Imate težave z dojenjem? Torej, težava z razpokanimi in vneto bradavico je bila odpravljena, z dojenjem dobivate več izkušenj in samozavesti in zdi se, da se stvari postopoma vračajo na svoje pravilno mesto. In potem na eni dojki opaziš majhen, trd in morda rdeč in boleč kep.
Tudi dojka je lahko na dotik topla. Kaj naj bi to pomenilo? No, najverjetneje je eden mlečnih kanalov zamašen. Preberite te nasvete za reševanje teh pogostih težav s hranjenjem dojk.
Kaj povzroča zamašitev mlečnih kanalov?
Prvič, mlečni kanali običajno zamašijo, ker se dojke niso izpraznile. To pomeni, da majhna količina mleka ostane v eni dojki in ko pride čas za naslednje hranjenje, tok svežega mleka ne more iti skozi in se zatakne v kanalih.
Razlogov je, da se dojke niso izpraznile.
Verjetno ste do zdaj že opazili, da dojenčki "raje" dojijo drugo do druge, tako da je drugo zanemarjeno. Lahko se zgodi tudi zato, ker ste preskočili hranjenje, morda zato, ker niste bili doma, ali bolj verjetno, ker je vaš dojenček "prespal".
Kako lahko odklenete blokirane mlečne kanale?
- Vsako hranjenje začnite pri prizadeti dojki. Če dojenček noče, uporabite majhen trik: naj doji drugo dojko 30 ali 40 sekund in nato nadaljuje hranjenje pri težavah. Bodite vztrajni.
- Pred vsakim hranjenjem nežno masirajte prsi. Začnite počasi, od rame navzdol do areole in nežno pritiskajte na grudice in izbokline. Če ni preveč boleče, lahko pritisnete grudice, ko dojenček sesa.
- Po vsakem hranjenju poskusite ročno dati mleko. Umij si roke. S palcem in kazalcem postavite okoli areole, vsak prst na približno en centimeter od roba areole. S prsti in palcem nežno stisnite skupaj in mleko bo začelo pritekati. Ustavite se po 3 do 5 minutah (tega ne želite pretirano storiti). Ne potegnite in ne stisnite bradavic. Če je mogoče, vprašajte medicinsko sestro ali svetovalca za laktacijo, da vam pokaže, kako se to počne.
- Med hranjenjem položite hladen obkladek na prizadeto dojko, vendar ne pokrivajte areole in bradavic.
- To se morda zdi nenavadno, vendar pomaga: listi zelja. Vzemite nekaj listov in jih pretepajte s kladivom za meso, dokler se ne zmehčajo. Hranite jih v hladilniku in, ko jih zebe, jih vzemite na prsi, tako da areola in bradavica ostaneta prosta. Ko se list razmrši, vzemite še enega. Ne uporabljajte ga več kot 8 krat na dan.
- Izogibajte se nošenju nedrčka, dokler se težava ne reši.
Zaprti mlečni kanali so nedvomno zelo neprijeten problem, vendar ga lahko poskusite rešiti tako, da upoštevate naša priporočila. Če pa grudice in udarci ne minejo v roku 24 ur ali če bolečini v dojki sledi veliko manj in muhastim simptomom, prenehajte z "googlingom" za pomoč in takoj obiščite zdravnika. Obstaja možnost, da imate mastitisa, zato je potrebna strokovna pomoč.
