Ali je v življenju nekaj, kar bi si želeli tako hudo, da je vse, o čemer razmišljate, vendar se preprosto ne zdi, da bi se priklenili nanjo? Se vam zdi, da vas najprej zanima zjutraj, večkrat čez dan in spet ponoči, ko bi se morali odpraviti v miren spanec?
Mogoče gre za hujšanje, ki si ga prizadevaš (in si že leta), ali pa si želiš trdnega, ljubečega in zaupanja vrednega odnosa. Ali ste morda želeli novo delo, ki je hkrati vznemirljivo in zadovoljujoče, ali je le nekaj miru, po katerem hrepenite?
Ne glede na to, kako je to, kako greš od tega, da bi ga dejansko imel v svojih rokah, kot je cenjena posest?
Življenje je prekratko, da bi živeli z željami, ki bi bile neizpolnjene. Če torej nekaj hrepenite v globini svoje duše, je čas, da se odpravite ven. Tukaj je sedem preprostih korakov, ki vam bodo pomagali narediti:
1. korak: Določite, kaj želite
Ne moreš iti po nekaj, če ne veš, kaj je, kajne? Torej, vaš prvi korak je, da natančno določite, kaj želite. Želeli boste biti čim bolj natančni, da boste imeli v mislih jasno sliko o tem.
Na primer, če želite izgubo teže, koliko kilogramov želite shujšati (10, 20, 50 ali 100)? Ali v kakšne velikosti oblačil želite, da se prilegajo (ali jih je 10 dobro s seboj ali pa si prizadevate nositi dve)?
Mogoče raje določite svojo definicijo na podlagi fizičnih meritev, ki jih želite doseči (pas pod 30 centimetri ali boki, ki so pet centimetrov manjši)?
Ko natančno veste, kateri končni cilj nameravate doseči, bolj boste vedeli, kako ga uresničiti - in ga boste prepoznali, ko ga boste dosegli.
2. korak: vedite, zakaj si to želite
Tako kot morate vedeti kaj če želite, morate tudi temeljito razumeti zakaj želiš si. V bistvu moraš biti sposoben artikulirati, kaj ti pomeni.
Če se držite prejšnjega primera, bi morali razumeti, zakaj je izguba teže za vas tako pomembna. Ali enakomerno ravnate s tem, da ste močni in samozavestni? Ali bi to pomenilo, da se vaše zdravje uskladi in bi morda lahko izstopil iz nekaterih zdravil?
Morda gre za čisto nečimrne razloge? Želite videti dobro, da bi stari fant obžaloval, kako je ravnal z vami, ali pa želite, da vas drugi gledajo v strahu in zavisti. Tu ni nobenega odgovora napačnega. Preprosto ugotoviš, kaj se uresničuje tvoja želja, da bi nekaj videl v življenju.
3. korak: Ustvarite motivator
Zdaj, ko imate izredno jasno sliko, kaj želite in zakaj si želite, je čas, da se vaša motivacija strmi kot vroča. Čeprav na začetku poti običajno ni tako težko, ker ste vsi navdušeni in pripravljeni na odhod, se boste tudi sami želeli nastaviti ostati motiviran med postopkom. Bodite proaktivni in ne reaktivni, da ne izgubite vožnje.
En velik motivator je vizualna plošča. To je slikovni kolaž vseh stvari, ki vam jih predstavlja vaš cilj. Napolniš ga s fotografijami in izreki, ki te motivirajo in navdihnejo, na to pa si pogosto ogleduješ tako, da zadnjo vizijo ohraniš v ospredju svojega uma.
Drugi način motiviranja sebe je, da se obkrožite s stvarmi, ki vas spominjajo na vaš cilj. Mogoče si vstavite zapiske po objavi, kjer jih lahko vidite, ali prosite prijatelje, naj vas v rednih presledkih navdihnejo.
Bolj kot se potopite v svoj cilj, večja je verjetnost, da se bo uresničil.
4. korak: Izmislite načine, kako to doseči
V tem koraku najdete vse načine, kako doseči, kar želite. Zdaj ni čas, da smo racionalni ali ne govorimo idejam. Odprite svoj um in poglejte, koliko stvari lahko dosežete, da boste dosegli končni cilj.
Če gre na primer za sanjsko delo, ki ga iščete, boste morda želeli posodobiti račun LinkedIn ali začeti iskati oglasne deske. Mogoče bi radi začeli brati knjige o drugih na tem področju in videli, katere besede modrosti lahko ponudijo. Prav tako bi lahko iskali prostovoljno delo na tistem določenem področju, ki bi vam dalo nogo v vrata.
Tudi če se vam zdi ideja nora, jo zapišite. Včasih moraš biti nekonvencionalen, da iz življenja dobiš tisto, kar hočeš.
5. korak: Izdelava načrta
V redu je čas, da izberete nekaj svojih idej in oblikujete načrt. Ugotoviti morate, kaj boste naredili, da bodo te sanje uresničile.
V primeru, da poskušate najti sanjsko službo, se lahko odločite, da začnete s posodabljanjem svojega LinkedIn profila. Če želite to doseči, si lahko v svojem urniku določite nekaj časa, da raziščete, kaj drugi ljudje postavljajo v svoje profile, ali morda raziskujete nasvete in trike, kako svoj profil narediti privlačnejši za potencialne delodajalce.
Če vam ni všeč, če to počnete sami ali potrebujete pomoč pri besedah, morda raje najamete. Oglejte si, kako načrtujete, da bo vaš profil prebral tako, kot želite - tako, kako boste dosegli rezultate.
Poskusite zelo natančno orisati svoje korake. Duševno se sprehodite skozi celoten postopek, da ne pozabite kritičnega koraka.
6. korak: Izvedite svoj načrt
Zdaj je čas, da uresničite svoj načrt. Ta faza je ključna za preobrazbo pojma "želim" v "zaslužiti". Brez ukrepanja bodo vaše sanje vedno ostale samo sanje.
Predajte se postopku, ki ste ga ustvarili 100%. Ne dovolite, da bi neuspeh postal možnost. In če se kaj ne bo izšlo, kot ste si zamislili, je to v redu. Ugotovite, zakaj ni delovalo, in ustvarite nov način.
Najboljši načrti so tisti, ki so prilagodljivi. Dokler se še naprej premikate v želeni smeri, naredite v redu.
7. korak: proslavite vse svoje dosežke
Ne čakajte, da bo konec poti, če želite proslaviti vse, kar ste lahko dosegli na poti. Vsakič, ko naredite korak naprej, se udarite po hrbtu. Nenehna pozitivna okrepitev vam bo pomagala, da boste prišli do mesta, kjer želite biti.
Tudi za denar ne sme biti denar ali predmet. Mogoče se boste posvetili prijetni sproščujoči kopeli s svečami in pomirjujočo glasbo, ali pa si boste privoščili popoldansko delo in si privoščili lep sprehod po parku.
Seveda bi lahko izbrali praznovanja, ki vam bodo pomagala tudi pri napredovanju. Na primer, če je vaš cilj izguba teže, se lahko odločite, da boste svoje trdo delo počastili z novimi oblačili za vadbo, ki ne samo da se počutite dobro, ampak tudi podpirajo tisto, kar poskušate doseči.
Lahko dobite, kar želite, če veste, kako to storiti. Zdaj, ko veste, pojdi dekle!
