Vsi sanjajo, da imajo biserno bele zobe, brez madežev ali oblog. Večina ljudi misli, da so zobozdravniki in dragi čistilci zob edini način, da to dosežemo. Napačno! Če želite obnoviti svoj lep in svetel nasmeh, preberite spodaj in odkrijte 3 čudovite načine, kako naravno narediti zobe bolj bel.
1. Soda bikarbona je zelo učinkovit odstranjevalec madežev
Soda bikarbona ali natrijev bikarbonat je vodotopni mineral, ki ga najdemo v naravnih izvirih, pa tudi umetno proizveden za različne namene. Pogosto ga dodajajo komercialno dostopnim zobnim pastam, da izboljšajo svoj učinek beljenja.
Soda bikarbona, raztopljena v vodi, sprošča proste radikale, ki prodrejo v zobno sklenino in spremenijo molekule madežev iz temnejših v svetlejše.
Soda bikarbona je zato zelo učinkovita za odstranjevanje neprijetnih oblog z zobnih površin in odstranjevanje madežev, ki jih povzročajo dim, kava in drugi dejavniki. Je naravni abraziv, veliko manj agresiven kot drugi.
Navodila:
- Da bi zobam bolj bel videz, zmešajte 1 čajno žličko sode bikarbone z dovolj vode, da dosežete kremasto pasto. S to pasto si ščetkajte zobe, nato sperite in ponovno ščetkajte z zobno pasto.
- Nalijte majhno količino vodikovega peroksida v 1 čajno žličko sode bikarbone, da nastane pasta in z njo nežno umijte zobe. V to mešanico lahko dodate majhno količino svoje običajne zobne paste, da izboljšate okus.
Pozor:
Zob si ščetkajte s sodo bikarbono le enkrat na teden, saj lahko prekomerna uporaba sode bikarbone poškoduje zobno sklenino.
2. Jagode so naravna belilna sredstva
Jejte toliko jagod, kot želite! So odlični zavezniki, da si zobe naredijo bolj bel in da vam svetel in lep nasmeh.
Jagode, tako kot veliko drugega sadja, vsebujejo maleinsko kislino, naravno belilno sredstvo, ki se uporablja v številnih izdelkih za izpiranje ust, zobnih pastah in izdelkih za beljenje zob.
Maleinska kislina je kristalna, brezbarvna spojina, ki ima adstrigentne lastnosti, zelo uporabna pri raztapljanju madežev, ki jih povzročajo kava, vino in dim. Je naravno čistilo, ki odstrani razbarvanje zobne površine in zmanjša videz rjavih obližev.
Navodila:
- Z vilicami zdrobite 2 ali 3 jagode v kašo. Jagodno kašo nanesite na mehko zobno ščetko in jo razmažite na zobe. Pustite stati 5 minut, nato sperite. Pred uporabo običajne zobne paste lahko nekaj minut ščetkate z jagodno kašo.
- Drugi način, kako izkoristiti maleinsko kislino, ki jo vsebujejo jagode, je, da jagodo prerežete na dva, jo drgnete na zobe 2 ali 3 minute in nato sperite in krtačite z zobno pasto.
- Če želite doseči večji učinek, lahko v jagodno kašo dodate majhno količino sode bikarbone.
Pozor:
Jagodne kaše ne nanašajte na zobe več kot enkrat na teden, saj lahko preveč maleinske kisline škoduje za vašo zobno sklenino. Vedno si umivajte zobe po uporabi z navadno zobno pasto.
Jagode vsebujejo tudi sladkor, ki ga zagotovo ne bi smeli puščati na zobeh!
3. Hrustljavo sadje in zelenjava so odlični, neškodljivi abrazivi
Na dan pojejte jabolko in zobozdravnika držite proč. Surovo in hrustljavo sadje in zelenjava sta naravni zobni ščetki, ki delujeta kot čistila in sredstva za odstranjevanje madežev, ne da bi pri tem povzročili škodo zobni sklenini.
Sveže hrustljavo sadje in zelenjava, kot so jabolka, korenje, zelena, stročji fižol in cvetača, vsebujejo celulozo in vlaknine, ki delujejo kot naravni abrazivi, ki odstranjujejo bakterije, odstranjujejo nedavne razbarve, polirajo zobe in spodbujajo dlesni. Povečajo tudi sproščanje sline, ki odplavlja škodljive delce hrane.
Če ste jedli borovnice ali pili kavo, vino ali brusnični in grozdni sok, je dobra navada, da takoj zatem pojeste jabolko.
Če povzamemo, bi se morali vsak dan kopati po svežem in hrustljavem sadju in zelenjavi - to ne bo koristilo samo vašim zobom, temveč tudi vašemu splošnemu zdravju!
Zaključek:
Soda bikarbona, jagode, hrustljavo sadje in zelenjava! Ste že kdaj pomislili, da tako preprosta in naravna sredstva skrivajo toliko močnih učinkov? Oglejte si jih in se prepričajte! Če poznate še nekaj načinov, kako narediti zobe bolj naravno, jih prosimo, delite spodaj.
