Vsako novo razmerje je priložnost, da se začne od začetka, a ljubosumje na svojega bivšega je zanesljiv način, da ga uničite, še preden se sploh začne,
Mnogi od nas morajo biti v enem ali drugem trenutku v življenju ljubosumni na bivšo. Ljubosumje je težko otresti in pustiti nekontrolirano lahko postane potrošno in uničevalno. Noro je, kako se lahko zavedate, da ste ljubosumni na bivšega, a se kljub temu počutite nemočni, da bi kaj storili glede tega. Ljubosumje vas pušča z nerodnim občutkom, da se lahko težko otresete.
Ljubosumje njegovega bivšega izvira iz nerazumnega in neracionalnega kraja, kjer želite biti edini, ki je romantično živel v partnerjevem življenju. Čeprav bi bilo lepo verjeti, da ste samo on, ki ga je kdaj ljubil, to ni mogoče ali realno.
Vsi smo prišli v nove odnose, vedoč, da so bili pred nami "drugi". Razmišljanje o preteklosti in prihodnosti ni vprašanje, ko pa se ne morete pozitivno premikati naprej, ker ste ljubosumni na njegovega bivšega, nastavite svoj odnos tako, da ne bo več.
Nekaj znakov ste ljubosumni na njegovo bivšo
- Precej časa preživiš, da se sprašuješ o njej in kaj je pomenilo, da je tvoj fant v zvezi z njo.
- Nenehno primerjate svoj trenutni odnos s preteklim odnosom.
- Nekaj, kar je povezano z njegovim bivšim / preteklim odnosom, vzpostaviš, medtem ko se pogovarjaš o trenutni zvezi ali se ne strinjaš. Če se v pogovoru izkaže naravno, je v redu, vendar če to vzamete kot merilo za nekaj, vaši odnosi ne bodo trajali dolgo.
- Nenehno si predstavljate nore scenarije, kjer so med seboj na skrivaj in načrtujejo tajna srečanja za vašimi hrbti.
Se je mogoče znebiti ljubosumja, preden vsadite vajino razmerje? Ali lahko obvladate te občutke, dokler jih ne boste mogli uničiti? Ja lahko. Vendar to ne bo enostavno in bo zahtevalo veliko zavezanosti z vaše strani in časa na splošno.
Kako prenehati biti ljubosumen na bivšega fanta?
Ne pozabite, da je s tabo. Odločil se je za odnos s tabo. Če bi hotel biti z njo, bi bil z njo. Ni pomembno, kdo je končal razmerje. Je v preteklosti in je konec. Če vam ne bo dal nobenih razlogov, da bi skrbeli zanjo, morate prepustiti občutkom ljubosumja.
Je vajin odnos nov?
Včasih je ljubosumje zaradi zgodovine, ki jo imata med seboj, in ki še ni bila ustvarjena pri vas. Novo razmerje potrebuje čas, da se razvije in raste. Osredotočite se na to in skupaj gradite svojo zgodovino in spomine.
Ste obsedeni z njihovimi računi v družbenih medijih?
Če boste v spletu zakrivali vse njene račune v družbenih medijih in poskušali izvedeti vse o njej, takoj prenehajte. Ste ustvarili ponarejen Facebook profil, da boste lahko zalezovali na še globlje ravni? Izbrišite ga čim prej. Spodbuja vašo negotovost in poslabša stvari.
Ali poiščete svoje fantove račune v družbenih medijih ali telefon, ki poskušajo najti nekaj dokazov, ki bi lahko preverili vaše sume? V tem trenutku ste že ljubosumni in svojemu fantu rečete, da mu ne zaupate. To je slabo mesto. Razvijte odločitev, da ustavite to vedenje.
To se morda sliši nekoliko noro, vendar bi lahko razmislili o tem, da se z njo srečate in postanete prijatelji, če se seveda ponuja priložnost. Na primer, premikate se v skupnih družbenih krogih itd. Če to ni mogoče, se pomaknite na preostali del članka.
Na kaj točno ste ljubosumni?
Misliš, da je lepša od tebe? Lepši od vas? Bolj izobraženi? Je Mensa štipendistka? Je naredila bolj hladne stvari? Je potovala po vsem svetu? Je že bila na Luni?
Ne glede na to, za kakšno super mislitev imaš, da nisi ti. Ste edinstveni in edini tovrstni na svetu. Če imate nekaj o sebi, s čim niste zadovoljni, naredite načrt, kako se lotiti tega, in ga izboljšajte zase. Ne merite sebe in svojih dosežkov proti drugi osebi.
Če ste sposobni razmišljati o svojih bivših, brez romantičnih občutkov do njih, je možno, da je on enak.
Ali vas in vaš odnos skriva pred njegovim družbenim krogom in / ali družino?
Če ni on, je očitno očitno vi tisti, ki ga briga, in to bi moralo vaš um počivati. Za uspešno zvezo je komunikacija ključnega pomena. Če je kaj o njegovem bivšem, kar vam je neprijetno, se z njim pogovorite in postavljajte vprašanja o stvareh, ki vas mučijo.
Vendar tega ne pretvorite v nekakšno zasliševanje. Morda se razdraži in noče več odgovarjati na vprašanja. Poleg tega ga ničesar ne obtožujte. Če bo z odgovori, potem resnično ne bo skrbi.
O tem se pogovorite s sorojenci in prijatelji. Mogoče bi lahko kdo drug prisluhnil posluhu in razumu vse, kar potrebuješ, da se nehaš mučiti brez razloga.
Pomislite na ves čas, ko ste oba govorili o njegovem bivšem.Ste vi tisti, ki temo vedno sproži? To je znak, da ste bolj osredotočeni na to, kot je potrebno. Ona ni del njegovega življenja in zato on ne govori o njej.
Bi morda v prejšnjem razmerju projicirali kaj iz svojih izkušenj?
Premisli. Če je tam nekaj nerešenega, poiščite način, kako se spoprijeti z njim, preden to vpliva na vaše sedanje razmerje.
Kaj pa, če bi scenarij prelistali in je on ljubosumen vašega bivšega? Kako razdraženi bi bili? Ali je trenutno vaše dekle vašega bivšega fanta tista, ki vas zasleduje v spletu in počnete vse stvari, ki jih trenutno počnete? Ni prav lepo, kajne?
Imate nadzor nad tem, kaj počnete in kako na nekaj odreagirate. To je tvoja življenjska energija. Uporabite ga pametno. V vaše življenje ni treba dodajati nepotrebne drame. Osredotočite se na pomembne pozitivne stvari in poskusite ne razmišljati o nekom, ki verjetno niti ne razmišlja o vas.
Zaupajte svojemu fantu
Toliko si zasluži, če ni storil ničesar, kar bi vam vzrok za sum. Če boste po poskusu vsega zgoraj še naprej obsedeni z njegovim bivšim, je morda čas, da stopite v stik s strokovnjakom. Razumeli bi vas lahko še kaj, kar vam lahko pomaga samo svetovanje.
Vprašanje ali vedenje o preteklosti partnerja ni škoda. Vendar bi morala biti vaša prioriteta izgradnja močnega odnosa, ki lahko zdrži preizkus časa. Pozabite na tisto, kar je bilo prej, osredotočite se na dobre stvari o vas in partnerju, poglejte v prihodnost in uživajte v odnosu.
In če se občutki ljubosumja pozneje vrnejo po vrvi, ga hitro stisnite v popek, tako da ponovno preučite vse točke tega članka.
