Navodila za začetnike, kako narediti svoje domače umivanje telesa

Uporaba domačega umivanja telesa je pogosto varnejša in cenejša od običajnih izdelkov, zato jo prilagodite tako, da izberete želene vonjave!

Ko sem pripravil seznam resolucij za leto 2015, sem si obljubil, da bom živel bolj zdrav, čistejši in bolj okolju prijazen življenjski slog. V konkretnejšem okviru je pomenilo, da se bom rešil mnogih (pogosto škodljivih) dodatkov v življenju, ki so bili nepotrebni, kot so pesticidi v moji hrani in kemikalije v mojih lepotnih izdelkih.

Poleg tega, da sem izbiral ekološko pridelano zelenjavo in sadje ter si v telo priskrbel čim več sveže in surove hrane, sem obljubil, da bom letos poenostavil svoje osebne izdelke, za začetek pa sem si želel z domačim umivanjem telesa.

Med raziskovanjem sem ugotovil, da je domače umivanje telesa lažje kot milo. Če se torej veselite, da boste poenostavili svoj življenjski slog in se znebili kemikalij v izdelkih, ki jih uporabljate doma, je to morda dober začetek.

Zakaj bi si morali domače umivati ​​telo

Živimo v svetu udobja in smo vsekakor pripravljeni plačati dodaten denar samo zato, da nam vzame delo. Kdo želi porabiti čas za domače umivanje telesa, ko lahko brez težav dobite nekaj steklenic tekočega mila, ne da bi veliko delali? No, obstaja nekaj razlogov, zakaj boste morda želeli ponovno razmisliti, in tukaj je nekaj takšnih:

1. Pomaga vam živeti bolj naravno življenje

V prizadevanju za vse naravne stvari se pogosto osredotočimo na to, kaj jemo, izbiramo ekološko nad konvencionalno pridelano in pridelano hrano ali jemo sveže sadje in zelenjavo namesto predelanih. Ta sprememba življenjskega sloga sploh ni slaba. Vendar pogosto pozabimo, da morajo naša dejanja preseči prehranjevanje. Uporaba naravnih izdelkov vam lahko pomaga živeti bolj naravno in celostno življenje.

2. Pomaga vam preprečiti toksine in kemikalije iz običajnih izdelkov

Redne navade kopanja in čiščenja povzročajo, da na kožo nalagamo obilico kemikalij. Koža je največji organ v telesu, ki je zasnovan tako, da deluje kot ovira za marsikaj. Vendar je precej prepustna, saj omogoča, da številne kemikalije v naši kopeli in čistilni izdelki prehajajo skozi telo in onesnažujejo.

Na žalost večina običajnih stvari, ki jih uporabljamo vsak dan, močno vpliva na naše zdravje. Večina losjonov in šamponov za telo na primer vsebuje sestavino Natrijev lavril sulfat, ki je mutagen. Večina balzamov vsebuje tudi sestavino metizotitiaolinona - drugega mutagena, za katerega se domneva, da povzroča tudi raka.

Kreme za britje, mila za telo in celo običajne zobne paste vsebujejo sestavine, ki jih oglašujejo kot rakave ali strupene.

Torej, vse te stvari zvenijo prestrašno, vendar tega ne predstavljam z namenom, da bi vas vznemiril ali prestrašil pri uporabi domačih izdelkov za kopel. Namesto tega postavljam vsa ta dejstva, da vas obvestim o teh resničnih grožnjah.

Človeško telo ima mehanizem za izpiranje številnih strupov, ne da bi zbolelo, zato ne boli občasno uporabljati običajnih izdelkov. Ampak osebno se raje izogibam temu, ko gre za vsakodnevno uporabo.

3. To je enostavno izdelati

Domače umivanje telesa je vsekakor lažje narediti kot milo ali šampon. Najosnovnejši postopek zahteva samo tri sestavine - šipko ali skodelico organskega mila, rastlinskega glicerina ter varno in kakovostno eterično olje na koži.

