Če vas mučijo pogosti prepiri, se morate resnično naučiti, kako se nehati prepirati v odnosu. Tu je nekaj izjemno koristnih nasvetov.
Nekaj prepirov tu in tam je normalno za zdrave odnose. Če imate občasno ustna nesoglasja ali se spopadate z godrnjanjem, je povsem v redu, če pa ste v odnosih z zgovornimi, glasnimi prepiri in želite prenehati, potem ste na pravem mestu.
Tu bom predstavil nekaj odličnih metod za ohlajanje stvari, preden se preveč segrejejo in jih pravilno ugasnejo, če se bodo. Morda mislite, da ste že preizkusili vse, vendar obstajajo nekateri pristopi, ki se jih niste držali in ki lahko pomagajo postopoma umiriti stvari.
Torej ne obupajte, morda boste našli način, kako rešiti svoje burne odnose tukaj, v tem članku.
Kaj je težava, s katero se še naprej boriš?
Preden lahko ugotovite, kako se nehati prepirati v odnosu, morate ugotoviti, od kod prihajajo vsi argumenti. Kako se začnejo? Ali argumenti temeljijo na ljubosumju ali osebnih nesoglasjih?
Ko ugotovite vzrok večine svojih prepirov, se lahko nato potrudite, da se izognete konfliktom, preden bodo imeli priložnost začeti.
Poskušajte objektivno videti svoje vedenje
Morda ne mislite, da na kakršen koli način povzročate argumente in da je vedno kriv partner, ali ravno obratno, morda imate težave z naravo in to veste.
Ne glede na vašo situacijo, vedno upoštevajte obe strani argumenta. Ste storili kaj za poslabšanje razmer?
Ne glede na to, kaj bi morda storili za stopnjevanje stvari, morate prevzeti odgovornost za to. To pomeni, da se morate svojemu partnerju oddolžiti in se v celoti opravičiti.
Ne glede na to, kaj so naredili, da so vas razjezili, če ste kaj storili nazaj ali imeli kakšno negativno reakcijo na to, ste še vedno odgovorni za to.
Tako enostavno je pozabiti, da način, kako se odzovete na situacijo, vpliva na to, da vaš partner vidi enako slabo. Zato je treba imeti v mislih, da ste vedno odgovorni za svoje ravnanje s partnerjem.
Če jih imate resnično radi, bi morali vsakič zajeziti te reakcije na kolenih in jih poskusiti spregovoriti kot odrasli. Oba si ne zaslužita ničesar manj od tega.
Kako se prenehati spopadati v odnosu z razumevanjem ljubosumja
Če vaši argumenti temeljijo na ljubosumju in paranoji, vam morda manjka zelo pomemben element v vašem odnosu: zaupanje. Res zaupate partnerju? Ali resno zaupajo tudi vam?
Če je kateri od vas kdaj drugemu dal kakšen razlog, da mu ne bi zaupal, se lahko vaša težava v prihodnosti izkaže za zelo trdovratnega. Če zaupanje v vašem razmerju niha, potem morate najti način, kako to vez ponovno vzpostaviti.
Najboljši način za to je s svojimi dejanji. Enako velja za njih. Vsak morate vsakič znova izkazati svojo zvestobo, dokler se kršitev na koncu ne popravi.
Če tega še niste preizkusili, je v redu tudi dolg, globok pogovor o tem, kako resni in predani ste drug drugemu.
Ste posesivni? Če ste potem, je nekaj, kar morate upoštevati. Nimate svojega partnerja. Še vedno so samostojna oseba in jim ni treba storiti vseh stvari, ki jih od njih pričakujete.
Vedno je pomembna malo prostora za dihanje, in če jih sploh nimata zaradi izčrpavajočega vprašanja ljubosumja v zvezi, tega ne bosta vesela.
Poskušajte čim bolj nadzorovati svoje ljubosumje v sebi. Ko se pojavijo ljubosumne misli, se morate resno potruditi, da z razlogom ugasnete ogenj, preden eksplodira na partnerju.
