Običajni razpadi so dovolj naporni, še težje pa je nadaljevati od nekoga, ki nikoli ni bil tvoj. Tukaj je opisano, kako nadaljevati skoraj iz odnosa.
Če želite oditi od nekoga, ki ga imate radi, je težko storiti, včasih pa je za vas to najboljša možnost. Nikoli nisi bil v zvezi, zato ne razumeš, zakaj doživljaš isto žalost in šok, ki nastaneta z razpadom.
Razen vsega, kar se vam zdi normalno. Seveda boste razburjeni, zmedeni, jezni - vse naenkrat. Mislili ste, da ste se resnično imeli radi, se morda celo ljubili, vendar se nepričakovano konča, še preden se je sploh začelo. Za to, kar si drug do drugega, ni bilo etikete, zaradi česar je težje premagati to osebo.
Življenje je prekratko, da bi porabili čas za razmišljanje o tem, kaj bi lahko bilo. Tokrat se to ni izšlo, a naslednjič boste našli nekoga, ki želi biti uradno z vami. Tukaj se morate spomniti, ko ste se znašli nad nekom, s katero ste skoraj bili zmenjeni.
Sprejmite svoje občutke
Čeprav nisi bila par, to ne pomeni, da se ne bi smeli vznemirjati zaradi "razpada." Predstavljati se, da ste v redu in da želite prikriti svoje občutke, ne bo pomagalo. To samo pomeni, da se bodo vaši občutki stopnjevali.
Če vam je pomembno, potem imate vse razloge, da čutite, kaj čutite. Zapišite svoje misli in občutke v zvezek. S tem si dovolite, da nadaljujete.
Morda se zdi majhen korak, vendar ima tako veliko razliko. Dovoliti si moraš, da greš skozi čustva, da jih premagaš.
Ta oseba vam je nekaj pomenila in zdaj jih ni več v vašem življenju. To je velika izguba. Toda sprejemanje svojih občutkov vas bo postavilo na pravo pot.
Spoznajte, zakaj se je to zgodilo
Kakršna koli oblika razpada ponavadi ne pride na plano, pravzaprav ste verjetno videli, da prihaja. Razmislite, zakaj se je zgodilo. Ste se oddaljili? Si želela drugačne stvari? Ste bili res srečni? Mogoče nisi bil primeren drug za drugega.
Težko je sprejeti, še posebej, če sta se oba počutila srečna, vendar ljubezen ni vedno tako preprosta, kot bi si želeli. To je drugačna razpad, kar pomeni, da morate iti skozi različne korake, da jih premagate. Začnete se spraševati, zakaj se je končalo.
Nehaj razmišljati o tem, kaj bi lahko bilo
Lako je začeti razmišljati o tem, kaj bi se lahko zgodilo, če bi se pogovarjali o tem ali če bi naredili kaj drugače. Resnica je, da si ne morete dovoliti, da razmišljate tako, drugače pa namesto da bi napredovali naprej, boste še naprej živeli v preteklosti.
Skoraj odnose je mogoče pogosto graditi samo na fantazijah, kar otežuje spuščanje. Nikoli v resnici niso bili vaši, ampak morda vam je bila ideja o njih bolj všeč kot oseba. Morda ste mislili, da bosta skupaj skupaj, ampak v resnici tega niste mislili biti.
Nikoli niste imeli uradnih parov. Nikoli niste imeli priložnosti, da bi videli, kaj bi se lahko zgodilo, in to vas pusti, da se nenehno sprašujete o nadomestni resničnosti, kjer ste skupaj in je vse popolno.
Ampak to ni resnično življenje. Nikoli niso bili popolni. Nikoli nisi prišel do točke, kjer se odnos preizkuša. Vse bi lahko bilo drugače.
Mogoče bi ugotovili, da imate manj skupnega, kot ste si mislili, ali pa bi morda izpadli iz ljubezni. Obstaja toliko možnosti, vendar ne bi smeli vsega premišljevati. Konec je, zato se morate zbrati nazaj.
