal Netflix, da mine čas. Prepričan sem, da ste izvajali podoben ritual, bodisi s prijateljem, "prijaznejšim" prijateljem ali sorodnikom.

Resnica je, da lahko ves čas, ki ste ga namenili očarljivim medijem, oslabite vezi z drugimi in odpravite priložnosti za učenje. Morda ga nevede uporabljate kot moteče, da preprečite razvoj novih odnosov. To ne pomeni, da Netflix počasi prevzema in škoduje človeškemu medsebojnemu povezovanju, ampak v resnici je.


Gledanje televizije je kot črna barva v spreju na tretje oko. ~ Bill Hicks

Obstaja razlog, zaradi katerega so vam starši vedno govorili, da ne gledate preveč televizije. Tudi če niso imeli pojma, zakaj, obstaja logična razlaga. Poleg zaviranja odnosov z drugimi ljudmi lahko preveč televizije in Netflixa nadomesti čas, potreben za učenje novih informacij in širitev misli. Če ne boste posvečeni gledanju dokumentarnih filmov, vam Netflix ne ponuja veliko, kar drugi mediji ne zmorejo.

Branje, vadba, vadba umetnosti, odkrivanje nove glasbe, preizkušanje novih receptov, pisanje in učenje nove spretnosti - vse to so dejavnosti, ki človeku pomagajo, da raste in vzdržuje zdrav, prosto misleč um.


Pravim svobodomiselnost, ker človek brez pomoči literature in umetnosti ne more oblikovati enoličnih in rafiniranih mnenj. Kako lahko sploh razvijete takšno misel, ko šest ur počakate, da gledate epizode Orange Is The New Black?

Prepoznavanje svojih navad Netflix

VirVir

Če niste prepričani, ali Netflix vpliva na vas, si postavite ta tri preprosta vprašanja:

Sem ob vikendih / večerih s prijatelji ali družino preskakoval Netflix?


Da - Čeprav je to od nekdaj opravičljivo, nikoli ni sprejemljivo, da odmetavate ljudi, ki vas želijo videti.

Ne - dobro zate. Verjetno imate močne odnose z drugimi. Vsaj, če niste zaposleni z gledanjem Netflixa, kar pomeni, da imate dovolj prostega časa za obsežnejše dejavnosti.

(Se spomnite, ko je Netflix promoviral opozorila pred bingeji? Zanima me, zakaj se je to končalo.)

Ali nenehno vklopim Netflix, ko nimam kaj boljšega storiti?

Da - Poskusite nov hobi. Vaši možgani in telo potrebujejo vašo pozornost. Netflix ne more zagotoviti te potrebe.

Ne - super. Morda vam teh vprašanj ni treba prebrati sami.

Ali na Netflixu težko najdem kaj novega za ogled? (Verjetno zato, ker ste že videli vse, kar vas zanima.)

Da - Počakaj Netflix. Potrebujete nekaj drugega. Spet se sestanite s prijateljem ali naredite kaj novega, kar bi lahko pozitivno nahranilo vaše možgane.

Ne - tu ste verjetno v manjšini, vendar to ni slabo. Več kot verjetno preživite svoj dragoceni čas, ko počnete pomembne stvari, na primer v naravi ali študiju. Prav?

Preveč sedi

ženska, ki sedi in gleda netflix

Če ste večini teh vprašanj rekli, da "da", je verjetno, da porabite preveč časa na kavču. Če ne verjamete, da lahko Netflix odvrne vaš um ali poslabša vaše odnose z drugimi, je vedno težava s tem, da preveč sedite.

Pravkar ste osem ur preživeli v službi na stolu, zdaj pa pridete domov, da sedite še nekaj ur. Predolgo sedenje lahko privede do večjega tveganja za bolezni, kot so debelost, rak, depresija, diabetes in drugo.

Še zadnja točka, ki jo moram omeniti, je vpliv, ki ga ima Netflix na vaše romantične zveze. Priti domov z službe, poseči po daljincu, pritisniti na gumb Netflix in skupaj gledati svoje najljubše nove serije, je lahko zabavno.

Netflix je filmsko noč naredil tako enostavno, da vam ni treba zapustiti kavča in vam ni treba gledati samo enega filma ali samo ene epizode. Ogledate si lahko toliko, kot želite. (Tako dolgo RedBox.)

Kaj pa se zgodi, ko se ljudje v odnosih dosledno obračajo na televizijo in nadomeščajo čutni večer, napolnjen z večerjo ali zmenkovno nočjo nekje poleg hiše? Pomislite na negativni vpliv nezdrave količine Netflixa tudi na te vrste odnosov.

Za zdaj se morda ne zavedate, kakšen vpliv ima resnično na vas, vendar bo vaš bodoči jaz resnično cenil nekaj časa stran od televizije. Ko se ujamete, da pišete besedilo, "Ni dobro. Naslednjič? «, Da boste lahko brskali po možnostih za naslednjo dramo ali skrivnost umora in si zapomnili, kako preveč bi lahko vplivalo na vaše duševno in fizično zdravje ter na odnose s prijatelji. Prav tako nihče ne ceni kosmiča.

Dominion (2018) - full documentary [Official] (Marec 2024)


Oznake: oddaje o zdravem življenjskem slogu

Podobni Članki