Del učenja, kako se nehati prepirati v odnosu s partnerjem, je sprejemati dejstvo, da bodo pritegnili druge ljudi ne glede na to, in ne samo, da ničesar ne morete storiti, da to spremenite, s tem ni nič narobe.
Popolnoma normalno je, da še vedno privlačijo druge ljudi, ne glede na to, kako globoko so zaljubljeni v vas. To pomeni, dokler ne prestopijo črte ali kršijo vaše zaupanje.
Vzpostavitev nekaterih omejitev bi lahko koristila obema, dokler je vaš partner pripravljen sodelovati. Če se nanje spustite s kopico pravil, lahko že sam po sebi povzroči veliko težavo, zato morate biti previdni, če želite ugotoviti, kaj lahko in česa ne zmorete.
Če se vam zdi, da so družbeni mediji vzrok za vaše ljubosumje, s partnerjem razvrstite nekaj, za kar se lahko strinjata oba. Če gre za določeno osebo, poskusite ugotoviti kompromis, s katerim ste oboje v redu.
Ne glede na situacijo je ključnega pomena, da vaš partner sodeluje z vami in razume, kako lahko odnos ima koristi od teh sprememb.
Odprta komunikacija je bistvenega pomena
Zadrževanje stvari v notranjosti in njihovo puščanje nikoli ni najboljši način za obvladovanje situacije. Ne glede na to, kako bolan je vaš partner, ki sliši za to, kako se vam zdi neprijetno, če jih ne bo storil sam, ga morate obvestiti.
Sposobnost, da se otreseš manjših naključij, je super, če to lahko tudi storiš. Če ne zmorete, ga nežno, zelo nežno dajte partnerju Kot v, ne bodite jim obtoževali in govorili, da veste, da so storili vse, kar mislite, da ste storili.
Vprašajte jih, če so to storili v nekonfliktnem tonu. Cenili bodo vašo mirno, spoštljivo vedenje. Sporočilo vam bo glasno in jasno, da se je počutil neprijetno in ga bodo opazili.
Morda si mislite, da bi si želeli, da bi bilo tako enostavno. Resnica je, da je potrebno veliko truda, da bi se lahko povezala v odnosu. Nekateri pari se odlično ujemajo in nikoli ne stopijo na prste drug drugega.
Očitno to ni situacija, v kateri ste, zato imate precej velik izziv, kako odkriti, kako se nehati prepirati v odnosu in se sprijazniti s partnerjem. To ni enostavno, toda če se resnično zavezujete, da boste to razvili, je to najverjetneje izvedljivo.
Zgoraj opisan pristop "govorite mirno" ni nikakršen enkratni popravek. Ta spoštljiva, premišljena metoda mora biti od zdaj naprej vaš kruh in maslo. Kadar koli začutite pretep, morate minuto pogoltniti svoj ponos, se ohladiti in govoriti.
Naredite velike spremembe v svojem odnosu
Postati oseba, ki se mirno pogovarja s svojimi težavami, za vas morda ni naravni prehod. Nekaj vedenjskih sprememb boste morali spremeniti.
Če je resnično vaš partner s težavo s temperamentom in ta pristop uporabljate že mesece, se morajo resnično znajti na isti strani kot vi.
Ali se popolnoma izognete pritiskanju na njihove gumbe, ali pa se oba očitno trudita, da se ujameta.
Če želite, da se spopadi mirno končajo, očitno kažete partnerja v trenutku, ko resnično ne želite negativnega rezultata iz situacije.
To bodo prepoznali in dejstvo, da se sami potrudite, bo partnerju pomagalo sodelovati pri reševanju težave.
Vaš partner mora vedeti, da se resnično poskušate končati s spopadi. Ko bodo prepoznali, da delate vse, kar lahko, bodo neizogibno spoznali, da so ti tisti, ki še naprej izzivajo prepire.
Morda bodo potrebovali vašo potrpljenje in pomoč po isti poti.
