Če ste imeli idejo, da bi se preizkusili v pole danceu ali pa bi preprosto radi preizkusili nekaj novega in res kul, se navdihnite z našim ekskluzivnim intervjujem z najboljšimi blogerji o pole danceu.
Povečanje priljubljenosti pole plesa ni presenečenje za vse, ki so ga imeli priložnost poskusiti. Plesni ples je izjemen način za odkrivanje in izražanje svoje spolnosti ter uživanje v svobodi gibanj, medtem ko ostanete v odlični formi. Je tudi močno orodje za odpravljanje stresa.
Najboljši blogerji polega plesa so razložili svojo strast in svojo ustvarjalnost delili z bralci OrandaStyle. Začetnikom so poskušali pomagati tudi z nekaj odličnimi nasveti. Ni vam treba biti umetnik, če želite uživati v pole plesu. Samo poskusite in vadite, vadite! Zadovoljstvo zagotovljeno!
Če iščete glasbeni navdih za svoj plesni ples, lahko preverite, kaj priporočajo najboljši blogerji pole dance plesa.
1. Marion Crampe
Ste v 7 opisnih besedah?
Živo-pozitivno-strastno-cigansko-prilagodljivo (duša in telo?) - iskreno aktivno (včasih morda preveč lol)
Marion Crampe avtorja Orzo filma iz Orzo filma na Vimeu.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Tista zadnja leta sem rasla kot umetnica in predvsem kot človek skozi izkušnje in Življenje. S svojimi privrženci skušam deliti na najbolj pošten in velikodušen način, o svojem osebnem potovanju kot o stvareh in ljudeh, ki me navdihujejo vsak dan. Poskrbim za čim več objav vseh objav (slik, uporabljenih besed) in poskrbim, da odgovarjam na vsa zasebna sporočila in večino komentarjev.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Pole Dancing ponuja neverjetno ploščo stilov kot številne discipline. Ljudje odkrivajo umetnost in šport, ki mešajo agilnost, moč, milino, čustva… in še veliko več, odvisno od sloga. Vsi so dobrodošli. Če se pridružite Poledancingu, odkrivate tudi zelo podporno in neverjetno skupnost. Samo pojdi.
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in katera bi bila vaša najljubša glasba pole dance?
V plesu Pole sem našel način, kako se izraziti, se preseliti in predvsem skupnost. Mislim, da sem srečal nekatere najbolj neverjetne ljudi, nenehno sem presenečen nad močnim duhom skupnosti.
Ko me ljudje vprašajo, zakaj plešem, je tako, kot da bi me vprašali, zakaj diham. Ker se počutim živo. Rad se gibljem po vseh različnih vrstah glasbe. Tudi v tišini lahko ustvarite zvok s pomočjo gibanja in dihanja.
Tu je povezava moje zadnje skladbe. To je mantra iz Deva Premal.
Moj komad je meditacija. Na koncu pesmi sem vse umetnike povabil, da se mi pridružijo za zadnjo mudro (gesta z rokami med meditacijo). Bil je čaroben trenutek.
Spremljajte Marion na Facebooku in Instagramu.
2. Holly Munson - Poljakinja
Foto: Simon Hooley iz filma The Image CellaSte v 7 opisnih besedah?
Polar, močan, zabaven, neodvisen, psička-ljubeč, raziskovalec, vesel.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Resnično se osredotočam na to, da PoleFreaks postanem iskren in navdihujoč. Nihče noče slišati, da ste vsakega koraka prikovali, ne da bi se zlomil, saj to verjetno ni res (ali koristno). Všeč mi je, da lahko spoštljivcem sporočam, da je v redu, da si vzamemo odmor od droga ali da so določene poteze res naporne, ne glede na to, da vsi resnično delamo ljubezenski pol in nam pomaga, da ostanemo močni in se toliko prebijemo v vsakdanjem življenju življenja.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Moji nasveti za začetnike plesnih poletov bi bili, če bi šli na tečaj - poiščite takšnega, ki vam je všeč, da vam je všeč izgled in preizkusite osnove. Vzelo mi je eno leto časa, da sem si pridobila samozavest, da sem šla v razred - rada bi, da bi šele šla, ko bi prvič vedela, da želim poskusiti pole. Lahko je živčno zavijanje, še posebej, ker vsi ne živimo v kratkih hlačah, ampak vsi začetniki smo v istem čolnu. Največji prijatelji, ki sem jih imel skozi pol - nikoli ne boste pogledali nazaj: D
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Rada ustvarjam moč in mišice, za katere nikoli nisem mislila, da jih ne bi imela. Resnično se počutiš nepremagljivega, ko letiš okoli palice. Dosegel sem toliko potez in kombinacij, da se mi res ni nikoli zdelo mogoče. Pol je nekaj, kar počnem samo zame in ga imam rad.
