Včasih se lahko počutimo nemočni, ko vidimo prijatelja, ki se preživlja v težkem času. Spodaj je nekaj odličnih idej, s katerimi jih lahko podprete, razveselite in dvignete.
Preden začnemo, je ena prvih stvari, ki si jo moramo zapomniti, to, da navijate za prijatelja, ne za vas. Čeprav vas lahko ekstremni športi razveselijo, to ni nujno nekaj, kar bo prijalo vašemu prijatelju.
Vedno razmišljajte o tem, kaj si želi ali bi uživala druga oseba in vi boste na pravi poti.
# 1: Poslušaj
Prva stvar, ki jo lahko naredimo kot prijatelja, je poslušanje. Aktivno poslušanje je pravzaprav zelo pomembna veščina. Poslušanje ne pomeni, da moramo najti rešitev ali se strinjati z dilemo našega prijatelja, o tem pa se ne posluša.
Ni se nam treba poskušati umestiti v situacijo našega prijatelja ali začeti razmišljati o tem, kako bi se odzvali, ker ljudje dogajanje gledajo prek svojih osebnih filtrov.
Poslušanje pomeni, da si drugi odvrnejo težave s prsi, vi pa ste tam. Pustiti, da se ljudje pogovarjajo o vseh svojih težavah, je lahko v veliko pomoč.
# 2: Smej se
virČeprav se zadnja stvar, ki jo ima vaš prijatelj v tem trenutku, je smeh; res je najboljša terapija.
Nočni izlet v lokalnem klubu komedije se morda zdi slabše mesto za sprejem prijatelja, ki je tam na smetišču, ampak zaupaj mi; res lahko deluje priboljšek.
Smeh je nalezljiv in sprehod vašega prijatelja v šov, kjer lahko pozabijo na vse težave ali pa jih le razveseli z nekaj smešnimi zgodbami, je lahko dobrodošel tonik.
# 3: Pamper
Nič ni malo kot počitek in sprostitev in čas počitka, ki bi pomiril svoje težave, torej kakšen boljši način, da razveselite prijatelja, kot pa dan na prostem v toplicah. Tako se bodo sprostili in pomagali odvzeti misli.
Za dodatno posebno poslastico lahko vedno vržete masažo z vročim kamnom ali kaj podobnega. Če se vaše torbice ne raztegnejo tako daleč, zakaj si potem ne privoščite dneva razvajanja deklet doma ali pižamske zabave.
Presenečeni boste nad tem, kako zabavno je lahko menjava lepotnih nasvetov in barv za lakiranje nohtov, gledanje "piščančjega trepeta" in noči dobre starodobne deklice.
# 4: Predvajaj
virVčasih se lahko jemljemo preveč resno, toda kot je dejal Oscar Wilde: "Življenje je veliko preveč pomembno, da bi ga morali jemati resno". Zakaj torej ne pustite, da se vse skupaj druži s prijateljem in se igra, kot ste ga kot otrok.
Naredite nekaj, kar ste radi počeli kot otroci, pojdite v park, se igrajte skrivalnice, pojdite na kolesarjenje ali igrajte družabno igro, se posmehnite in uživajte.
Izpustite svojega notranjega otroka, presenečeni boste nad tem, kaj boste odkrili in kakšno odlično se boste imeli obema.
# 5: Naučite se
Dandanes je veliko čudovitih kratkih delavnic, od slikanja stekla do lončarstva do učenja potapljanja v nebo.
Kako zabavno bi bilo preizkusiti nekaj novega s prijateljem, presenečeni boste nad tem, koliko zabave bosta imela oba, poleg učenja novih stvari pa odličen način za razširitev svojega vidika in spoznavanje novih ljudi.
To je morda ravno tisto, kar vaš prijatelj v tem trenutku potrebuje. Odmor od rutine in priložnost, da se naučite nekaj novega.
# 6: Jejte skupaj
Pravijo, da je pot do človekovega srca skozi želodec. Rekel bi, da je pot do srca večine ista pot.
Vsi imamo svoje najljubše jedi, ugotovite, kaj je najljubša jed vašega prijatelja in jim skuhajte poseben obrok. Ni nujno, da je nič veličastno. To je misel in ljubezen, ki spada v obrok, ki šteje, ne pa cene ali sestavin.
Pikniki so lahko tudi zabavni. Na podeželju ni nič takega, kot bi jedli al fresko in lahko izberete svojo najljubšo zunanjo lokacijo.
Jedo na prostem daje občutek svobode in brezskrbnosti, da preprosto ne pridete v restavracijo.
# 7: Apeliranje na čute
Vonj je zelo močan čut in lahko dobesedno popelje ljudi v vesele (ali žalostne) čase. Če poznate človekov najljubši vonj ali poznate vonj, ki ga osrečuje (na primer vonj po sveže pečenem kruhu), ga na nek način zajamete.
Mogoče je to, da kupite vonj, kupljen v trgovini, ali si pripravite nekaj z eteričnimi olji. Lahko pa bi bilo veliko bolj preprosto, cvet z vrta ali vonj po krofih.
Karkoli že je, poiščite način, kako ta vonj poživiti.
# 8: Pojdite na sprehod
virVzeti čas za sprehod s prijateljem in dober klepet ali ne, je lahko izjemno terapevtski. Če se odpravite v naravo ali spremenite kulise, lahko ljudem pomagajo gledati njihove težave z drugačnega zornega kota.
Ne morem šteti, kolikokrat sem bil na sprehodu in se vrnil srečen in osvežen. Nekaj hoje po naravi je nekaj, zaradi česar cenite življenje in se počutite žive.
# 9: Citirajte jih srečne!
In ne mislim poceni ponudbe za avtomobilsko zavarovanje. Morda jim kupite knjigo navdihujočih citatov ali jim pokažite nekaj navdihujočih povezav na OrandaStyle. Presenečeni boste nad tem, kako močne so lahko inspiracijske mantre.
Ko spoznamo, da gre vsakdo skozi težke čase, nam lahko da nov zagon za nadaljevanje ali spremembo našega življenja na bolje.
Knjiga navdihujočih in nepozabnih citatov bo nekaj, kar lahko vaš prijatelj založi.
# 10: Doseg
virNi vedno mogoče biti fizično v prisotnosti nekoga, lahko pa jim pošljemo sporočilo, da jim sporočimo, da smo tam zaradi njih in da razmišljamo o njih.
Kartico jim lahko vedno pošljete po pošti ali celo paket njihovih najljubših stvari. Ni treba biti nič dragega; male stvari so pomembne.
Prepričan sem, da obstaja veliko več načinov, za katere si lahko omislite, da bodo podpirali svoje prijatelje v času, ko jih potrebujejo. Glavna stvar je, da se zelo potrudite, da resnično razmišljate o tem, kaj bi trenutno želel vaš prijatelj; ne mora biti nobena velika poteza, lahko je samo pleča, na katero jokati.
Ne glede na situacijo, pokažite svojim prijateljem, da vam je mar.
V življenju gre za doseganje stikov in povezovanje ter poskušati narediti svet boljšega.
