Puberteta ni zabaven čas za nobeno dekle. Lasje začnejo rasti na neprijetnih mestih, vsak mesec začnete krvaveti, toda tisto, česar se bolj kot vse spomnim, začenjam svoje lase vleči ven.
Imela sem 12 let in poleti sem začela vleči lase - ne masivne grudice, temveč pramen naenkrat, trganje lasišča, dokler ni porumenilo. Ni prvič, da se toliko spomnim, kot je mama pripomnila: "To boste morali razvrstiti, preden se vrnete v šolo".
Trihotillomanija je formalno uvrščena med obsesivno kompulzivno-anksiozno motnjo, ki ima za posledico telesno škodo. Najpogosteje se manifestira v zgodnjih najstniških obdobjih in ljudje, ki doživljajo Trich, se lahko ponavljajoče vlečejo za lase, obrvi ali trepalnice.
Ne šteje se kot samopoškodovanje, temveč kot ponavljajoč se poznan nadzorni mehanizem.
Seveda nisem vedel, da pri 12. Nisem sploh vedel, da je to, kar počnem, prepoznano stanje, dokler nisem dopolnil 19 let, in končno našel pogum Googlu, "zakaj vlečem lase."
Vlečenje las je pogosto kategorizirano poleg depresije, tesnobe, panike in motenj hranjenja, ko pa sem na koncu odšel poiskati odgovore o trihotillomaniji, sem ugotovil neverjetno malo.
Čeprav sem prebral poročilo, ki trdi, da se dva od 50 ljudi v življenju ukvarjata s Trichom, še nisem spoznal druge osebe, ki je prebolela to bolezen.
Priznavanje trihotillomanije
Pred kratkim sem prebrala študijo o spopadanju z vlečenjem las, ki je omenjala občutke globokega sramu. Odraščanje nisem nikoli govoril o tem, kaj počnem, ker sem si pošteno mislil, da grem noro.
Moji starši so se večkrat soočili z mano, zaskrbljeni zaradi ureznin na lasišču, vendar je bil zame tako velik vir sramote in zmede, da sem vedno samo kričala nanje in jim govorila, da ne razumejo.
To sem bil jaz, ki nisem razumel in me je prestrašil bolj kot vse, kar sem kdajkoli doživel. Moje otroštvo je bilo brez travm, vedno sem imel tesno skupino ljubečih prijateljev in imel sem srečo na toliko drugih načinov. Zakaj sem to delal sam?
Do lanskega leta se z nikomer nisem odkrito pogovarjal o doživljanju trihotillomanije. Spomnim se, da sem nekega večera, ko sem bila stara 14, sedel na gugalnici v lokalnem parku.
Fant, ki je stal za mano, je opazil solze na mojem lasišču in rekel: "O moj bog, kaj se je zgodilo z tvojo glavo?" Še vedno čutim naliv krvi po licih in vroče stiske zadrege, prestrašen, da je kdo videl, kaj sem delal sam sebi.
Nekaj sem zamomljal, da sem po naključju zažgal glavo s poravnalnikom in hitro spremenil pogovor.
Dolga leta se nisem mogel pripeljati do prijateljev. Logično sem vedel, da bodo storili karkoli, da bi mi pomagali, toda iracionalni glas v moji glavi mi je govoril, da to ni normalno, to je narobe, to je nekaj, česar se morate za vedno skrivati in sramovati.
Sedem let, preden me je zrelost, prijela in mi pomagala iskati odgovore, sem živela z vlečenjem las, samo mene in glasom sramu.
Ker je bilo na področju trihotillomanije narejenih razmeroma malo prepričljivih raziskav, se lahko tisti, ki živijo z njo, počutijo osamljene in čudne. Še vedno ne vem, zakaj sem začel, in ne vem, zakaj sem se ustavil (v večini).
Anksioznost in obsedenost
Vedno sem bil poseben glede svojih obrvi, vendar do nedavnega nisem nikoli vzpostavil povezave med to obsesivno prisilo in trihotillomanijo.
Moji prijatelji vam bodo povedali, da gre na počitnice moj kontrolni seznam: potni list, telefon, denar, pinceta. Nikoli nisem potegnil trepalnic, ampak celo zamišljal sem potepušne lase okoli obrvi, ki so me nekoč pripeljali v stanje tesnobe. Nisem bila zabavna oseba, ki bi bila zraven, če ne bi našla pincete.
Eno poletje, preden sem šel na dopust, sem si približno dva tedna dvakrat na dan obril brazgotine in se okužil. Najbolj smešna točka moje prisile je prišla nekega jutra sredi potovanja na Hrvaškem.
Ura je bila 6, z vlakom sem preživel skoraj 24 ur in bivanje je bilo zaprto. Sprejeta je bila racionalna odločitev, da gremo na plažo, dokler se naša nastanitev ne odpre, vendar nisem mogel.
Bil sem obkrožen z nekaterim najlepšim oceanom na svetu, in edino na kar sem si lahko mislil je, da si tistega dne nisem obril noge.
Vse je bilo v moji glavi, porabila me je moja domišljija, toda nisem se mogel pripeljati, da bi šel kamor koli, dokler nisem opravil svojega rituala odstranjevanja dlak. način. Tako smo sedeli v tišini, dokler se trgovine niso odprle ob 9:30, in jaz sem si obril noge v javni kopalnici.
Življenje s trihotillomanijo
Tega dela ne morem končati z lahkotno petstopenjsko rešitvijo za zdravljenje trichotillomanije, ker ne vem, zakaj sem se ustavila. Prejšnje poletje sem živel v Ameriki s prijatelji in ko sem prišel domov, sem nekega dne ugotovil, da se v tednih nisem vlekel za lase.
Nisem me znebil tesnobe, ker sem pinceto napačno napisal. Počutil sem se v redu, ko sem vedel, da si prejšnji dan nisem obril noge.
Mislim, da se je moj odnos do sebe v zadnjih treh letih spremenil.Danes sem lažje biti sam s svojimi mislimi. Postopoma sem ljudem, ki so mi najbližje, pripovedoval o moji poti s Trihotillomanijo, in to se mi ne zdi več tako strašljivo ali čudno.
Sprejel sem, da bo to vedno del mojega življenja ali (upam) samo moje preteklosti.
Če bi lahko govoril s sobo mladih ljudi, ki živijo s trihotillomanijo, bi jim rekel, da so v redu. Rekel bi jim, da samo zato, ker se o njihovih pogojih v medijih manj razpravlja v primerjavi z drugimi vprašanji tesnobe in OCD, niso nič manj pomembni in niso sami.
Rekel bi jim, da tudi zdaj, od časa do časa, ko sem pod stresom, čutim, kako mi roko zavija lase, igra se z idejo, da jo izvlečem - in tudi to je v redu.
Vse, kar sem prebral o vlečenju las, govori o boju s trihotillomanijo, trpljenju, ki ga ljudje trpijo. Vsi imamo svoje demone, a karkoli že doživiš v življenju, se boš naučil živeti s tem ali pa bo minilo.
Moje izkušnje s Trihotillomanijo niso bile boj; to je bilo potovanje.