Rada plešem v svoji spalnici (sama!) Ob glasbi, s katerimi lahko premikam boke, kot je Jason Derulo - Get Ugly.
V naših rutinskih tečajih ali tekmovanjih in oddajah rad plešem na glasbo, ki je nekoliko hitrejša, bolj rockier ali pa ima samo bolj naravnanost, kot je Nickelback - Next Contestant.
3. Cleo's Rock and Pole
Ste v 7 opisnih besedah?
Cleo's Rock N Pole je Badass, Flexy, Sexy, Upornik, Rockin ', podpira in vse o skupnosti.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Cleo's Rock N Pole je avstralski prvak v plesu za poljski ples 2012 in 2014, Cleo Hurricane's, spletni plesni ples plesa.Na spletnem mestu so tedenske vadnice inštruktorjev svetovnega razreda, zabavni izzivi in tekmovanja, s katerimi boste motivirani, in blog, ki se spopada z vsakodnevnimi težavami plesalcev, deli edinstvene poglede in poudarja, kaj je tako zelo privlačno biti plesalec pole. Naš cilj je navdihniti plesalce na poljih povsod, da živijo svoje najbolj rockin 'življenje na drogu in zunaj njega!
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Lastno, kar počneš - pol, oder, svoje odločitve, življenje. Obstaja toliko različnih načinov, kako pristopiti k pole danceu in noben od njih ni napačen. Zato ostanite zvesti sebi in v čem uživate. Razvili boste svoj edinstven slog!
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Skupnost je najboljša stvar plesa na poletu, zlasti skupnost CRNP. Vsi se med seboj tako podpirajo, drug drugega navijajo. So najboljše orodje za motivacijo tam! Oh in pete so tudi super!
Najljubša poljska plesna glasba je vse kar je metal, 80. let, ali nekaj, na kar bi se vrteli na pokrovu avtomobila.
4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole
"Ko te življenje zakrivi, se UGODI!"Ste v 7 opisnih besedah?
Ljubezen, energičen, vesel, ukrivljen, Bloger, polar in trden
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Pred Curvy Girls Pole še ni obstajala nobena druga platforma za blog (vsaj kolikor vem), ki bi poudarjala in slavila curvy pole plesalce, in ker imamo drugačno in pogosto tudi dlje pole pole, je bilo pomembno, da smo lahko videli ljudi ki izgledajo kot da napredujemo v pole danceu. Curvy Girls Pole se je spremenil v nekaj tako večjega, kot sem si kdajkoli lahko predstavljal - to je zdaj prostor, kamor se ukrivljeni polarji z vsega sveta počutijo podprti, opolnomočeni in prepričani v svojo ljubezen do pole dancea.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Moje priporočilo vsem, ki se ukvarjate z začetnim polnim plesom, je, da izstopijo iz svoje glave in to samo storijo! Ste dovolj SEXY, drog bo podpiral vašo težo, razvijal boste zgornjo moč telesa, ste podprti in dobili ste to! Samo vedite, da so vsi v začetniškem razredu prav tako živčni kot vi, zato se zabavajte!
Oh! Noben losjon 12 ur pred pol razreda (dobili boste res udobno, zelo hitro, ko boste res pepelni), želeli boste nositi kratke hlače, ne gamaše in biti pripravljeni, da se boste naučili svojega telesa na osupljiv nov način, pridobili morilsko samozavest , znojite se kot še nikoli in pihajte!
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Najboljša stvar pri plesu s palicami je zame skupnost! Nikoli nisem bil obkrožen z več ljudmi, ki se brezpogojno med seboj podpirajo. Neverjetno je in življenje se spreminja. Naučila sem se tudi ljubiti in ceniti svoje telo na popolnoma drugačen način.
