Večina nas uživa v nenavadni kopeli vsake toliko časa, vendar je velika razlika med običajnimi kopelmi, da se očistite, in uživanjem popolne kopeli z mehurčki za sprostitvene namene.
Predstavljajte si, da se po dolgem dnevu v pisarni vrnete domov. Že nekaj časa ste pod stresom, svoje življenje ste posvetili svoji karieri kot povprečna sodobna ženska, a dovolj je dovolj. Prihaja trenutek, ko si morate vzeti trenutek zase in uživati v stiski, ne da bi čutili krivdo.
Tak čas pride, ko sledite spodnjim korakom, da ustvarite popolno kopel. Lahko bi ga celo spremenili v kopel za dva, če ste z nekom. Dobra stvar pri ustvarjanju popolne kopeli je, da vam ni treba narediti sam, da se sprostite. Tukaj je tisto, kar morate storiti.
1. korak: Vklopite nekaj glasbe v ozadju
Ni treba, da je glasno, ampak, da se sprostite, mora biti glasba, ki jo uživate. Ne glede na to, ali ga predvajate prek zvočnega šopka televizije ali na stereo napravi, je najpomembnejše, da se v ozadju igrate sproščujoče.
2. korak: Zberite oblačila skupaj
Ta korak je najpomembnejši v zimskih mesecih. Nič ni hujšega od tega, da se odpravite iz izparjene kopeli in si med drhtanjem poiščete oblačila, ki jih lahko oblečete. Poiščite oblačila, ki jih želite nositi po kopeli, in jih držite blizu, da zadržijo toploto v vaši kopeli.
3. korak: Vklopite vročo vodo
Čas je, da povečamo vročino! Ne morete se kopati brez vode, vendar lahko traja nekaj časa, da dosežete udobno temperaturo. Pazite na temperaturo, ko dokončate naslednje korake.
4. korak: Prižgite nekaj sveč
Sveče imajo osupljiv način ustvarjanja ambienta v sobi. Če je mogoče, izberite dišeče sveče, da prostor napolnite s sproščujočo aromo. Ne glede na vrsto sveč, pazite le, da jih imate okoli kopalne kadi in v svoji kopalnici, da ustvarite umetno svetlobo, s katero se boste lahko sprostili - to je tisto, za kar si želite.
5. korak: Zgrabite svojo najljubšo pijačo
Vročina vas bo žejala, zato ne pozabite pograbiti svoje najljubše pijače. Ne glede na to, ali gre za kozarec vina ali malo soka, ne pozabite, da vzamete dovolj, da vam ne bo treba prekiniti sproščujoče kopeli, da si privoščite še eno pijačo.
6. korak: Pojdite na stranišče
Nekateri bodo morda potrebovali uporabo stranišča, drugi, ko vstopijo v kad. Da bi se temu izognili, pred vstopom v vodo uporabite WC. Konec koncev, bodimo iskreni, nihče se ne želi kopati v svojem urinu.
7. korak: Zgrabite dobro knjigo
To je odličen korak, če uživate v branju, a nikoli nimate časa. Zdaj je čas! Torej, primite knjigo, ki ste jo želeli prebrati, in jo postavite zraven brisače. V nekem trenutku si boste zmočili roke, zato jih boste potrebovali, da jih posušite, preden se dotaknete svoje knjige. Če želite, lahko celo zgrabite elektronsko različico svojega najljubšega branja - karkoli želite.
Korak 8: Dodajte mehurčke in kopalne soli
Ta korak je izredno pomemben. Vedno dodajte kopeli z mehurčki, vendar nikoli ne pozabite na pomembne soli, kot je Epsom soli - odlične za razstrupljanje telesa in dodajte prepotreben magnezij, če ga primanjkujete. Odlični so tudi za sprostitev mišic po dobri vadbi. Lahko bi dodali tudi nekaj kopalnega olja, če živite v suhem okolju.
9. korak: Ne pozabite na prigrizek
Nekaj čokolade ne bo škodilo ali morda slana prigrizek - karkoli vam srce poželi. Kolikor je pomembna pijača, je tudi majhna malica, da ne boste preveč lačni. Večerjo lahko pojeste tudi pred sproščujočo kopeljo. Prigrizek vas bo samo nadaljeval, dokler ne boste pojedli večerje.
10. korak: Uživajte v kopeli!
Končno je napočil čas za sproščujočo kopel. Imate vse potrebne sestavine, s katerimi si lahko kopel postanete nepozabna in sproščujoča. Vse, kar vam preostane, je, da uživate! Ne pozabite vzeti čas. Brez hitenja!
Po tako napornem delu si zaslužite, da uživate v kopeli vse življenje. Če imate nekoga, s katerim lahko uživate, in kad, ki je dovolj velik, zakaj ne bi delili!
Seveda bi si lahko vedno le naredili čas in pozabili na zunanji svet za nekaj časa. V redu je, da se vsakič znova malo počutiš. Ne glede na to, ali ste mama, ženska v karieri, gospodinja ali malo vsega v enem, ne pozabite, da si redno vzamete nekaj časa zase.
Kolikor majhna se zdi preprosta kopel, lahko prava kopel stori čudeže za vaše splošno zdravje in dobro počutje, tako da življenje vrne v tisto, kar se zdi, kot da je urnik dnevnega in dnevnega izleta, ki od vas vsak dan beži. .
Prava kopel se bo sprožila v razmisleku o vašem življenju in vam pomagala, da se napolnite, da boste naslednji dan spet dali vse od sebe. Na koncu je to vse, kar želimo storiti, kajne? Dajmo vse od sebe, kar lahko počnemo vsak dan. Kakšen boljši način za to, kot da si vzamete čas za popolno kopel!
