Vedno je težko obvladati čustva, kot jih znate obvladati. Tako globoko čutimo vse, da se težko odločimo, kaj je vredno naših čustev.
Sovražim izraz "pretirano čustveni". Kdo se odloči, koliko človek čuti do nečesa ali koliko situacija vpliva na drugo osebo? Da, obstaja točka, kjer je preveč preveč in se moramo umiriti.
Nikoli ne morem dvomiti v to, vendar mora biti nekaj, kar se ne vidi kot takšno oviro, kot je. Tu je nekaj stvari, s katerimi se ljudje pretirano čustveno spopadajo, in zaradi tega čutimo toliko stvari.
1. Ljudem želimo boljše
Zlahka vidimo, kdaj se človek znajde v položaju, v katerem si ne zasluži biti. To nas popolnoma ubije, ker želimo ljudem verjeti v najboljše. Ne želimo si misliti, da se dobrim ljudem lahko zgodijo slabe stvari, ker karma ne bi smela tako delovati.
Vidimo, da ljudje ne dobijo vedno tistega, kar zaslužijo, in si želimo, da bi jim lahko dali boljše, čeprav vemo, da to ni vedno mogoče. Ko vidimo, da se ljudje vključujejo v vedenja, za katera vemo, da ne bodo pomagala, jih hočemo odvzeti in jim zagotoviti, da bo vse v redu in da jim ni treba biti, kar počnejo samo da se bodo bolje počutili.
2. Vemo, kaj želimo in ne želimo poravnati
Pričakovati bi morali, da smo že preslikali vse, kar želimo, da se zgodi v življenju. Imamo to grozno navado, da se razburimo, ko nekaj ne gre tako, kot smo pričakovali, ali smo želeli.
Vemo, kaj si zaslužimo imeti v življenju, biti dobri ljudje in vse, zato ne cenimo, da bi se ustalili za vse, za kar vemo, da si zaslužimo. Pogosto je to, kar počnemo, vendar za druge ljudi boljše od tistega, kar dobimo sami.
Čeprav vemo, kaj hočemo, nas ljudje vedno ne silijo tako, kot bi morali. Tako slabo želimo verjeti, da so ljudje boljši, kot se morda zdi. To se nam pogosto lahko izkaže za slabo, ko gre za zmenke.
3. Privabljamo ljudi, ki potrebujejo pomoč
Ne privlačimo ljudi, ki so prepričani vase, saj vemo, da jim ne bi mogli pomagati skozi nič. Ljudje, ki potrebujejo pomoč, so za nas odlični, saj nam daje priložnost, da usmerimo svoja čustva in svojo empatijo, da se lahko resnično počutimo, kot da nekomu pomagamo.
Za nas je čudovit občutek, da vemo, da smo del razloga, zakaj se človek tega dne počuti bolje. Srčno jemljemo, če nekomu res ne moremo pomagati.
4. Sovražimo "igro"
Za nas ni nič hujšega kot igranje "igre", ko gre za zmenke. Vse, kar nekdo naredi, nas tako boli, toliko bolj, kot si bodo ljudje mislili. Ignoriranje je ena najslabših stvari, ki jo lahko narediš osebi, ki se ukvarja z veliko čustvi.
Takoj lahko povemo, kdaj nas začne kdo drugače obravnavati. Ni dobro vedeti, kdaj natančno vemo, kdaj se kdo čuti drugače do nas, kot nekoč.
Bolj bi raje, da bi bil nekdo na čelu z nami, kot da bi igral neko igro in bi se nam zdelo, kot da nas ni vredno pravilno obravnavati. Razumemo, da se ljudje lahko bojimo povedati, kako se počutijo, ker ne želijo, da bi se preveč razburjali, toda tisto, kar se jim zdi, da se ne zavedajo, je, da ga bomo prebrodili. Tako se ne bomo počutili za vedno.
Edino, kar bi razširilo naše negativne občutke, je, če se igramo dlje časa, kar se konča. To je kontraproduktivno. Bodite naravnost z nami, dolgoročno bomo pomagali obema.
5. Imamo prtljago
Obstaja razlog, da smo takšni, kot smo. Da, vedno smo bili čustveni. Vendar se nam je zgodilo nekaj, zaradi česar smo se počutili, kot da ne moremo nadzorovati svojih čustev.
Ali potrebujemo terapijo? Ja, verjetno. A s svojimi čustvi se ukvarjamo po najboljših močeh. Navajeni smo, da verjamemo, da način, kako na stvari reagiramo, ni pravi, zato na koncu naredimo vse, kar je v naši moči.
Nočemo, da bi se ljudje morali "ukvarjati" z nami. Želimo, da bi ljudje želeli biti okoli nas. Če to pomeni, da se skrivamo, kako se v resnici počutimo, naj bo tako.
Ja, vsi imajo prtljago in vsi se ukvarjajo s svojimi demoni. To je nekaj, česar se hiper zavedamo in smo vznemirjeni. Ne želimo, da bi kdo šel skozi stvari, ki smo jih doživeli, vendar vemo, da se je mnogim ljudem godilo slabše kot nam. Nečesa se moramo sprijazniti, ker vemo, kako slabo je biti v teh situacijah.
6. Za sprejemanje odločitev trajamo dlje
Tako se bojimo sprejemanja odločitev, ker ne želimo sprejeti napačne odločitve. Veliko časa porabimo za tehtanje možnosti, da zagotovimo, da se ne zgodi nič hudega.
Zavedamo se, da bi se marsikaj lahko zgodilo kot posledica naše odločitve, čeprav se zavedamo, da vsaka odločitev, ki jo bomo sprejeli, ne bo življenje ali smrt.
Ko se odločimo, se nenehno sprašujemo, ali smo se pravilno odločili.
7. Večinoma smo introverti
Zelo malo je verjetno, da boste našli nekoga, ki je pretirano čustven in ekstroverten.Ljudje, ki so ekstroverti, so ponavadi zelo odprti glede svojih čustev, zato stvari ne ponotranjijo toliko kot introverti.
Negativni vidiki so pretirano čustveni, a preveč čustveni ljudje so takšni, kot so, ker jim je toliko mar za druge ljudi. Ne želimo, da se ljudje izneverijo ali da ljudje postanejo razburjeni.
Na isti opombi se bolj osredotočamo na to, da pomagamo drugim, ne pa da pomagamo sami sebi, kar je za nas lahko uničujoče.
Če vam je bil ta članek všeč, ga prosim všeč in ga delite. Če želite kaj dodati, jo ljudje pustijo v spodnjem razdelku s komentarji.
