Uživanje protibolečinskih zdravil proti bolečinam, kot so paracetamol, acetaminofen, ibuprofen, ketaprofen in podobno, lahko povzroči številne zdravstvene težave in lahko vodi tudi do zasvojenosti z zdravili proti bolečinam.
Na srečo nam narava ponuja raznovrstna močna zelišča, ki se ponašajo z izjemnimi analgetičnimi lastnostmi, ki ne povzročajo nobenih nevarnih stranskih učinkov. Sledi seznam najboljših 7 naravnih zdravil proti bolečinam.
1. Lubja bele vrbe (Salix Alba)
Lubje bele vrbe vsebuje salicilno kislino, ki je glavna aktivna sestavina aspirina. Zaradi tega ga pogosto imenujejo zeliščni aspirin.
Salicin (salicilna kislina) lahko ublaži bolečino tako, da blokira proizvodnjo prostaglandinov, ki proizvajajo bolečino.
Lubje bele vrbe je zato zelo učinkovito pri lajšanju akutne in kronične bolečine, vključno z glavoboli, zobobolom, bolečinami v hrbtu, artritisom in podobnimi. Zelo dober je tudi pri zmanjšanju vnetij in vročine.
2. Hudičev krempelj (Harpogophytum Procumbens)
Hudičev kremplje je domač v Južni Afriki še eno dobro naravno zdravilo proti bolečinam. Njegove učinkovine, znane kot iridoidni glikozidi, imajo močne analgetične in protivnetne učinke, koristne pri zdravljenju bolečin v hrbtu in artritisa.
Vendar pa ljudje z želodčnimi razjedami ne bi smeli zaužiti hudičeve kremplje, saj spodbuja proizvodnjo želodčne kisline.
3. Arnica (Arnica Montana)
Arnica, znana tudi kot Leopardova bane, je domača v alpskih območjih zahodne in srednje Evrope, njena farmacevtska in medicinska uporaba pa sega v 15. stoletje. Vsebuje spojine, znane kot seskviterpenski laktoni, ki imajo možnost zmanjšanja vnetja in krepitve imunskega sistema.
Arnica je odlično zdravilo proti bolečinam in ima odlično sposobnost lajšanja bolečin, povezanih z poškodbami mehkega tkiva, kosti in sklepov, kot so zlomljene kosti, modrice, iztegnitve, sevi in pooperativno zdravljenje. Deluje kot ibuprofen in je odlična prva pomoč v vseh zgoraj omenjenih primerih.
Arnica lahko zmanjša tudi bolečine v spodnjem delu hrbta in revmatično in pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so bolečine v mišicah, tetivah in ligamentih.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Boswellia, znana tudi kot indijska kremšnita, je zelo učinkovito zdravilo pri zdravljenju tako kroničnih kot manjših bolečin.
To izjemno naravno sredstvo proti bolečinam vsebuje spojine, znane kot bozvelične kisline, ki imajo odlične protivnetne lastnosti. Imajo sposobnost zmanjšanja proizvodnje vnetnih kemikalij v telesu, ki so odgovorne za številne kronične bolezni, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis, lupus in podobno.
Boswellia lahko tudi zmanjša bolečino in otekanje v sklepih.
5. Kurkuma (Curcuma Longa)
Kurkuma, ki jo pogosto imenujemo začimba življenja, je močno sredstvo proti bolečinam, ki pomaga našim telesom v boju z vnetji.
Aktivna sestavina kurkume se imenuje kurkumin in to je kemikalija, ki lahko zmanjša proizvodnjo in delovanje prostaglandinov, ki ustvarjajo bolečino.
Kurkuma je zato zelo učinkovita pri lajšanju kroničnih bolečin, povezanih z vnetnimi boleznimi artritisa.
6. Groznica (Tanacetum Parthenium)
Feverfew je odlično naravno sredstvo proti bolečinam, zelo koristno pri zdravljenju glavobolov in migren.
Feverfew vsebuje spojine, znane kot seskviterpenski laktoni, ki pomagajo preprečevati strjevanje krvi, hkrati pa upočasnjujejo in zavirajo sproščanje prostaglandinov in histaminov, odgovornih za vnetje in bolečino.
Vročica sprošča krvne žile, preprečuje njihovo zožitev (zoženje) in poveča pretok krvi v možgane. Omejene krvne žile so pravzaprav glavni vzrok za migrene.
7. Nageljnove žbice (Syzygium Aromaticum)
Klinčki so najpogostejše naravno zdravilo za zobobol. Vsebujejo evgenol, kemikalijo, ki ima analgetične, anestetične, antibakterijske in protivnetne lastnosti, koristno pri lajšanju vnetja in ubijanju bakterij, ki povzročajo zobobol. Zelo učinkovit je tudi pri manjših draženjih ust in poškodbah dlesni.
Imate še kakšna druga učinkovita naravna zdravila proti bolečinam? Prosimo, delite jih z nami v spodnjem razdelku za komentarje!