Nosen občutek je, da od nekaj mesecev ne moreš podpreti več kot 200 kilogramov telesne teže. Naučite se tudi popolnoma zaupati vase, ker ste odvisni od svojih mišic, moči, jedra in vseh drugih delov telesa, ki jih boste morali izvesti med premikom.
Sem ljubitelj vse glasbe, ko gre za pol! Rap glasba, trap glasba, rock, r & b, pop, country - poimenujete ga! Moja najljubša vrsta pol glasbe, če bi moral izbrati, bi bil r & b. Rada polim do počasne in čutne glasbe. Na primer, nastopil sem na Beyoncejevi particiji na Mednarodni konvenciji o polovicah leta 2016.
5. Michelle Shimmy
Ste v 7 opisnih besedah?
Sem strasten, malo nor, obseden s palico, ljubitelj živali, gibčen, močan in BADASS!
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Moj blog je zelo oseben in pišem o svojem norem življenju kot pole plesalka - torej je drugače in zelo zabavno!
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Ne bojte se! Samo poiščite studio in se prijavite za pouk. Veliko ljudi se ustraši zaradi tega, kar vidijo, da plesači polega delajo - ne bodi. Za začetek vam ni treba biti močan ali prilagodljiv in to vam bo popolnoma všeč.
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Najboljša stvar pri plesu na pole je način, kako se počutiš - kot močna, seksi, samozavestna, leteča boginja. Moja najljubša glasba, ki jo želim plesati, je počasna in čutna - morda nekaj takega, kot sta dva tedna FKA Twigs. Najbolj vroča pesem doslej!
6. MiaWear
Ste v 7 opisnih besedah?
Pristni, navdušeni, veseli, predani, ljubitelji detajlov, komunikativni, usmerjeni v polarne.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Naš blog je pravzaprav del naše spletne strani za plesna oblačila in se bolj osredotoča na zdrav življenjski slog, ki ustreza aktivnim dekletom in zlasti pole plesalkam, ne pa tehniki in trikom.
Verjamemo v delo z ljudmi, za ljudi in naš blog želi biti glas vašega prijatelja: pošten, nikoli pretenciozen, pomagamo, če lahko. Prav tako je vse namočeno v italijanskem slogu!
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Začnite z učiteljem. Ni treba poiskati najboljše šole ali ateljeja, samo poiščite kraj, zaradi katerega se počutite dobrodošli in, kar je najpomembneje, varno. Plesni plesi vas spremenijo v Wonder Woman, vendar bodite previdni, ko pridete tja.
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Svet plesa na drogu je sestavljen iz prijateljev, koristnih rok, medsebojnih nasvetov in podpore, s katerimi se boste spopadli skozi vse izzive, ki jih predstavljajo.
Rad se ukvarjam z intenzivno, močno glasbo. Ena mojih najljubših skladb je Sober by Pink, dobra tako za začetnike kot za napredne plesalce.
7. Lori Myers - Spoved Twirly Girl
Plesni ples je za vsakogarSte v 7 opisnih besedah?
Premišljeni, avanturistični, ambiciozni, strastni, neumni, veseli in (oprostite, če to zveni noro) AMAZEBALLS!
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Moj blog je bil prvi plus-dance pole dance blog, ko sem začel pisati v letu 2010. Umenil se je v prostor, kjer lahko govorim o kakršnih koli resničnih vprašanjih, s katerimi se soočam, ne samo kot pole plesalka, ampak kot staranje človeka in zagovarja sprejemanje telesa. Jaz tudi cosplay kot super velikan supergero, zato pišem o svojih pustolovščinah tudi z Chunky Girl Comics.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Čeprav obstaja veliko odličnih spletnih šol in videoposnetkov, se resnično počutim, da bi se vsak popolnoma novi plesalec polega udeležil pouka. Vem, da je lahko mojim prijateljem velikosti, ki se počutijo samozavestni, težko, vendar je tako koristno, da ne dobijo samo navodil inštruktorja, ampak tudi spodbudo s strani sošolcev.
