Ali želite doseči vse svoje najpomembnejše cilje in odkriti, kaj vas v resnici vodi? Ugotovite, kako z našimi 5 odličnimi nasveti.
Za uspeh in doseganje vseh naših ciljev, ne glede na to, kako težki se zdijo, je najprej ključno, da imamo dobro opredeljen občutek, kdo v resnici smo.
To ni samo zato, ker nam poznavanje sebe daje samozavest in vodi do močnega občutka za smer in namen. A ker so ljudje z močno opredeljenimi osebnimi vrednotami čustveno močnejši, vedo, kaj hočejo in so pripravljeni stopiti zunaj svojega območja udobja, da dosežejo svoje cilje.
Kako torej odkrijemo, kakšne so v resnici naše osebne vrednote?
Tukaj je 5 odličnih nasvetov, ki vam bodo pomagali najti in narediti boljše življenje zase.
# 1 Razumevanje razlike med vrednostmi in prepričanji
Pomemben prvi korak poti je razumevanje razlike med „vrednostmi“ v nasprotju s „prepričanji“ ali „vedenjem“.
Preprosto povedano, naše vrednote so temeljna načela, ki nas opredeljujejo. Medtem ko so naša prepričanja tiste ideje, za katere „verjamemo“, da so resnične, naše vedenje pa je naša dejanja, to je tisto, kar počnemo (ali ne počnemo!).
Pomembno je priznati, da ti vidiki naše osebnosti zasedajo različne ravni.
Naše 'temeljne vrednote' so v središču tega, kdo v resnici smo.
Tisti manj pomembni prebivajo bližje površju, kjer se lažje spremenijo ali prepričajo, skupaj z našimi prepričanji in vedenjem.
# 2 Kako lahko najdete svoje osnovne vrednote
Odložite nekaj zasebnega časa in si zapišite seznam približno 10 najpomembnejših področij v vašem življenju.
To so običajno stvari, kot so družina, prijatelji, zdravje, denar, kariera, intimni odnosi, duhovnost, družabno življenje, rekreacija, šport, politika itd.
Lahko so skoraj vse, kar se vam zdi resnično pomembno. Lahko jih imenujemo vaše 'pomeni vrednosti', saj odražajo sredstvo za izpolnitev potrebe.
Potem si oglejte vsako 'srednjo vrednost' posebej in resnično pomislite, kako pomembna je za vas in zakaj.
Toda, in to je ključno, morate biti brutalno iskreni.
Upoštevajte vse, kar počnete zdaj in ste počeli v preteklosti, koliko vaše energije usmerite v vsako „srednjo vrednost“ in koliko bi vas opustošila, če bi vam jo nenadoma za vedno odvzeli.
# 3 Odložite
Pomaga, če vsako vrednost »zložite« tako, da se vprašate, kako je vrednost sredstvo za zadovoljevanje osebnih potreb.
Ko boste dobili odgovor, se znova vprašajte, "kaj mi to daje?"
To storite, dokler ne dosežete določenega čustva, občutka ali če vam ni všeč 'končna vrednost'.
Ko zaključite s to vajo, morate na koncu imeti majhen seznam osnovnih občutkov, čustev ali gonil, ki so vaše 'temeljne vrednote'.
To je tisto, za kar si prizadeval, verjetno nezavedno, celo življenje.
To so lahko stvari, kot so varnost, prijaznost, strokovnost ali celo fizična dovršenost.
Na primer, pomembno področje v vašem življenju je lahko vaše zdravje in izguba teže, a ko ga začnete trgati, je pravi voznik morda nekaj drugega kot zdrav, morda se boste morali počutiti privlačni in ljubljeni.
Nato morate to potrebo še bolj ljubiti.
To ni lahka naloga in lahko traja nekaj časa, a zagotovo se bo splačalo.
# 4 Postanite poravnani
Ko ugotovite, kakšne so vaše prave temeljne vrednote, in njihovo prednostno nalogo, jih lahko začnete uporabljati za usmerjanje in uskladitev svojih prepričanj in vedenj v ustrezen vzorec.
Prav tako lahko začnete uskladiti vse prej napačno razumljene napetosti, ki jih prinaša kompromisno vedenje, da se prilegajo različnim skupinam, frakcijam ali socialnim normam.
Včasih se kažejo tudi kot inercija ali nerazložljiva utrujenost, ki se lahko pojavi, ko nekatere vaše vrednote postavljajo nasprotujoče si zahteve.
Na primer, morda zadržujete zahtevno, a varno rutinsko pisarniško službo, vendar tisto, kar resnično želite početi, izpolnjuje vašo ljubezen do zdravja in dobrega počutja, če ste fitnes inštruktor ali podobno.
# 5 Prepoznajte napetosti in razširite svoj potencial
Z novim znanjem (o tem, "zakaj ste" in "kdo ste") in ustvarjalnem razmišljanju lahko zdaj začnete sestavljati svoje vrednote v nekakšen racionalen vrstni red.
To naročilo ne bo samo močno razširilo vašega potenciala, če boste bolj usklajeno sodelovali s svojimi usklajenimi prepričanji in ustreznimi vedenjemi, temveč bo usklajeno z vašim 'višjim namenom' in vas ljubeče premaknilo k njemu kot eno popolno osebo.
Končno boste s svoje poti odstranili vsa samoumevna prepričanja in vedenja in boste lahko dosegli svoje resnične cilje in dosegli svoj največji potencial.
Torej, kaj čakaš? Danes si vzemite nekaj časa zase in ugotovite, kako lahko začnete živeti v svetu, polnem osebne rasti in neomejenih ciljev.
