Ne vem zate, toda kadarkoli kdo omeni Dalaj Lamo, mi najprej pade na pamet mir in vedrina. Dolga leta poskušam pripraviti nekaj tehnik, ki mi bodo pomagale, da se sprostim in vidim svet tako, kot ga...

Ali imate navado, ki ste jo poskušali prebiti, vendar se zdi, da vas namesto tega zlomi? Ne glede na to, kako težko se skušate ustaviti, to še vedno počnete? Navade je enostavno pobrati. Enkrat...

Ves čas jesti ni vse tisto, kar je polomljeno. In čeprav se zdi, da bi bilo čudovito, če bi se povsem odrekli kuhanju in naročili vsako noč v tednu, resnično ne bi zamudili nekaterih odličnih...

Fizični režim vadbe je treba povezati z miselno vadbo, ki se naslanja na povezavo um-telo in oboje zdravi hkrati. Tukaj je nekaj vaj za krepitev duševnega zdravja, ki jih lahko spodbudite, ki jih...

Nekateri ga ne marajo, nekateri ga imajo v torbi. Toda kljub temu se boste morda počutili - to je neizogibno! Pravzaprav vam lahko pomaga v mnogih delih vašega življenja, na primer pri karieri ali...

Ste si v preteklosti zastavili cilj, da čeprav resnično želite, niste dosegli? Ali želite še enkrat poskusiti za svoj cilj, a niste prepričani, kako ga postaviti tako, da skoraj zagotavlja, da ga...

Ali je vaš seznam opravkov daljši od reke Mississippi? Ali stres ali skrbi, kako boste vse to uresničili in si še vedno oživeli življenje? Ste že slišali besedno zvezo, da "delajte pametneje, ne...

Na poti do razkritja izpolnjujoče vseživljenjske kariere včasih najtežja ovira ne bi bila od cestnih blokad ali obvozov na tej poti. Izhaja iz preprostega poskusa, da bi začeli. Kako se odločite za...

Ali slišite zgodbe ljudi, ki živijo svoje sanjsko življenje in si želijo, da bi bili eden izmed njih? Lahko si! Sledite tem 5 preprostim korakom in sledite svojim sanjam ... Nekateri ljudje so...

Bili ste tam, kajne? Poskušate nekaj narediti, vendar se preprosto ne morete osredotočiti. Vaš um se nenehno sprehaja do vsega, razen do enega projekta, na katerem delate. Kako se vrnete v igro, da...