Iščete načine, kako kožo ohraniti sijočo in čudovito? Oglejte si svojo kuhinjsko omaro! V notranjosti boste morda imeli steklenico jabolčnega kisa.
Res je, da se ljudje vračajo k osnovam tako, da v kuhinji preiščejo lepotne izdelke, za katere je dokazano, da dejansko delujejo. Zdaj uporabljamo majonezo za lase, kurkumo za kožo in kumare za tiste pod očesnimi vrečkami. Potem imamo seveda zelo dobro gospodinjsko blago, ki je čudežni izdelek: jabolčni kis.
Zakaj kis?
Kis se že stoletja uporablja za kožne avtomobile, ki segajo že Rimljanom. Ta spojina ima tonično delovanje, ki draži kožo s spodbujanjem krvnega obtoka skozi majhne kapilare. Ima tudi antiseptične lastnosti, ki preprečujejo nastanek bakterij in virusov na koži. Je tudi močno čistilno sredstvo, ki raztaplja umazanijo, prah in umazanijo, pa tudi maščobne obloge na površini kože, zmanjšuje pogoje luščenja in luske. Seveda tudi uravnava pH kože, da jo ohranja v svojem zdravem stanju. Tu je nekaj odličnih načinov uporabe jabolčnega kisa na koži.
# 1 Toner
Jabolčni kis ali ACV kot tonik lahko temeljito očisti kožo in zmanjša vnetje. To je priporočljivo, če imate luskavico ali akne. Nekaj kapljic preprosto položite na bombažno kroglico in podrgnite po obrazu, da zmanjšate madeže.
# 2 Maska za obraz
Združite enake dele ACV in zdravilne gline (če to ni na voljo, namesto tega uporabite sodo bikarbono). Tako boste dobili čiščenje por in razstrupljanje, ki ga lahko na koži pustite vsaj 10 minut. Izperite in uživajte v svojem kričečem čistem obrazu.
# 3 Deodorant
To se morda zdi čudno priporočilo, če upoštevamo, da ACV diši grozno. V primerjavi z vonjem pod pazduho deluje bledo, zato je vsekakor vredno poskusiti. Njegova antibakterijska narava bo vašemu pazduhu ustavila vonj. Ne skrbite zaradi kislega vonja. Pustite, da se posuši nekaj minut - vonj se nevtralizira in ne boste opazili, da je sploh tam!
# 4 Zdravljenje kožnih glivic
Če imate težave s kožnimi glivicami (glivice na nohtih, atletsko stopalo, ringworm), je jabolčni kis lahko dobra rešitev. Preprosto namočite ali nanesite kis neposredno na prizadeto mesto vsaj dvakrat dnevno. Morda se bo nekoliko zginilo, a zagotovo bo odpravilo tudi najmočnejše primere gliv. Če to uporabljate za otroke, pred nanosom razredčite kis z enim delom vode.
# 5 Sončne opekline
Preveč zabave na soncu, tudi z dovolj zaščite pred soncem, lahko povzroči sončne opekline. Boleče in nesrečno je, da se znajdete, če pa jabolčni jabolčnik preprosto razredčite z vodo in ga nalepite na prizadeto mesto. Lahko postavite tudi hladno pomirjujočo kopel in dodate eno skodelico kisa v vodo.
# 6 Kopalna rešitev
Dodajte vsaj dve kapljici jabolčnega kisa v toplo vodo za kopel in zdrsnite. Nekaj minut namakajte telo, da se zunaj telesa izločijo strupi. To bo vašo kožo zaostrilo, tonisalo in navlažilo.
Druge koristi za kožo
Poleg teh koristi je bogata tudi z alfa hidroksilnimi kislinami, ki pomagajo odvajati odmrle kožne celice in razkrivati mlajšo kožo. Prav tako lahko pomaga osvetliti starostne pege in sončne pege, uravnotežiti raven pH, zmanjšati pojav pora in pospešiti celjenje aken.
Če to ni dovolj, je dobro vedeti tudi, da se lahko uporablja za:
- zdravite prhljaj
- očistite in odstranite puško iz las
- lajšanje ugrizov hroščev
- nižji krvni tlak
- izboljšati prebavo
- zmanjšajo zgago in refluks kisline
- boj proti okužbi s kvasovkami Candida
- očistite in razkužite doma površine
Kateri ACV uporabiti
Na trgu je veliko steklenic jabolčnega kisa, vendar poskrbite, da boste dobili nefiltrirano in surovo vrsto. Če ga lahko najdete pri 'materi', potem toliko bolje. Vedeli boste, ali ima "mater", če ima pramene podobne encime, ki se nahajajo na dnu tekočine.
Preizkus, eksperiment
Če šele začenjate, poskusite eksperimentirati z razmerjem med ACV in vodo. Če se vam zdi, da so aplikacije za čisti kis preveč močne, dodajte malo vode. Z eksperimentiranjem zagotovo ni nič narobe, zato preizkusite, da vidite, kaj vam najbolj ustreza.
Ste že poskusili z jabolčnim jabolčjem? Ali imate ACV recepte za nego kože, ki jih lahko priporočite?
