Veste, kakšen je občutek zaljubljenosti? Ali veste, kako narediti razliko med ljubeznijo in napihnjenostjo? Imamo vse odgovore, ki jih potrebujete!
Celoten človeški obstoj se vrti okoli ljubezni. To je tisto, za kar si prizadevamo in si tako zelo želimo v življenju. Vendar je to tudi tek z rolanji - to je celotno "iskanje prave ljubezenske stvari".
Vodi vas skozi obročke, pogosto vas pušča prestrašene z zlomljenim srcem in obljubljenimi obljubami.
Stvar pri ljubezni je, da se znova vračamo vanj… in spet.
Toda težko je vedeti, kakšna je resnična ljubezen.
Lahko se nekomu zdiš privlačen in celo nekomu neizmerno všeč, lahko bi bil z nekom tesno povezan, preživel dan in noč in se počutil vrtoglavo od sreče - in vendar to morda ni prava stvar.
Kako torej veste, kaj v resnici je prava ljubezen in kakšen je občutek zaljubljenosti?
No, najprej ni mogoče razlikovati med ljubeznijo in napihnjenostjo ali ljubiti nekoga in biti zaljubljen.
Tukaj je povedala Philippa Perry, psihoterapevtka, kolumnistka in avtorica Kako ostati zdrav pravi o tem "Če nekoga vprašate, naj opiše, kako se zaljubi, bo opisal nekaj, kar zveni kot spolna strast in želja, obarvana z obsedenostjo. "
Toda zaljubljenost mora biti več kot seksualna napetost in kemija - zagotovo?
Vidiš, ljubezen te zadene, ko to najmanj pričakuješ in nenadoma začutiš te občutke, ki so čarobni in nepopisni, nekje v tvojem črevesju in srcu pa preprosto veš, da je tokrat ta oseba drugačna. Morda so oni tisti?
Tistega, v katerega ste popolnoma in povsem zaljubljeni?
No, ugotovimo, kakšen je občutek zaljubljenosti!
Nepojasnjena sreča
V vašem koraku je pomlad in v glavi lahko slišite glasbo, ki se predvaja - tako kot v filmih. Ves čas se počutiš srečno. Ne takšnega, v katerem se nenehno nasmehneš, čeprav je to eden od stranskih učinkov zaljubljenosti, ampak takšnega, ko se ves čas počutiš srečno globoko v sebi - tudi ko se spolne napetosti ohladijo in tudi ko se stvari nekoliko razidejo v življenju. Veste, da imate tistega posebnega, na koga bi lahko računali, se pogovarjali in se zanašali nanj.
Ko ste zaljubljeni, raven dopamina v vaših možganih narašča, ko več krvi priteče v predele možganov, kjer se nahajajo receptorji za dopamin. Dopamin je užitek kemikalija, zaradi katere se počutite, kot da ste - polni sreče, nemirni in navdušeni.
Ves čas razmišljaš o njih
Ne moreš jih spraviti iz misli. Vsaka malenkost, ki jo naredite, vas spominja nanje ali vas poziva, naj z njimi delite svoje izkušnje. Zbudite se, ko se počutite vrtoglavo od ljubezni in navdušenja, ta občutek pa ostane tudi po začetnem vznemirjenju, ki ste ga občutili.
Ko se vajin odnos razraste in se ustali v rutino, se znajdete razmišljati o tem, da je nekdo poseben v vašem življenju skozi vse življenjske preproste majhne dogodke - na primer, ko slišite šalo in veste, da jo želite deliti ali ko ne kupujete in ne morete nehati želeti, da bi bil vaš partner tam.
Ko ste resnično zaljubljeni, boste nanje vedno razmišljali tudi skozi težke pogovore in težke čase.
Znanost lahko razloži vse to razmišljanje, ki ga počnete zlasti v začetnih fazah. To je zaradi kemične spojine, imenovane norepinefrin, ki se sprosti skupaj z dopaminom v vaših možganih.
Nenehni nasmehi
Nenehna vrtoglavica je enakovredna nenehnemu nasmejanju. Prav tako si srečen, da te nič ne more zrušiti. Počutite se, kot da hodite vsak dan na sonce, čeprav je zunaj hladno in mračno.
Prijatelji in sodelavci vas vedno sprašujejo, zakaj se nasmehnete in veste, da je to zaradi tega posebnega nekoga. In še bolj se nasmehneš, ko so naokoli - to je čisto naravno in ne moreš si pomagati. Preprosto vas osrečujejo.
Obožuješ svet
Ko ste zaljubljeni in se vam zdi svet tako lep kraj. Zdaj, ko ste zadovoljni s svojim posebnim nekom, čutite, da je dvigovanje teže ostalo na drugih področjih v vašem življenju, ki vas morda motijo. Ugotovite, da postaja življenje bolj zanimivo.
Želite vedeti več o svojem partnerju in sploh vam ni dolgčas ostati doma in igrati Trivial Pursuit ali gledati film, dokler so naokoli.
Počutite se, kot da zmorete karkoli in da bo sreča, ki jo čutite, prežeta na druga področja vašega življenja.
Metulji v trebuhu
Poznate ta občutek? Tiste plapola in drobceni tresenji, ki jih čutite skupaj z izgubo apetita?
Ja, to je tisto, kar čutiš - občutek, da si popolnoma zaljubljen, kar povzroča vse te smešne trepetajoče občutke v želodcu.
To se zgodi vsakič, ko pomislite nanje ali ko kdo omeni njihovo ime in se celo zgodi, ko ste z njimi. Ob njih se počutite nerodno, ko je ta odnos popolnoma nov in nimate pojma, zakaj.
