7 načinov za povečanje zaupanja pred intervjujem za zaposlitev

7 načinov za povečanje zaupanja pred intervjujem za zaposlitev

Iskanje prave zaposlitve je težko, vendar je sodelovanje z intervjujem še težje. Oboje zahteva vztrajnost in neusahljivo voljo. Toda za uspeh potrebujete močno strategijo.

Od vseh stvari, ki lahko povzročijo stres v življenju osebe, je verjetno najbolj stresno iskanje zaposlitve. Prvič, čeprav je v razvrščenih oglasih ali spletu verjetno veliko prostih delovnih mest, niste kvalificirani za vse delovne mesta.

Poiskati morate službo, ki ustreza znanj, ki jih imate. Vsi vemo, da tega ni nikoli enostavno glede na število možnosti.

Drugič, ko najdeš službo, za katero misliš, da ji boš odlično pristajal, moraš opraviti intervju. Super je, če je postopek intervjuja kratek in preprost, kaj pa, če je bolj mučen?


Še pomembneje je, kaj, če niste edini vlagatelj, ki ustreza merilom delodajalca? Če imate konkurenco, kar je običajno, je lahko še bolj stresno.

Zaradi tega se vam splača biti pripravljen na razgovor za sanjsko službo. Ne pustite, da teror in tesnoba prevzameta, preden sploh pridete na razgovor. Povečajte svoje zaupanje tako, da sledite našemu vodiču.

1. Spravi svoje živčne tike pod nadzorom

ženska je ugrizla nohte


Ne glede na to, ali gre za nohte ali udarjanje z nogami ob tla, ima večina nas živčne tike, ko se srečujemo s situacijo, ki ogroža naše udobje. Torej, preden sploh odidete iz hiše na razgovor, dajte svoje tike pod nadzor.

Ne želite končati, da jih počnete pred svojim anketarjem.

2. Vdihnite

Morda niste opazili, da ste tam sedeli kot kip in čakali na svoj red v sobi za razgovore. Imate znojne dlani in srce vam trpi.


Zaradi nenavadno visoke stopnje tesnobe, ki jo čutite, se vaše misli dirkajo in dihate bodisi prehitro bodisi prepočasno.

Poskusite se osredotočiti na svoje dihanje. To omogoča, da se vaši možgani osredotočijo in samozavestno sprejemajo odločitve, kar je nujno, ko odgovarjate na vprašanja o intervjuju, s katerimi se boste srečali v trenutku.

3. Ne pretiravajte

ženska razmišlja

Ko ne veste, kakšen bo rezultat nečesa, je naravno začeti zamisliti rezultat. Prepoznajte zgodbe, ki jih vaši možgani oblikujejo, in si pomagajte, da vidite, kako lahko so veseli.

Ko končate, se potegnite nazaj v resničnost in si povrnite samozavest. Objemite dejstvo, da nikoli ne boste vedeli, kako slabši je lahko intervju, ne glede na to, ali ga boste sprejeli ali ne, in če boste delo odložili do veliko pozneje.

4. Predvajajte nekaj vznemirljive glasbe

Na poti k intervjuju obvezno prisluhnite nečemu, kar vam bo povečalo energijo. Med vožnjo pojte ob pesmi, ki se predvaja po radiu, tako da lahko sprostite nekaj napetosti.

To bo pomagalo, da bo kri tekla po vaših žilah, zato boste pozorni na razgovor.

5. Vadite na glas najpogostejša vprašanja o intervjuju

shutterstock_284501327

Če veste, da se podajate na intervju, oborožen z znanjem o podjetju, odgovornosti vloge, ki jo želite prevzeti, in vsem drugim, o čemer boste verjetno vprašali, da boste med pogovorom razpravljali, se boste počutili bolj samozavestno .

Ponovno ponavljanje svojih odgovorov je še en način, da sprostite tesnobo, ki jo čutite. Prosite prijatelja ali družinskega člana, ki vam bo pomagal pri pripravi, tako da imate kritika, ki vam lahko zagotovi konstruktivne povratne informacije.

6. Pomislite na lepo, kar so ljudje povedali o vas

Mogoče so ljudje omenili, da je vaše zaupanje občudovati, ali večina vaših prijateljev občuduje vašo sposobnost pravočasnega predstavljanja logičnih rešitev in dela pod pritiskom.

Morda je vaš celotni odnos še posebej pozitiven ali pa imate močno delovno etiko.

Osredotočite svoje misli na te pozitivne učinke in uživajte pohvale, ki ste jih bili deležni v preteklosti. Morda se sliši nekoliko samovšečno, a osredotočenost na te pretekle komplimente vam bo pomagala, da se boste počutili bolj samozavestno.

To vam bo pomagalo, da se boste v svojem intervjuju samozavestno predstavili, kar nameravate narediti.

7. Predstavljajte si, da igrate intervju in pristanete na delovnem mestu

shutterstock_109428929

Za trenutek zaprite oči in globoko vdihnite. Predstavljajte si, da na vprašanja za intervju odgovarjate samozavestno. Si oglejte, kako je anketarjev fokus osredotočen na vas in kako dobro se artikulirate; navdušeni so nad vašimi veščinami kritičnega razmišljanja in premišljenimi podrobnimi odzivi.

Na koncu si zamislite, kako se bo z roko anketarja stresel, ko vam bo ponudil delo. Vse to vam bo zagotovo povečalo samozavest.

Medtem ko so intervjuji odlična priložnost za oceno sposobnosti in značaja ljudi, ne pozabite, da ni celovita slika, kdo ste in česa ste sposobni doseči. Ne glede na rezultat, če veste, da ste dali svoj najboljši šov, lahko zapustite sobo z visoko glavo.

Navsezadnje je njihovo povabilo k pogovoru najprej znak, da ste vredni njihovega najdragocenejšega vira: časa.

Katere druge nasvete želite dati našim bralcem, ki trenutno lovijo službo? V komentarjih delite svoje misli.

Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Februar 2023)


Oznake: razgovor za službo

Podobni Članki