Imate najhujši glavobol: ne morete razmišljati naravnost, čutite, kako vam pulsira glava, ne morete poslušati nikogar, ki govori, in že samo misel na vaše današnje obveznosti povzroča slabost ... Torej, poiščite logično rešitev : oblecite svoj najtemnejši odtenek Raya Bana in kupite Aspirin v lekarni.
Težava je v tem, da Aspirin uporabljate vsak dan in ne deluje več. Torej, kaj počnete zdaj? Jejte jagode.
Zdravila, ki jih lahko najdemo v naravi, so barvita in drobna tako kot tista, ki jih ponujajo farmacevti. Naravna zdravila pa so pakirana v majhne sadne jagode, ki so zelo okusne in nimajo neprijetnih stranskih učinkov.
Borovnice
Borovnice so pakirane s fitohranili. Vsebujejo elaginsko kislino, katehine, antocianine in salicilno kislino. Borovnice so pravzaprav naravni aspirin. Da, naslednjič, ko vas boli glavobol, samo jejte borovnice! Pomagajo tudi zmanjšati število beljakovin, ki so povezane z možganskimi boleznimi, kot sta Alzheimer in Parkinson. Preprečujejo nevarne in nevrološke motnje.
Robide
Robide vsebujejo pomembno hranilo, znano kot - elagična kislina. Ščiti kožne celice pred škodljivimi UV žarki. Upočasni razgradnjo kolagena v koži. Pojejte jih čim pogosteje - tako se zagotovo ne boste zlahka zgubali.
Jagode
Jagode so še posebej cenjene, ker vsebujejo gama-linolensko kislino. Ta kislina ustavi alergijsko reakcijo v telesu z izolacijo snovi, kot je cvetni prah. Če jeste jagode pogosto, bo zmanjšalo srbeče oči in zamašene sinuse.
Maline
Tudi maline delujejo podobno kot aspirin. Uživanje malin lahko pozdravi glavobol, saj vsebujejo pomembno spojino, ki učinkovito zmanjšuje bolečino in vnetja, še boljše kot aspirin. Določena hranila v malinah ščitijo celice pred onesnaževali, ki jih najdemo v predelani hrani in tobačnem dimu.
Jagode
Ste vedeli, da jagode vsebujejo več vitamina C kot pomaranče? Pravijo jim tovarne antioksidantov, uživanje teh jagodičja pa bo pomagalo preprečiti artritis, izgubo spomina, različne oblike raka in bolezni srca. Poleg tega so tako okusni s stepeno smetano - samo naredite brez sladkorja.
Vedeti morate, da imajo vsa zdravila v lekarnah neželene učinke. Tudi njihova prepogosta uporaba lahko poškoduje vaše organe. Sadje je bolj zdravo, nima stranskih učinkov in je vsekakor bolj okusno !!!
Jejte svoje jagode in odvrzite aspirine! Neželeni učinki aspirina so razjede na prebavilih, želodčne krvavitve in tinitus, zlasti v večjih odmerkih. Zelo škodljivo je tudi za vaša jetra.
Po drugi strani pa med stranske učinke jagodičja spadajo - slasten okus, izguba teže, brez potrebe po dieti, zmanjšano pozivanje po čokoladi in palačinkah (čeprav sta oba lahko zaveznika), ideje o kulinaričnih čudežih, potreba po mešanju jagodičja z koktajli na samotno noč… Nadaljuje.
Ne zanemarjajte narave - pogosto je ključ rešitve.