Še vedno se spomnim, da so me sošolci razveseljevali, ko sem se med prvim vzponom počasi vlekel na vrh palice. Bilo je tako navdušujoče. Pomembno je najti pravi razred, ki vas podpira in vam pomaga do razcveta. Spodbujam tudi ljudi, naj se ne osredotočajo na poteze, ki jih ne morejo, in trdo delajo, da bi izpopolnili poteze, ki jih zmorejo.
Poiščite slog plesa, ki vas osrečuje. Imate radi počasi in seksi? Ali želite biti cvetoči in lepi? Ali pa želite biti bolj atletski in imeti manj plesa? Odgovorite lahko le na ta vprašanja in poskusite v različnih razredih, da ugotovite, kateri inštruktorji in vrste plesa najbolje delujejo za vas in vaše telo. Bodi v redu, počuti se neumno. Nekateri od teh plesnih gibov se bodo počutili čudno vašemu telesu (želite, da si pred neznanci drgnem roke po telesu ?!), vendar obljubim, če nadaljujete z njim, nekega dne boste našli prave poteze zate!
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Zaslužim za ples plesenic, saj mi pomaga, da sem našel samozavest, da se bom lahko prikazal na internetu, ko sem pokazal svojo kožo. Zdi se, da manj kritiziram svoje telo in cenim to, kar počne zame. Pole mi je prinesel neverjetne priložnosti, me popeljal na nekaj resnično zabavnih dogodivščin in me seznanil s številnimi kul ljudmi.
Čeprav rada plešem na vse vrste glasbe, sem nekakšna puhasta in umazana rock punca. Moja najljubša pesem trenutno je neka temna. To je kopalna sol visoko sumljivega.
8.Cathy Vandewater - Spin dnevniki
Ste v 7 opisnih besedah?
Vztrajen, sarkastičen, upajoč, vesel, navdušen, radoveden, ganljiv.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Nepologetično je. Mislim, da se veliko ljudi počuti resnično ustrahovanih na pol sceni in se lahko poistovetijo z nekom, ki je ravno tam, to počne, dela napake, se smeji in ne skriva boja.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Ne poskušajte se učiti, če šele začnete. Pol je zabaven, vendar vam lahko daje veliko "občutkov" - nekaj dobrih, slabih, nekaj bolečih, vendar popolnoma varnih. Razliko med tremi je težko ugotoviti, zato priporočam pouk s kvalificiranim inštruktorjem, da se prepričate, da sta umestitev in tehnika prava. Groupon in Living Social sta odličen in poceni način, da se v varnem okolju ustreli. Tako sem začel! Ne krivite pa me, če ste zasvojeni;)
PS Če se želite pripraviti na prvi razred, oblecite tanko in priložene kratke hlače, preskočite losjon za telo in se ne pozabite. Poljak nagradi tiste, ki so pripravljeni izgledati malo neumno in se postaviti zunaj!
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Ne samo, da sem v najboljši formi svojega življenja, ampak imam najbolj zdrav odnos s prehrano in telesno vadbo, kar sem jih kdaj imel (in včasih sem bil plavalec vijakov). Namesto da bi svoje delo meril v kalorijah, ki so zgorele, in velikosti oblačil, zdaj svoje napore v telovadnici merim s tem, kar moje telo lahko počne v zraku. To je zelo osvobajajoče in dela veliko bolj srečno.
Drske držim dlje in delam več vlečnih posnetkov, da bom lahko začel nove trike - to je motivacija. Občutek zadovoljstva, ki ga dobiš, ko telo končno lahko stopi in preide v svoj prvi sekalnik ... je tako čudovit, močan občutek.
Ljubim glasbo, obožujem pesmi, ki postavljajo dokončno razpoloženje ali pa imajo veliko sprememb v čustvenem loku. To omogoča zabavno koreografijo! Weeknd ("Takšen, kakršen si") in Jessie Ware ("Vzemam v vodo") sta nekaj mojih najljubših izvajalcev.
9. Allison Sipes - Spletne lekcije za pol
Ste v 7 opisnih besedah?