Počutiš pa se tudi varno in udobno in to je še bolj neprijetno. A zdi se, da si zaljubljen.
Dobro se počutite v sebi
Morda pride čas, ko ste preveč kritični do sebe ali čutite, da niste dovolj dobri - vendar ne več.
Veste, da ste ljubljeni zaradi tega, kar ste, in to se počuti čudovito. Pomeni tudi, da se naučite ljubiti lastne pomanjkljivosti in prenehati biti kritičen do sebe.
Ena od drugih stvari, ki jo čutite, ko ste zaljubljeni, je moč. Čutite močno, kdo ste, in najdete moč, da spodbudite kakršno koli stisko.
Veste, da so tukaj za vas
Nekje globoko v sebi veste, da bo vaš partner vedno tam za vas. Počutiš se varno in s to varnostjo prihaja sreča.
Tudi ko se stvari zaostrujejo in se vaši odnosi prebijajo skozi vzpone in padce, veste, da vam bo ta oseba vedno nudila hrbet.
Neizmerno jih skrbiš za njih
Zaljubljenost vas želi nesebično skrbeti za partnerjevo srečo. Želite, da so srečni v tem, kar počnejo, in jih podpirate skozi vse. Ko spodletijo ali se počutijo manj prepričani vase, stopite in jim sporočite, česa so sposobni. In za vas naredijo isto.
Na nek način se počutite odgovorni za dobro počutje in srečo druge osebe. Ampak to se ne zdi breme in vas ne obremenjuje - samo v sebi veste, da želite, da je vaš partner srečen, in tam boste tam, da jih spodbujate in podpirate skozi življenje.
Prišli bodo časi, ko vas bodo izzvali, da bi bili boljši in dosegli svoje cilje. V teh preizkusnih časih se lahko vaši odnosi nekoliko zapletejo, vendar boste globoko v srcu vedeli, da je vaš poseben nekdo tam, ki vas podpira in vam pomaga doseči svoje cilje.
Počutiš se kot doma
Ko ste zaljubljeni v nekoga - veste, da je to prava stvar, saj se z njimi počutite popolnoma prijetno. Brez pretvarjanja ste lahko takšni, kot ste. Veste, da vas ne sodijo niti takrat, ko vam je najslabše.
Lahko se pogovarjate o vsem, kar vam je na pamet, tudi če se sliši o mozoljih na obrazu ali o slabem dnevu, ki ste ga imeli v službi.
Lahko govorite o neumnih trivialnih vsakdanjih stvareh in celo o resnih stvareh, ne da bi se počutili nerodno.
In kar je najpomembneje, lahko govorite o svojih najtemnejših skrivnostih in veste, da ste vi in vaše skrivnosti na varnem. Veste, da jim pokažete, kdo ste in v redu je. Vseeno te imajo radi.
Vsi vaši dnevi ne bodo zapolnjeni s pogovori in prišli bodo dnevi, ko se boste lotili dela. Ampak veste, da je vaš partner naokoli, in počuti se dobro, saj ne čutite potrebe, da bi med vami zapolnili tišino, vendar je v njej izjemno udobno.
Ni vam treba spremeniti svoje osebnosti, da bi bili nekdo drug, samo da bi ugajali partnerju. Lahko si ti in si popolnoma sproščen, če si s to osebo.
Ljubezen je v tem, da boste v takšnih odnosih želeli biti najboljši, ki ste drugi osebi, in ne bo se počutilo, kot da se zelo trudite. V sebi boste našli, da želite spremeniti določene navade in postati boljša oseba.
Pogrešaš jih
Ko ste narazen, jih globoko pogrešate. Lahko pa brezhibno funkcionirate brez partnerja, ker med vami obstaja globoko razumevanje in obstaja varnost.
Vsak dan jih pogrešate - ko ste v službi ali ko ste zunaj s prijatelji - ugotovite, da jih pogrešate in njihov nasmeh, njihov nežen dotik in smeh. Počutiš se ljubljeno tudi takrat, ko jih ni okoli in komaj čakajo, da slišimo njihov glas ob koncu dneva.
Življenje se zaveže, ko razmerje raste in ko se vaši urniki sesujejo, ugotovite, da se še vedno lahko spopadeta in najdeta čas drug za drugega - morda s hitro kavo čez dan v kavarni ali celo prek klica po Skypeu, da le obvestita da jih imaš rad.
Imej se lepo
Ko se zaljubite, se zdi, da se življenje izboljšuje in ugotovili boste, da se boste zabavali s svojim posebnim nekom. Izvedete nove stvari o njih in se zabavate, ko jih spoznate, tudi če gre za njihovo obsesivno zbirko Star War.
Zabavate se, tudi če govorite o nepomembnih stvareh ali se samo prikradete za ogled filma na Netflixu.
In vedno se počutite, kot da niste z njimi preživeli dovolj časa, ko letijo, ko se zabavate. Zdi se, da so vaši dnevi vsak dan boljši, napolnjeni z ljubeznijo, nasmehi, smehom in podporo
In kar je najpomembneje, da se počutite srečni in dobri v sebi.
Zaljubiti se je velika stvar in ni vedno lahko vedeti, ali si zaljubljen. To je lahko zmedeno, saj se zaljubljenost in strastno bližanje nekoga lahko včasih počutita isto.
Če imate katerega od zgornjih znakov, obstaja velika verjetnost, da ste morda našli svojo resnično ljubezen. In to boste zagotovo vedeli globoko v sebi.