4. Je poceni

Pralnice telesa drogerij lahko stanejo nekje okoli 5 dolarjev. Višje končne znamke stanejo dvakrat več ali več. Za isti znesek lahko zaslužite veliko več in prihranite pri denarju!

5. Uporabite ga lahko za marsikaj

Domače pranje telesa se lahko uporablja za marsikaj. Je dovolj nežen, da ga lahko uporabljate za umivanje obraza in ga lahko uporabljate kot peno iz mehurčkov, ko se kopate. Ne pozabite na lase - uporabite jo lahko tudi kot šampon!

6. Lahko ga uporabljate za otroke

Domače umivanje telesa - predvsem tiste, ki vsebujejo naravne sestavine, se lahko uporablja za otroke ali celo dojenčke. Lahko naredite eno veliko serijsko umivanje telesa za vso družino, tako da ni treba kupovati različnih izdelkov za vse v hiši.

Vaše vrhunske sestavine za domače umivanje telesa

Preden z vami delim nekaj receptov za domače umivanje telesa, bom sestavil nekaj sestavin, ki jih boste najverjetneje uporabili za večino:

1. Kastiljsko milo - Znano tudi kot rastlinsko milo, čisto katilino milo je eno izmed nežnejših mil, ki so na voljo. Narejena je iz nestrupenih sestavin, je varna na koži in ne onesnažuje okolja. Lahko pride v tekoči in barski obliki. Čisto kastilno milo je brez vonja in izgleda precej dolgočasno, vendar dobite nekaj tako čistega, da je narejeno iz nekaj sestavin. Lahko kupite tudi kastilno milo z dodanimi vonji ali v obliki bar.
2. Rastlinski glicerin - Rastlinski glicerin je ogljikov hidrat, pridobljen iz rastlinskih olj, in se široko uporablja v industriji nege hrane in kože. Ta spojina se odlično uporablja v kozmetiki in izdelkih za kožo, saj zadržuje vlago, vleče kisik na kožo in ima hladilni učinek.
3. Olja - Bazna olja omogočajo, da se pranje telesa zlahka absorbira v kožo, zaradi česar je resnično vlažilno. Uporabljate lahko veliko olj, vključno z grozdnimi semeni, olivnim, jojobinim in kokosovim oljem. Dodajanje olj v mešanico ustvari zelo razkošno pranje.Tako razkošno v resnici, da vam po prhanju morda ne bo treba več dodajati vlažilca.
4. Draga - Skrivna sestavina v mnogih receptih, med ima široko paleto koristi za telo. Pomaga ohranjati kožo elastično in navlaženo in je odlična za zrelo, poškodovano, srbečo ali suho kožo. Ker je odličen za vse te tipe kože, je varna sestavina za vse, tudi otroke! Med vsebuje tudi antibiotične lastnosti, kot je vodikov peroksid. Ta spojina ustavi rast mikrobov v koži. Za domače umivanje telesa je najbolje uporabiti surove oblike medu.
5. Olje vitamina E - Vlažilni in popravljajoč dodatek k umivanju telesa. Kot antioksidant lahko olje vitamina E tudi podaljša rok trajanja domačega umivanja telesa.
6. Esencialna olja - Na splošno je razlog, da uporabite eterična olja za umivanje telesa, da mu dodate vonj. Vendar učinki eteričnih olj presegajo dodaten vonj. Imajo tudi različne koristi in lahko kožo pomirjajo, popravijo, zdravijo, razkužijo, razkužijo ali naredijo vse te stvari. Nekatera moja najljubša eterična olja so:

• Poprova meta - za tisti hladen in poživljajoč vonj. Poprova meta je popoln nabiralnik, ki ga je super uporabiti za jutra, ko se počutite nekoliko utrujeni in nizki.
• Sivka - zelo pomirjujoča in ima odlične pomirjujoče lastnosti. Sivka lahko pomaga umiriti tesnobo, pomirja čustva in vam pomaga zaspati ter je kot nalašč za pranje dojenčkov ali majhnih otrok.
• Korenčevo seme - ustvarja pomlajevalni učinek, ki je odličen za preprečevanje staranja.
• • Kadilo - protivnetno in antibakterijsko. Odlično je, če trpite zaradi aken na obrazu in hrbtu, saj ubija bakterije, ki povzročajo mozolje in zmanjšuje pojav por.
• Geranium - Uravnava proizvodnjo olja, zateguje kožo in pospešuje prekrvavitev na območju, kjer se nanese.
• Limona - čudovita izbira, če nameravate opraviti zljudno izpiranje zgornjega dela telesa. Tudi odličen adstrigent in pomaga izboljšati tonus kože.
• Olje čajevca - zaradi antibakterijskih lastnosti odlično za kožo, ki je nagnjena k aknam in drugim bakterijskim težavam.
• Ylang-ylang - Resnično diši in zmanjšuje pojav izbruhov. To je običajno eterično olje za nego telesa, ker je bogato in cvetno.

Olj dišave ne zamenjujte z eteričnimi olji. Prvi so sintetični in nimajo terapevtskih lastnosti. Uporabljajte samo olja, ki imajo potrjeno čisto terapevtsko kakovost - ali v bistvu karkoli naravnega in čistega, ki ga lahko jemljete znotraj.

Kako narediti svoje umivanje telesa - nekaj nasvetov naredi sam

Zdaj bomo lahko poudarili to objavo, kako si dejansko umivati ​​telo. Delil bom nekaj receptov, ki jih lahko uporabite, in vključil večino zgoraj omenjenih sestavin.

Recept 1: Enostavno umivanje telesa z medom

To enostavno domače pranje telesa je zelo enostavno izdelati in potrebuje le nekaj sestavin. Priporočam ta recept, če ga prvič pripravite, saj boste potrebovali le štiri stvari. Poleg tega z medom in kokosovim oljem nikoli ne morete iti narobe.

Sestavine:

• ½ skodelice tekočega kastilnega mila
• ½ skodelice surovega medu
• ½ skodelice kokosovega olja
• 20 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja (ali 10 kapljic vsako, če želite uporabiti dve eterični olji)

Vse skupaj preprosto združite in počasi mešajte, nato pa prenesite v stiskalnico ali steklenico s črpalko. Uživajte!

Recept 2: Pomirjujoče pranje kokosovega mleka

Vir

To je pomirjujoče mlečno pranje, ki je odlično za suho kožo.

Sestavine:

• 1/3 skodelice tekočega kastilnega mila
• ¼ skodelica polno maščobnega kokosovega mleka
• 10 - 15 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja

Priporočam si eterično olje sivke, ki ustreza bogati konsistenci tega pranja. Uporabite ga za sproščujoče trenutke ali dolge prhe na koncu dneva. Zmes se ponavadi loči, če nekaj časa pustimo sedeti; to je normalno. Vse, kar morate storiti, je, da ga pred uporabo pretresite.

Recept 3: Živo oranžno umivanje telesa

Za živahno umivanje telesa uporabite pomarančno ali katerokoli citrusno eterično olje.

Sestavine:

• ½ skodelice čistega kastiljskega mila
• ¼ skodelica medu
• 20 kapljic eteričnega olja sladke pomaranče
• 10 kapljic rožnega olja
• 2 žlici olja jojobe ali grozdnih semen

Vse sestavine dodamo v steklenico in stresemo. Uživajte v uporabi!