Ambiciozni, vodilni, ustvarjalni, avanturistični, odhajajoči, atletski, podjetni
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Imam resnično strast do pole, letalstva, fitnesa in plesa ter učim druge, kako se tudi vanj ujeti. Delim edinstvene življenjske izkušnje (z izkušnjami v tekmovalni gimnastiki / profesionalnem plesu in več kot 11 let v palici in zračni industriji), pa tudi motivacijske nasvete, kako ljudem pomagati izboljšati svoje spretnosti in navdihniti za svoje pole in zračne poti.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Poiščite ugleden studio / telovadnico ali inštruktorja, iz katerega se boste udeležili pouka. Pustite svoja pričakovanja in zaviranja pred vrati in se pretvarjajte, da ste na igrišču za odrasle. Zabavajte se - nihče ne izgleda neumno, ko se zabava! :)
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Najboljše pri plesu na pole je, kako se počutim - znotraj in zunaj! Sem v najboljši formi svojega življenja in počutim se samozavestno in opolnomočeno. To je neverjetno olajšanje stresa in zabaven način za izražanje sebe. Moja najljubša glasba na pole-plesu se razlikuje glede na moje razpoloženje in se lahko giblje od "ne sodite mi" do "TA SONG BO SPREMENILA VAŠO ŽIVLJENJE!"
Trenutno je moja trenutno najljubša pesem freestyle:
Allisonu lahko sledite na Instagramu, YouTubu in Facebooku.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Poljakinja FDancer. Chic Pysique, Bethesda. Avgust 2014.Ste v 7 opisnih besedah?
Naša blogerka Bad Kitty je pametna, seksi, močna, informirana, artikulirana, strastna in opolnomočena.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Naš blog skrbi za plesalce pole, naši pisci pa so (skoraj) vsi plesalci pole. Prizadevamo si dati glasove članom naše skupnosti po vsem svetu. Osredotočimo se na vse vidike droga: vadbo, čutnost, zgodovino in kulturo droga, aktualne dogodke v svetu pole, stvari, kot so nasveti za izboljšanje vadbe droga in vašega pole-poslovanja, ter celo prehrano in zdravje.
Naš blog uteleša življenjski slog polarjev in je tudi odličen način za predstavitev zunanjega sveta za poletanje ali privabljanje drugih ljubiteljev fitnesa. Vabimo vse, ki vas zanima kondicija in zdravje, da pridejo pogledat!
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Poiščite svoje lokalne studie in se prijavite na tečaj! Nakupujte okoli, saj imajo različni studii različne sloge in morda boste našli takšnega, ki bi bolj ustrezal, kdo ste.
Odlična stvar pole je, da obstajajo poteze za vse. Študentje so bili stari 18 in 18 let, vseh oblik in velikosti.
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Najboljša stvar pri plesu s palicami je, ki jo daje svoboda. Svoboda izbire zdravega načina za okrepitev. Med zabavo dobite odlično vadbo. Ne zdi se hecno, kot telovadnica. Dobite svobodo pred sramom o telesu. Ker vas pol nauči, da je vsako telo lepo in vsakdo lahko najde poteze, ki jim ustrezajo.
Kar se tiče glasbe, se moji glasbeni okusi spreminjajo in različni glasbeniki imajo svoj glas. Zame je trenutno podvig Low Life by Furure. The Weeknd. Na iTunesu ga dobite TUKAJ.
11. Jillian Marie - Pole Geek Blog
Ste v 7 opisnih besedah?
Telesno in spolno pozitivno, zabavno, predrzno, iskrivo in kreativno
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Pole Geek je mesto, kjer delim svoje osebne vzpone in padce vadbe na drogu, ljubezen do telesa in svojo pot do srečnejšega in ustvarjalnejšega življenjskega sloga. Pole Geek se osredotoča tudi na izkušnje z velikostjo drogov, DIY in ocene nošenja palic.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Ne hiteti! Ni najbolj seksi nasvetov, toda ko začneš s poljo, je v njem resnično lahko zamotati se in se z vsem skupaj malce noriti, ampak tako se zgodijo izgorelost in poškodbe. Hitro se držite in se ne primerjajte z drugimi, dolgoročno boste zanjo bolj zdravi in bolje razumeli svoje telo.
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
To je neverjetna rešitev za samoizražanje! Bolj kot kateri koli drug plesni slog, pole dance pozdravlja vsa ozadja in telesa, tako da omogoča vsem, da sodelujejo in naredijo pole svoje. Rada plešem ob glasbi, ki je razpoložen, temačen in vsekakor seksi!
