Kako pomembna je iskrenost v odnosu?

Kako pomembna je iskrenost v odnosu?
Ali je bolje biti brutalno iskren ali občasno povedati belo laž, da se izognemo nepotrebnim argumentom? Je poštenost v odnosu pomembna?

Če želite poglobiti ljubezensko vez s partnerjem in ostati bolj povezani drug z drugim, morate biti popolnoma iskreni. Bolj kot ste predani, odnos bolj ljubite.

Resnično poštenost pa imaš lahko le v odnosu, če si popolnoma iskren do sebe. Ko to obvladate, lahko zgradite stabilen odnos z ljubimci in življenjskimi partnerji.

Iskrenost pomeni biti resničen, delati pravilno in ne govoriti laži. Povezava z drugimi na pošten način je ključnega pomena: to je tisto, kar gradi zaupanje, ključni element za krepitev zveze.


Iskrenost nas naredi zaupanja vredne in iskrene do tistih, ki so nam blizu. Nihče od nas ni popoln, čeprav iskrenost ves čas ni vedno mogoča.

Prevara in pripovedovanje laži ni nič novega; otroci začnejo lagati že v zgodnji mladosti. Laži ste govorili kot otrok, ker je bil eden od načinov, da se izognete kazni ali da dobite nekaj dodatne čokolade.

Ko ste odraščali, so vaši starši z lažmi ravnali po svojih najboljših močeh, da bi vas prepričali, da ne bi bili strogo kaznovani, če bi govorili resnico.


ljubki par na prostem

Toda tudi starši so krivi, da niso pošteni. To počnejo zato, ker želijo zaščititi svoje otroke in včasih lažejo ali se izogibajo resnici, ker želijo čim dlje ohraniti radosti otroštva: čarovnija božiča je eden najboljših primerov tega.

Zgodba je drugačna zdaj, ko si odrasla oseba in imaš občutek za prav in narobe. Majhne laži vas lahko rešujejo iz težav in vam pomagajo videti dobro.


Poglejte, kako si čestitate za način, kako prepričate šefa, da ste se zgražali zaradi prometa in kako ste spretni pri manipulaciji s svojimi kolegi, da se rešite iz napornih nalog! V pisarni je vse dobro, kaj pa iskrenost v zvezi?

Doma se pogosto znajdete občasno lagati. Običajno gre za malenkost, na primer, ko druga polovica prinese domov svoje umetniško delo in vpraša vaše mnenje.

Z risbo se ukvarja že tedne in je očitno zadovoljen z rezultati. K vam pride podpora in išče vaše priznanje.

Nočeš poškodovati njegovih čustev, misliš, da ni tako veliko, vendar mu tega ne boš povedal. Kaj počneš? Povej malo belo laž iz ljubezni.

Umetnost laganja

Portret moškega z dolgim ​​nosom

Razmislite o situaciji, ko vam je mama ali najboljši prijatelj zaupno povedala, kar se ne tiče vašega partnerja ali moža.

Njihovo zaupanje bi izdali, če bi se s partnerjem pogovarjali o skrivnosti, poleg tega pa je vaša odgovornost, da pravilno ravnate, če spoštujete zaupanje svojega prijatelja.

Drug primer, da ne želite deliti, bi lahko bil nekaj, kar je pri delu prišlo do neprijetnega incidenta, o katerem še ne želite posebej govoriti.

Ni škoda, če bi ga zadržali zase, dokler niste pripravljeni na pogovor in razpravo o tem, kaj se je zgodilo.

Stvari pa postanejo bolj zapletene, ko si nepošten do nečesa, kar je povezano s partnerjem.

V ozadju se lahko skriva resnejša težava, v kateri ne boste pošteni do sebe.

Če se ne soočite z resnico, pomeni, da za nastalo situacijo ne prevzemate popolne odgovornosti, to je nevarna pot, saj lahko neposredno ali posredno poškodujete sebe in partnerja.

Recimo na primer, da je vaš ljubimec začel hujšati in ne naredi ničesar, da bi popravil njegovo povečanje teže. Predlagali ste tek, plesne tečaje, vendar vas ne vodi naprej, in čeprav je ljubezen še vedno tam, njegovo telo ni več privlačno.

Z drugimi besedami, svojega partnerja ne marate več in ga težko ponaredite. Na žalost, ko čas mineva in se znajdete v nesrečni zvezi, se več ne spopadate s konfliktom in na skrivaj iščete pot.

Če je vaše nezadovoljstvo globoko in se vam zdi, da se usmerite proti prešuštvu, je najbolje, da ste pogumni in prekinete odnos čim bolj prijazno.

Verjetno se bo razburil, a verjetno je čutil, da prihaja, in ne bo preveč presenečen. Ključnega pomena je, da ste tukaj iskreni in se vprašajte, kakšni so resnični razlogi za to, da želite končati zvezo.

Iskrenost v odnosu gre v zaupanju drug drugemu

Če se zaradi udobja zatečete k zunaj razmerja in celo spoznate nekoga drugega, je preprosta resnica, da ste v odnosu nesrečni, se od njega odklopite in še huje je, da niste resnični tako vam kot partnerju.

