Kolikokrat je določena barva vplivala na vaše razpoloženje, zaradi česar se počutite čudovito ali popolnoma neprimerno? Odkrijte moč barvne terapije.
No, vse barve povzročajo različne čustvene, psihološke in fizične reakcije in vsaka barva ima različne zdravilne moči. Temu pravimo barvna terapija, najboljše pri tem pa je, da jo lahko izvajate kadarkoli in kjer koli sami!
Zdaj pa preberite, če želite izvedeti več o barvni terapiji in ugotoviti, kaj natančno je in kako deluje. Verjemite mi, boste našli neverjetno in neverjetno učinkovito prav tako kot jaz!
Kaj je barvna terapija?
Najprej ne gre za eno izmed novo izumljenih teorij new agea, temveč za eno najstarejših terapij, ki jih je človek kdajkoli uporabil.
Je ena izmed najučinkovitejših celovitih načinov zdravljenja, ki z barvami vpliva na naše razpoloženje, čustva in včasih celo na zdravje. To lahko dosežemo z barvnimi terapijami, ki jih izvajajo profesionalni zdravniki, ali pa preprosto z učenjem uporabe barv v vsakdanjem življenju.
Po principih barvne terapije ima vsaka barva določeno vibracijsko energijo, ki stimulira specifična energijska polja v vašem telesu. Z drugimi besedami, barvna terapija vpliva na različne živčne centre in mreže, ki so odgovorni za različna čustva in občutke.
Povedano poenostavljeno, barve imajo neverjetno sposobnost, da pozitivno ali negativno vplivajo na naše razpoloženje. In prepričan sem, da se boste vsi strinjali, da je to popolnoma res! Celo znanstveniki, ki so preučevali barve in svetlobo, priznavajo, da lahko različne barve pri ljudeh sprožijo različne čustvene reakcije.
Nekaj besed o sejah barvne terapije
Seje barvne terapije običajno potekajo v temni sobi, kjer usposobljeni terapevt svetlobo in barvo nanese na različne dele prejemnikovega telesa ali na celotno njegovo telo. Terapevt lahko uporablja različne metode in orodja, vključno z obarvanimi optičnimi diapozitivi, barvnimi esencami na koži, kromatoterapijskimi žarnicami, pulzno svetlobo in nizko stopnjo laserske terapije (LLLT). Na ta način si prizadeva izboljšati fizično, čustveno, duhovno ali duševno počutje.
Barvna terapija za samopomoč in uporaba barv doma
Razumevanje, zakaj nekatere barve na vas vplivajo ugodno, druge pa negativno, pa tudi poznavanje posebnih lastnosti vsake barve vam lahko pomaga uporabiti barve v vsakdanjem življenju za izboljšanje razpoloženja, aktiviranje energije, umirjanje živcev, boljši spanec in celo zmanjšanje hrepenenja po hrani in spodbujanje teže izguba.
Obstajajo različni načini uporabe barv v terapevtske namene in obstajajo različni načini, kako barvno terapijo vključiti v vsakdanje življenje.
Na primer:
- Rumena krepi živce in spodbuja um;
- Modra sprošča, spodbuja počitek spanja in zmanjšuje apetit;
- Rdeča spodbudno in energizira;
- Zelena je pomirjujoča in pomirjujoča;
- Bela je pozitivna za duha in um;
- Oranžna dviga duha;
- Vijolična zmanjša stres in napetost ter je naravni zaviralec apetita;
Naša privlačnost do določenih barv lahko namesto tega kaže na določeno energijsko neravnovesje znotraj našega telesa in razloži, zakaj se na nek način počutimo. Vsaka barva je povezana z različnimi čustvi in deli telesa, vsaka barva pa ima zelo specifično vibracijo. Včasih naše telo potrebuje tisto posebno barvo, da se počuti bolje.
Uporaba barve kot orodja za boljše počutje je zato zelo učinkovit način za izboljšanje splošnega počutja. Spodaj so navedeni nekateri načini uporabe barvne terapije v vsakdanjem življenju.
- Izbira živil za njihove barve;
- Če nosite določena barvna oblačila in nakit (zaradi napačne barve se lahko počutite grozno!)
- Filtrirane svetilke, ki oddajajo različne barvne luči;
- Očala za barvno terapijo (svet lahko vidite v kateri koli barvi, ki jo želite!)
- Kopalna olja za barvno terapijo;
- Spalne rjave v določenih barvah;
- Barve pohištva in sten;
- Barve za notranjo opremo (modra je sproščujoča, bela pa čisti um in očisti duha - odlične barve za spalnico);
To je le nekaj primerov, kako lahko uporabite barve. Sledite našim naslednjim objavam in izvedeli boste več o lastnostih posamezne barve - v čem je ta dobra, zakaj vas privlači, kako in zakaj se na nek način počuti ter kako in kje jo uporabljati.
Koristni nasvet - Solarizirana voda
Solarizirana voda je čudovit in neverjetno enostaven način za nanašanje barve na telo in doseganje koristi od barvne terapije.
Pravzaprav voda, ko jo damo v barvno steklenico ali stekleni kozarec in jo nekaj ur izpostavimo sončni svetlobi, postane solarizirana in absorbira nekaj vibracijske energije te barve. Uporabljate ga lahko za zdravljenje različnih težav, lahko pa popijete nekaj žlic te vode na dan ali pa ga nanesete neposredno na kožo. Poskusite, odlično deluje!
Če nimate barvne steklenice, lahko okoli katerega koli steklene posode ovijete tudi nekaj barvnega celofana.
Nekoliko bolj koristni učinki barvne terapije
1. Barve lahko pomagajo tudi pri spodbujanju našega lastnega procesa celjenja!
2. Barvna terapija se uporablja kot dopolnilno zdravljenje številnih bolezni in bolezni, vključno z astmo, prebavnimi težavami, revmatizmom, cirkulacijo, vročino in številnimi drugimi.
3.Barvna terapija nima kontraindikacij in jo lahko varno uporabljamo pri dojenčkih, otrocih, starejših ljudeh, pa tudi pri ljudeh, ki trpijo za resnimi boleznimi, ali pacientih, ki so okrevali po kirurški poškodbi.
Če ste ljubitelj barve, delite svoje izkušnje in nasvete v spodnjih komentarjih. Rada bi slišala o vaših najljubših barvah in kako vplivajo na vas!
