Ste si kdaj želeli, da bi s svojim moškim iz sanj vodili pravljično ljubezen, se odpravili na kateri koli cilj na planetu ali celo potovali skozi vesolje in čas, da bi spoznali nekoga slavnega?
V tem članku vam bom pokazal, kako obvladati umetnost lucidnega sanjanja. Lahko počnete vse stvari, ki ste si jih kdaj želeli in še več. Edina omejitev je vaša domišljija.
Kakšne so koristi?
Lucidne sanje so preprosto sanje, ki jih nadzirate; čeprav ste v stanju spanja, se zavestno zavedate. V tem stanju lahko nadzorujete svojo resničnost in ustvarite svoj popoln virtualni svet in s tem naredite absolutno vse, kar želite.
Najboljši del je, da ima vsakdo možnost. Čeprav so nekateri samo nadarjeni ali imajo »začetniško srečo«, se mora večina ljudi naučiti izkoristiti veščino in jo razvijati. Vendar, ko jih enkrat obvladate, jo lahko uporabljate tako pogosto, kot želite, da počnete vse vrste čudovitih zabavnih stvari, pa tudi izpolnite svoje najbolj divje seksualne fantazije.
Poleg tega se lahko uporablja za reševanje težkih osebnih težav, tako da se dotaknete neposredno v svoji podzavesti; lahko celo uporabite, da prevzamete nadzor nad svojimi nočnimi morami. Prav tako lahko sprejmete zahtevne prihodnje situacije, kot so izpiti ali razgovori za službo.
Kako se naučim narediti?
Na srečo učenje te veščine ni pretežko. Vse, kar potrebujete, je malo potrpljenja, discipline in vztrajnosti v kombinaciji z nekaj preprostimi tehnikami.
Sčasoma boste lahko redno uživali v lucidnih sanjah.
Če se resno ukvarjate z učenjem te neverjetne spretnosti, potem je na voljo veliko knjig in odličnih spletnih mest, ki jih lahko raziskujete. Tu je nekaj osnovnih nasvetov za začetek.
# 1 Vodite sanjski dnevnik
Začnite z vodenjem sanjskega dnevnika.
Pomembno je, da to prvo stvar dokončate zjutraj, ko se zbudite drugače, boste pozabili na svoje sanje. Tako so le sanje. Torej, vsako jutro, preden naredite kaj drugega, uničite svoje sanje.
To je odličen način, da začnete resnično razmišljati o njih, prepoznati kakršne koli vzorce in razmisliti, kakšno subtilno (ali ne tako subtilno) sporočilo vam morda želijo sporočiti.
# 2 Povejte sebi, da boste imeli lucidne sanje
Preden greste spat, si recite, da boste imeli lucidne sanje. Če se slučajno zbudite sredi noči, se spomnite, da imate lucidne sanje, ko zaspite.
Sčasoma ga boste imeli.
# 3 Opravite preverjanje resničnosti
Vsak dan naključno naredite nekaj "preverjanj resničnosti" samo zato, da se prepričate, da ste res budni. To je lahko kadarkoli v dnevu, ko opravljate normalno dejavnost, to je, če gledate svoj pametni telefon, se sprehodite skozi vrata ali celo vozite avto na delo. To je odličen nasvet, ki vas bo spravil v navado spontanih preverjanj resničnosti.
Ko ste dejansko v sanjah, jih boste tudi "samo naredili", in ko se bo to zgodilo, boste spoznali, da dejansko sanjate. To nato sproži lucidne sanje.
# 4 Uporabi svojo domišljijo
Kadarkoli boste imeli miren trenutek, si vzemite nekaj časa, da se osredotočite in si živo zamislite, kaj boste počeli, ko boste dejansko imeli svoje prve lucidne sanje.
Mnogo ljudi ima rad letenje, kar je super, vendar je treba malo vaditi, da to pravilno izveste. Morda si lahko prvič poskusite zamisliti nekaj malo manj ambicioznega.
# 5 Ne pozabite pogledati svoje roke
Ko mislite, da ste morda v lucidnem sanjskem stanju, si oglejte roke.
Mislim, resnično si jih natančno oglejte in obrnite oboje. Ne vem, zakaj to pomaga, vendar se zdi, da mi pomaga, da se osredotočim in stabiliziram izkušnjo.
Poleg tega vsakič, ko želite spremeniti sanjsko nastavitev, pomislite, kaj ali kje želite biti, in se nato vrtijte v krogu 360 stopinj. Ko dokončate rotacijo, bi se morali znajdti na izbranem "cilju".
# 6 Izogibajte se alkoholu
Pred spanjem se izogibajte alkoholu ali stimulansom. To je resnična pamet, vendar poudarja dejstvo, da moraš imeti lucidne sanje čim bolj jasen in osredotočen um.
# 7 Bodi potrpežljiv
Bodi potrpežljiv. Rim ni bil zgrajen v enem dnevu!
Ne skrbite, če v prvih nekaj poskusih nimate lucidnih sanj. Samo dajte čas in dovolite, da se zgodi. Kar nekaj tednov mi je vzelo, in več ko boste imeli, boljši boste, ko jih uresničite.
Torej, to so moji preprosti nasveti za začetnike, ki jih imaš pri svojih prvih lucidnih sanjah. Upam, da boste kmalu dobili priložnost, da jih prakticirate, se morda naučite malo več o neverjetni zgodovini te veščine in vadite nekaj naprednejših tehnik in aplikacij.
Ne pozabite: Četrtino svojega življenja zaspimo, zato je smiselno, da ta čas izkoristimo nekoliko bolj "kreativno".