Tu je zahtevna naloga govoriti, razpravljati o tem, kaj ne deluje, in videti, ali lahko to popravite in napredujete v odnosu.

Vaš partner se najverjetneje ne zaveda, da obstaja težava, in vam popolnoma zaupa. Vprašajte se, kako bi se počutili, če bi ugotovili, da vara. Avtor pesmi Billy Joel to dobro poda v svoji pesmi o Poštenosti;

Iskrenost je tako osamljena beseda
vsi so tako neresnični
Iskrenosti skoraj nikoli ne slišimo
in večinoma tisto, kar potrebujem od tebe

V dolgoročnih odnosih in poroki pa je zgodba precej drugačna.Ljubezen in predanost sta bolj zavezujoča; razmerje je veliko bolj čustveno, ker povsem naravno kot pari sčasoma razvijate zaupanje in komunikacijo.

Če pa čas in energijo porabimo zunaj odnosa z nekom drugim, se to lahko šteje le za očitno varanje in laž.

Varanje je nedvomno nevarno, saj povzroča bolečino in žalost. Vse razumevanje, ki ste ga s partnerjem zgradili z leti, postane nesmiselno, v odnosu ni iskrenosti.

Ko bo šlo tako daleč, bo potrebno veliko trdega dela in poguma, da se povrne vsakršna poštenost v odnos.

Problem z lažjo v odnosu je v tem, da s seboj nosi breme krivde; preprečuje, da se dobro počutiš v sebi.

Če nekoga resnično ljubite, bi morali imeti radi, da ste do njega odprti in iskreni, to je bistvo poštenosti v odnosu. Vsak smiseln odnos je treba graditi na zaupanju.

Pomislite tudi, kako razburljivo in stisko bi bilo, če bi ugotovili, da vas je lagal vaš partner. Ko neko nezaupanje nastane v odnosu, komunikacija umre.

Slabo za vaše možgane

srečna mlada ženska razmišlja

Nedavna študija, prva tovrstne študije, ki jo je objavila Nature Neuroscience, je pokazala nekaj močnih novic. Pokazalo se je, da pripovedovanje doslednih majhnih laži desenzibilizira možgane in spodbudi velike laži v prihodnosti.

Ta študija je bila izvedena na University College London Experimental Psychology leta 2016, je pokazala, da ko se možgani desenzibilizirajo, laž postane lažja, lažje pripovedovanje večjih laži.

Kognitivna znanost pravi, da ko živčni sistem začne lagati, živčni sistem začne ustvarjati stresne hormone, imenovane kortizol.

Visoka raven kortizola v daljšem obdobju povzroča stres in lahko postavi temelj za resnejše težave z duševnim zdravjem, kot sta depresija in Alzheimerjeva bolezen.

Najbolje je potem prenehati govoriti laži in namesto tega poudariti vse pozitivno v zdravih odnosih.

Iskrenost pomeni poslušati in sprejeti partnerja

Sprejemanje do partnerja je pomembno za iskren odnos. Seveda radi slišite nežne besede partnerja, ki ne?

Na začetku je razmerje bolj fizično, po svojih najboljših močeh se trudite drug drugemu, vendar s časom spolna privlačnost nekoliko izgine.

Zadovoljni ste s soprogo, to je kot uresničitev sanj, vendar se zavedajte, da bo o vas nekaj ali dve stvari, ki jih težko sprejme.

Če si resnično želite prizadevati za poštenost v odnosu in želite, da je ta odnos dolgoročen, morate resnično poslušati te stvari, ne da bi bili preveč obrambeni.

Vključiti morate, kaj govori, razpravljati odprto in videti, kako lahko spremenite situacijo.

Biti iskren pomeni deliti

Posnetek par, ki skupaj pijeta jutranjo kavo

Ko ste zaljubljeni in pripravljeni na resničnost v odnosu, delite svojo bolečino, občutke, svoje prevare, ambicije in težave pridejo po naravi.

S časom se je vajin odnos izjemno razvil. Uspešno ste premagali prve ovire, med sabo vam je prijetno in odnos se zdi varen.

Če želite trajen, iskren odnos, potem morate deliti. Skupna raba ne pomeni nujno primerjave zapiskov o preteklih zadevah, razen če seveda pomaga pri celjenju.

Deliti tesnobe, kot so težave z denarjem, je ključnega pomena za iskren odnos, še posebej, če je eden od vas neodgovoren pri potrošniških navadah. Pomislite, kako bi bilo nepošteno vstopati v odnos, zgrajen na takšni nepoštenosti.

Za veliko ljudi je poštenost najboljša kakovost, ki jo lahko partner ima. Zlahka je razumeti, zakaj je poštenost tolažba, vam daje določen mir in če želite smiselne odnose, zgrajene na samozavesti, je treba biti iskren.

Kot je dejal Benjamin Franklin, je poštenost najboljša politika.

Biti iskren in prizadeti ali raje zadržati zase? Dejan Jarič (December 2021)


Oznake: zdrav odnos

Podobni Članki