Morda je mamljivo, da bi ob koncu dolgega dneva preprosto padli v posteljo, vendar si resnično ne morete privoščiti, da bi te korake preskočili v svoji rutini pred spanjem. Zaupajte nam: zjutraj se nam boste zahvalili!
Zjutraj se zbudite in se vprašate v ogledalo: "Kako sem danes videti?" Kakšen bo odgovor, pa je odvisno od tega, koliko truda boste vložili ponoči, da boste zjutraj videti sijoče.
Svež pogled zjutraj je nekaj, kar si vsi želijo in lahko pomagajo, da se vaš dan začne ravno prav. S dolgočasnim in turobnim videzom ne morete pričakovati, da boste imeli živahen dan. Za svež videz vsako jutro je nujno vzdrževanje običajne rutine. Zato je teh sedem lepotnih navad nujno, preden se odpravite.
1. Brez ličil, prosim!
VirUrnik od 9 do 5, prekomerna obremenitev, pozne nočne zabave itd .: Strinjam se; res je bil naporen dan, toda prosim, ne delajte ga nočne noči za svojo kožo.
Ni važno, kako dolga je noč, nikoli ne dovolite, da se v posteljo odpravite, ne da bi odstranili ličila.
Po dnevnem izčrpavanju pustite svoji koži da dihati. Če greste v posteljo, ne da bi odstranili ličila, boste ponoči povečali možnosti za zamašitev pore, kar ima za posledico mozolje, akne in druge težave s kožo. Rezultat tega je, da bo vaša koža zjutraj videti dolgočasna in zmedena.
2. Kopel se.
Po dolgem in kaotičnem dnevu vas nič ne bo pomladilo in polepšalo kot kopanje.
Pravilna osvežilna kopel vas ne samo obremeni, ampak tudi poskrbi, da boste čez noč zdravo spali. Za čiščenje lahko uporabite različna mila za telo ali čistila, ki jih kupuje v trgovini.
Egiptovska kraljica Kleopatra je bila znana po svoji lepoti in govorili so, da so za njene kopeli porabili tisoč litrov mleka. Ne rečem vam, da si naročite veliko mleka za kopanje, ampak poskusite dodati 3-4 skodelice mleka in 4-5 žlic medu v kopel za ta dodaten osvežujoč dotik. Nekaj cvetnih listov vrtnic bo le še izboljšalo izkušnjo.
3. Vlažite kožo.
Po kopanju se prepričajte, da kožo navlažite. Vedno uporabljajte vlažilno kremo na mokri koži, saj bo tako pomagala pri zapiranju vlage in ohranila kožo hidrirano. Za žarečo jutranjo kožo je vlaženje nujno.
Čeprav je poleg losjona za telo, olja za telo, vlažilnega sredstva itd. Na voljo veliko možnosti, lahko uporabite tudi kokosovo olje za dolgotrajen učinek. Ne pozabite na obraz nanesti plasti nočne kreme, ki bo zjutraj dobila žareč obraz.
4. Zavežite lase.
Preden se odpravite v posteljo, zavežite lase. Medtem ko lase pritrdite, pazite, da niso preveč tesni. Če je vaš konjski rep ali zajček tesen, bo to ustvarilo pritisk na linijo las in sčasoma boste morda izgubili lase. Če pustite lase ponoči, ni dobra ideja, saj bodo lasje naredili bolj zapletene in zjutraj poskrbeli za neurejen videz.
5. Ne prezrite teh rožnatih ustnic.
Suhe, razpokane in razpokane ustnice lahko uničijo vse vaše lepotne napore. Za naravno svetleč obraz je treba enako pozornost nameniti tudi ustnicam.
Naredite si domač balzam za ustnice s karitejevim maslom. Zmešajte nekaj kapljic rosejevega eteričnega olja skupaj s karitejevim maslom, da naredite gladek, domač balzam za ustnice za vaše rožnate ustnice. Balzam nanesite ponoči in ga pustite čez noč. Čudovit vonj balzama za ustnice bo dodal dodaten čar vaši jutranji lepoti.
6. Izbelite zobe.
Predstavljajte si svoj popoln jutranji videz, pokvarjen z nizom rumenih zob. Je to sprejemljivo? Seveda ne. Lep nasmeh vam lahko polepša dan. Set rumenih zob vam bo odvzel lepoto vašega nasmeha. Torej, naša dolžnost je, da z zob odstranimo rumene odtenke.
Za beljenje zob lahko uporabite belilno zobno pasto ali sodo bikarbono. Izbira belilnega sredstva je odvisno od vas, vendar ga morate uporabljati vsak dan, če želite imeti bolj bel in svetlejši nasmeh.
7. Spite.
Nenazadnje lahko ti lepotni nasveti delujejo le, če ponoči zadostujete.
Za čudovit videz zjutraj ne bi smeli kompromisov s spanjem. Osem ur spanja vsako noč vam ne bo samo dajalo žareče kože, temveč bo povečalo funkcionalnost vašega prebavnega sistema, kar je neposredno povezano z vašim videzom. Torej, vsekakor si oglejte osem ur spanja pred čim drugim.
Videti, da je lepo vsaka sanje in kot vse sanje, to zahteva trud in predanost. Vzdrževanje teh sedmih lepotnih spalnih navad vam bo pomagalo, da boste svoj dan začeli bolje. Vaše ogledalo bo govorilo v vašem imenu. Ne pozabite ostati srečni in pozitivni ves dan z nasmehom na ustnicah.
Kakšne druge lepotne navade ali nasvete pred spanjem imate? Naši bralci bi radi vedeli.