12. Fitness Holly 'Honey' Miely
Ste v 7 opisnih besedah?
Holly 'Honey' Miely, pole plesna in letalska umetnica, glavna inštruktorica, pisateljica, učiteljica učiteljev, empatija
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Moj blog je vrsta tem in idej od psihologije polnega plesa, feminizma, ženske seksualnosti, fitnesa, proze do poezije.Uživam v raziskovanju človeškega uma in njegovih odnosov s telesom in obratno. Uživam, da sem vir navdiha in pomagam ženskam na njihovi poti. V svoj poučni slog vnašam tudi psihologijo in duhovnost.
Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Samo vzemite tečaj! Ne preživite tednov ali mesecev zalezovanja in obsedenosti obiskovanja pouka. Poletni plesni ples je lahko najlepše, negovalno okolje, v katerem lahko cvetijo ženske. Opazoval sem, da se toliko žensk spreminja skozi celo življenje, potem ko so na tečajih pole plesa pridobile samozavest in podporo. Osvobodite se iluzije pravil nad vami!
Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je pri plesu na pole-ju najlepše in kakšna bi bila vaša najljubša poljska plesna glasba?
Najboljša stvar pri plesu s palicami je samozavest, sprejemanje telesa in negovanje podpore, ki je ustvarjena v kakovostnem razredu. Najljubša glasba: karkoli The Weeknda in sodobni blues.
Holly lahko spremljate na YouTubu, Instagramu in Twitterju.
13. Poljski plesni profesor
Ste v 7 opisnih besedah?
Razigran, strasten, zverljiv, vseobsegajoč, radoživ, radoveden, inteligenten.
Kaj je tisti "poseben dotik", zaradi česar je vaš blog / delo drugačen / edinstven / verodostojen?
Članki PoleDancingProfessor.com in moji članki Bad Kitty Pole navdihujejo ženske, da poslušajo klic svoje divje duše in se ponovno povežejo z globokim veseljem in igro. Delim zgodbe o tem, kako so plesni plesi (in blaženost na plaži) preobrazili moje življenje, da bi spodbudili ženske, da se vključijo v svojo čutnost in odkrijejo zaklade, zakopane v bokih. Z glasbo sem obsedena, zato obstaja veliko seznamov predvajanja za sprostitev notranjih siren!
3. Ekskluziven nasvet, kako ali priporočilo bralcem OrandaStyle, ki bi radi začeli vaditi in se učiti pole plesa?
Osredotočite se na "ples" v plesu na pole, namesto da se samo naučite trikov, in sicer tako, da boste palici lahko partner. Po segrevanju si dovolite igrati in eksperimentirati v prostem plesu s tem, kar se učite v razredu (ali iz knjig, DVD-jev itd.) Do priljubljene pesmi. To bo celo prestrašenim mačkam (kot sem bil nekoč) omogočil, da razvijejo zaupanje v drog (in vase) in se zabavajo, še posebej, če zaprete oči, pojdite počasi in se osredotočite na užitek, kako se počuti v raztežaju in premikanje.
4. Vprašanje OrandaStyle: Po vašem mnenju je tisto, kar je najboljše pri plesu na pole in kaj bi bila vaša najljubša glasba pole dance?
Trojna vez čutnosti, blaženosti in sestrstva. Poljski ples prebudi naša čutila in nas sproži v svet tehnike. Plesni ples uči, kako živeti bolj blaženo življenje, ki nas povezuje z našo notranjo magijo, ki zrcali naravo. Poljski ples nas obdaja s podpornim sestrinstvom.
Moja polna plesna glasba vključuje na stotine seznamov predvajanja; nabiranje favoritov je vedno izziv! Ta mesec praznujem svoje enajsto leto plesa na poletih, zato sem na Spotifyju iz sedemindvajsetih pesmi, ki bi jih želel s seboj, na otoku ustvaril poseben seznam plesov za puščavski otok Desert Island.
Ali že spremljate nekatere blogerje o pole danceu, s katerimi smo intervjuvali v tem članku? Kateri je vaš najljubši? Povejte nam v razdelku za komentar spodaj.