Ne kontaktirajte jih
V nobenem primeru ne smete stopiti v stik z nekom, ki ga poskušate preboleti. Ne bo pomagalo, samo vrnilo vam bo nazaj. Seveda jih boste pogrešali, vendar morate biti močni in se zadrževati pred doseganjem.
Za vsako ceno se izogibajte njihovemu računu v družbenih medijih. Izkusil boš potop, ko spoznaš, da se je verjetno nadaljeval. In to vam bo pustilo toliko neodgovorjenih vprašanj. So čutili kaj zate? Je to taktika, zaradi katere ste ljubosumni?
Morda vam manjkajo tudi vas ali pa so se že odpravili naprej, vendar to ničesar ne spremeni. Med vami se ni zgodilo. Zelo težko je ostati prijatelj z nekom, za katerega še vedno čutiš občutek, in zagotovo ti ne bo pomagalo nadaljevati.
Če se najprej obrnejo na vas, to pomeni, da očitno razmišljajo o vas, vendar morda ne iz pravih razlogov. Pomembno je, da sporočila prezrete, saj si zaslužite več kot polovičen poskus ponovnega zagona. Nobeno sporočilo tudi ni jasno sporočilo.
Bodite hvaležni za to, kar ste imeli
Mogoče bi bilo težko, vendar poskusite ceniti to, kar ste imeli. Dobro ali slabo, toliko so ti prinesli v življenje. Skupaj sta si delila spomine, se zabavala, se smejala in doživljala tiste metulje v trebuhu. Seveda niste končali skupaj in to verjetno boli, vendar to ne bi smelo pomeniti, da nanje v celoti pozabite.
Zdaj so te naučili še nekaj. Morate biti močni, če želite nadaljevati. Ko se nekaj dobrega konča, se vam zdi, da morda nikoli več ne boste srečni ali pa se boste prepričali, da nekoga nikoli ne boste ljubili na enak način.Vse to je del procesa celjenja. Verjetno boste čutili krivdo, obžalovanje, zmedo, vendar ste dovolj močni, da greste k boljšim stvarem.
Na začetku ste morda sami krivili, da se stvari ne obnesejo. Toda dve osebi je potrebno, da odnos deluje. Lahko je kriv za slabo časovno razpoloženje, vendar to preprosto ni res, če bosta dve osebi želeli nekaj narediti, bo to delalo ne glede na to, kako težko je.
Ne obžalujte svoje skoraj zveze. Ne obžalujte, če ste nekoga pustili noter. Ne obžalujte, ker čutite stvari, ki jih niste čutili za nobenega drugega. Izkoristili ste priložnost in čeprav se ni izšlo tako, kot bi si želeli, ste bili dovolj pogumni, da poskusite.
Ni vam treba začeti znova
Ni časovnega okvira, koliko časa naj traja, da se od nekoga premaknete. Lahko bi bilo 6 tednov ali 6 mesecev. Še vedno zdravite. Ja, ste samski, vendar to še ne pomeni, da morate iti ven in začeti znova. Društvo je lahko občutiti pritisk, da se začne znova družiti in poiskati »tistega«, preden bo prepozno, če pa še niste pripravljeni, počakajte, da se.
Skrbi zase
Zdaj je čas, da ozdravite svoje zlomljeno srce. Namesto da se osredotočate na nekoga, ki je stopil iz vašega življenja, se osredotočite na sebe. Pojdite ven s prijatelji, si privoščite sproščujočo kopel, poglejte komedijo in se smejte, dokler vas ne boli želodec, naredite vse, kar vam omogoča, da se počutite dobro.
Če koga premagate, vam ni treba porabiti misli in zagotovo vas ne bi smelo preprečiti, da bi se imeli dobro. Vse, kar vam odvzame pamet, je dober korak k nadaljevanju.