Recept 4: Enostaven gel za prhanje

Vir

Pridobite gel podobno konsistenco s tem enostavnim receptom gela za prhanje:

Sestavine:

• ½ skodelice kastiljevega olja
• 1 žlica surovega medu
• 2 žličke rastlinskega glicerina
• 1 žlička olja vitamina E
• 1 žlička oljčnega, jojoba ali grozdnega olja
• 10 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja (poskusite ylang-ylang za to)

Vse sestavine zmešamo skupaj in damo v steklenico s črpalko. Uživajte v bogatem cvetličnem vonju ylang-ylanga in njegovi presenetljivo hladni konsistenci gela.

Recept 5: Zabavno umivanje telesa, narejeno iz šipkovega mila

Očitno je, da mila v baru in majčkice vedno poskrbijo za neurejen čas za kopanje, zato boste morda želeli, da bi obstoječa mila za kopel spremenili v umivanje telesa. Ta recept zahteva nekaj več dela, vendar se zdi, da so rešetke in ogrevanje zanimive dejavnosti. Če otroke počasi učite, kako pomembno je, da ne bodo zastrupljali, ne pozabite, da to vikend izvajate s svojimi malčki.

Za ta recept boste potrebovali naslednje sestavine:

• Vaša najljubša mila (po želji je tudi milo za kastilke, če želite)
• 2-3 skodelice vode
• Neobvezno: 10 do 15 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja

Začnite z drobljenjem najljubše mila s pomočjo graterja za sir. V ponev položite naribano milo in dodajte 2 do 3 skodelice tople vode.Mešajte na srednji vročini, dokler se vsi milni čipi ne raztopijo. Dodajte več vode, dokler ne dosežete želene konsistence. Dodajte svoje eterično olje po izbiri. Če uporabljate dišeče milo, morda ne potrebujete več eteričnih olj. Mešanico pustimo eno uro ohladiti in jo prestavimo v stisnjeno steklenico. Zabavaj se!

Nekaj ​​stvari, ki jih je treba zapomniti

• Če se prvič umivate, boste morda najprej morali preizkusiti najlažje recepte, nato pa se potrudite do težjih. Lahko tudi eksperimentirate, tako da dodate kapljice vitamina E ali nadomestite priporočena olja za olja po vaši izbiri. Uporabite tudi svoja eterična olja. Če menite, da eterična olja dišijo preveč ženstveno, jih nadomestite z bolj moškimi vonji, kot sta bergamot in bor.
• Večina pralnih teles, ki ne uporabljajo vode, lahko traja nekaj mesecev, primer pa je lahko drugačen pri tistih, ki imajo v njej vodo ali kokosovo mleko. Ti recepti lahko zakrijejo bakterije in povzročijo, da se zmes precej zlahka pokvari. Priporočam, da naredite majhne serije pranja, morda dovolj za uporabo en teden. Ni vam treba skrbeti za umivanje telesa, saj je postopek zelo enostaven in zahteva le malo časa. Ali, če nameravate narediti veliko serijo, hranite polovico mešanice v hladilniku in jo vzemite ven samo, ko jo morate uporabiti.
• Nazadnje boste morda presenečeni, ko boste ugotovili, da nekatere od teh pralnih teles ne bodo pustile. Mehurčki in pepelnice niso nujno enako čisti. To ne pomeni, da vaše umivanje telesa ne deluje, če ne vidite mehurčkov. Kljub temu, če želite tisto peno, dodamo v mešanico več glicerina.
• Vitamin E je odličen dodatek k vsakemu umivanju telesa, saj deluje kot naravni konzervans in vlažilno sredstvo. Razmislite o dodajanju vsebnosti ene gelne kapsule v mešanico.

Naravna pot do osebne nege je vsekakor izvedljiva, če veste, kje poiskati izdelke ali si vzeti čas za svoje.

Načrtujete, da bi na koži šli povsem naravno? Oglejte si druge naravne recepte za svojo kožo ali če nimate časa za njihovo izdelavo, tukaj je seznam odličnih naravnih blagovnih znamk, ki jih lahko kupite v trgovinah.

Imate svoj recept za umivanje telesa? Spodaj ga lahko delite!

There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (April 2024)