Pogosto je, da se v odnosu počutite razočarani, še posebej, če postavljate velika pričakovanja. Tukaj je, kako se po razpadu pobrati in iti naprej.
Ko doživite razočaranje po razočaranju v vajinem odnosu, je lahko mamljivo, da se zaprete in se prepustite ljubezni.
Vedeti bi morali, da se ne bo izšlo vsako razmerje. Ampak to so še vedno izkušnje, iz katerih se lahko naučiš, zato na to ne bi moral vedno gledati kot na slabo.
V svoje odnose vložite toliko truda in zdi se, kot da ne boste dobili ničesar nazaj. Sprašuje vas vse, kar ste mislili o ljubezni.
Je vse to dajanje in jemanje? Ne - odnosi so dvosmerna ulica. Če se nenehno počutite razočarani, to jemljite kot znak, da odnos najbrž ni primeren za vas.
Vendar pa vas nekaj slabih izkušenj ne bi smelo preprečiti, da bi želeli najti ljubezen. Tam je nekdo, ki bo izpolnil vaša pričakovanja, namesto da vas vedno izneveri.
Tukaj je opisano, kako se po razpadu in naslednjem razočaranju v razmerju pobrati.
Prepoznajte, kar želite
Preden vstopite v odnos, se prepričajte, da veste, kaj želite od tega. Iščete priložnostno razmerje ali kaj resnega? Če boste zdaj ugotovili, kaj želite, boste preprečili razočaranje v prihodnosti.
Če vam ni jasno, kaj iščete, boste morda morali nekaj dni. Ko se boste začeli družiti z vsemi vrstami ljudi, boste začeli prepoznavati lastnosti, ki jih iščete v človeku, in posebne stvari, ki se jim morate izogibati.
Če se srečate z več ljudmi, se ne boste počutili, kot da se srečujete, ko srečate nekoga, ki izstopa nad ostalimi.
Malo je verjetno, da boste na prvem zmenku srečali ljubezen svojega življenja, zato ne pričakujte trenutnih iskric in ognjemetov, saj bo to le pripeljalo do razočaranja.
Vendar, več ko boste srečali, večja je verjetnost, da boste bolje razumeli, kaj iščete v partnerju.
Ne krivite sebe
Tako preprosto je kriviti sebe za stvari, ki so izven vašega nadzora, vendar ne morete spremeniti, kako se počutite. Ko se boste po drugem razočaranju počutili navzdol, naredite nekaj prijaznega zase.
Privoščite si nekaj, kar ste si vedno želeli. Vzemite dolgo in sproščujočo kopel in si očistite glavo vseh skrbi. Sprostite vse občutke jeze, zamere, žalosti, strahu - pustite, da vse skupaj mine, namesto da bi ga polnili.
Bodite pripravljeni sklepati kompromise v prihodnosti
Čeprav ne bi smeli znižati svojih standardov, bi morali razmisliti o skrajšanju seznama pričakovanj. Nekatere lastnosti in lastnosti so bistvene, druge pa zagotovo lahko opustiš.
V odnosih gre za to, da daš in vzameš, kar pomeni, da včasih moraš narediti kompromis. Vendar to ne vključuje spreminjanja tega, kdo ste, da bi koristili nekomu drugemu.
Nekdo, ki te ljubi, nikoli ne bi pričakoval, da se boš spremenil zanje, prav tako ne bi smel pričakovati, da se bosta spremenila. Sprejeti jih morate za to, kdo so - tudi njihove pomanjkljivosti.
Če v tem ne vidite preteklosti, bodite pripravljeni na veliko razočaranje.
Nikoli ne bi smeli ostati v zvezi samo zato, da bi poskušali in zadeve delovale. Ne glede na to, koliko mislite, da lahko nekoga spremenite in ga prilagodite vrsti partnerja, ki ga iščete, to ni realno in v tem procesu samo poškodujete sebe. Nikoli ni dober razlog, da bi ostali v nesrečni zvezi.
Sporočite svojim potrebam
Če se spopadate s sporočanjem svojih potreb drugim, potem je to resnično treba delati. Partner ne more vedno prebrati vašega mišljenja, zato ne pričakujte, da bodo vse vedele.
Ko imate potrebe, ki ne izpolnjujejo, se razočaranje naseli v želodcu in začnete se čutiti zameriti. Občutitev občutkov je najslabše, kar lahko storite. Namesto da svojega partnerja krivite, da ni spoznal, kaj želite, začnite se odpirati njim.
Končno si od njih želite še več. In ne dajo ti tistega, kar potrebuješ. Če želite zdrav odnos, potem morate svoje potrebe seznaniti. Bodite natančni glede tega, kako se počutite in kaj pričakujete od zveze, saj lahko le tako pričakujete, da bodo stvari napredovale.
Seveda, če sporočite svoje potrebe, še ne pomeni, da bodo izpolnjene. Če pa gre za zdrave odnose, bo vaš partner pripravljen na kompromise, če to pomeni, da boste osrečeni.
Če ne želi izpolniti vaših potreb, je to rdeča zastava. Nikoli ne bi smeli žrtvovati svoje sreče za nekoga, ki vam ne bo dal ničesar v zameno.
Kako se pobrati po razpadu? Ne poravnajte se
Če je edini razlog, da ostajaš v zvezi, ker sovražiš idejo, da bi našel nekoga novega in začel znova, potem se poravnaš. S to osebo vam je postalo prijetno, zato se namesto, da prekinete razmerje, še naprej trudite, da bo to delovalo.
Nikoli ne boste resnično srečni v svojih odnosih, če ne boste imeli močnih občutkov do njih.Mora biti iskra ali nekakšna začetna privlačnost, in če je ni tam, verjetno ne bo sčasoma rasla.
Vprašanje svoje sreče je znak, da ne želite nadaljevati zveze. In če se stvari ne zdijo v redu, veste, da je najbolje, da odidete prej kot slej.
Odpravi se za vedno
Ne krivite sebe, ker se zveza ne izide. Če se nenehno počutite spuščene ali razočarane, je to dovolj dober razlog za odhod. Zato namesto, da razmišljate o razlogih, da bi ostali, razmislite o razlogih, zakaj bi morali oditi.
V srcu veste, ali se bo izšlo ali če gre za odnos, ki ni nikjer. Če se kaj počutite, tega nikoli ne prezrite. Poslušajte ta glas - vas bo vodil v pravo smer.
Naj bodo prijatelji blizu
Ko se zaradi razmerja počutite neprimerno in razočarani, se za podporo obrnete na svoje prijatelje.
Pomembno je, da svojih prijateljev ne potiskate stran, da se osredotočijo na odnos, ki se morda niti ne izide. Prelomi so tako težki, ko pa zaradi tega izgubite tudi svoje tesne prijatelje, bo s tem veliko težje.
Če imate v življenju še vedno dobre prijatelje, se prepričajte, da ne bodo šli nikamor. Oni so vedno tam, da vas poberejo in da se počutite ljubljeni, ne glede na vse.
Oni so tisti, ki dvignejo vaš duh, ko ste v težkih časih. Vedno jih boste potrebovali - še posebej, ko se spopadajo drugi odnosi.
Poglej naprej v prihodnost
Odločite se, da se boste veselili, namesto da bi se ozrli na vse, kar je šlo narobe. Seveda, trenutno vam morda ne bodo šle dobro, vendar to ne pomeni, da vaša prihodnost ni polna neverjetnih priložnosti.
Razočaranje v zvezi vas lahko pusti, da se počutite odvrnjene, vendar pa vas to ne bi smelo preprečiti, da bi čutili upanje glede svoje prihodnosti.
