Ljubezen do sebe: 6 stvari, ki bi jih morali danes povedati sami sebi

Ljubezen do sebe: 6 stvari, ki bi jih morali danes povedati sami sebi

Sami smo toliko težji, kot bi morali biti. Če želimo biti uspešni v svojem življenju, moramo biti lastni največji podporniki. Vsak dan, ko si boste sami povedali teh šest stvari, vam bo v pomoč pri tem postopku.

Če nekomu rečete, naj našteje stvari o sebi, za katere meni, da so pomanjkljivosti, verjetno ne bo imela težav z minutami, da bi govorila o vseh lastnostih, za katere meni, da so nepopolnosti. Če od iste ženske vprašate, naj opiše stvari, ki so ji všeč pri sebi, boste opazili, da ji bo veliko težje našteti celo nekaj stvari.

V družbi, v kateri ženske naučijo sovražiti stvari, ki niso popolne, povprečne ženske težko dobijo samozavest, ki si jo zaslužijo. Lahko vam povemo vse, kar je narobe glede nas samih, vendar smo se naučili, da se ne hvalimo s stvarmi, ki jih počnemo sami.

Vsaka ženska si zasluži, da se počuti samozavestno v lastni koži. To je šest stvari, ki bi jih morali začeti povedati danes.


1. "Vseeno mi je."

Sproščeno dekle s skodelico čaja

Tako enostavno se je počutiti izgubljeno. Lahko bi bil obkrožen s tisoč ljudmi in se še vedno počutiš sam. Na isti opombi ste lahko tudi obkroženi z dvema osebama in se počutite neprimerno.

Tako težko smo do sebe, ker si ne dovolimo videti, kako neverjetni smo. Ne razumemo, da v celoti cenimo, kako pomembni so naši občutki in misli na svetu. Nikomur ne dovolite, da vam reče, da vaše misli niso pomembne, da so vaši občutki neumni ali da ničesar ne mislite. Si pomemben.


Na svetu imamo toliko ljudi, ki nas bodo brcali, ko bomo padli. Ne bi jim morali pomagati pri tem. Najprej moramo biti tam zase in vedeti, da smo pomembni.

2. "Sem vredna tega."

V to je večini ljudi težko verjeti. Ljudem z motnjami hranjenja je težko verjeti, da si zaslužijo jesti. Ljudem, ki ne mislijo, da so lepi, je težko verjeti, da si zaslužijo narediti stvari, zaradi katerih se počutijo lepe.

Sploh ni treba, da gre za nekoga, ki te zanima. Vedeti moraš in verjeti, da je tvoje življenje nekaj vredno. To, da si na tej zemlji, je darilo. Zaslužiš si biti tam, kjer si trenutno, ker si trdo delal, da bi prišel tja. Nikomur ne dovolite, da bi verjel, da ga niste vredni.


Zaslužiš si. Vi ste vredni časa ljudi. Vi ste vredni ljubezni in prijateljstva ljudi. Zasluži si, da ješ kar hočeš, ker imaš telo, ki potrebuje gorivo. Zasluži si, da se počutiš, kot da si lep, ker si.

3. "Zaslužim si biti ljubljen."

moški in dekle, ki pijeta pivo v baru

Resnično verjamem, da je tam nekdo za vse. Ali verjamete ali ne, je odvisno od vas. Zame misli, da je nekdo tam, ki me bo ljubil na način, ki si ga niti ne predstavljam, vliva upanje.

Ne bodi z nekom, zaradi katerega se počutiš privilegiran, da ga ljubiš on ali ona. Ta oseba si ne zasluži vaše ljubezni. Ne obratno. Nihče vam nima pravice povedati, kako zaslužite, da se poleg vas sam obravnava.

Imate toliko neverjetnih lastnosti, ki si zaslužijo, da ste prepoznani in oboževani. Nikoli ne mislite, da niste na enak način, da ne zaslužite nečije ljubezni. Vsi si zaslužijo, da se čutijo ljubljeni.

4. "Moč spremenim stvari, ki mi niso všeč."

Če vam nekaj o sebi ni všeč, potem imate moč, da to spremenite. Če vam ni všeč vaša teža, potem imate moč nekaj narediti. To pravim na najbolj ljubeč način, ker moram tudi jaz slišati nekaj, kar moram slišati.

Če vam ni všeč, kar počnete, potem ne počnite. Vam ni všeč vaše delo? Nehajte in poiščite nekaj, kar vas osrečuje. Nihče si ne zasluži, da sovraži to, kar počnejo vsak dan. To omogoča nesrečno življenje.

Če vam ni všeč odnos, ki ga imate z nekom, ga lahko spremenite. Lahko poskusite sodelovati, ali pa ga spustite.

Nič od tega ne bo enostavno, vendar bo dolgoročno poskrbelo za bolj zdrav in srečen življenjski slog. Vaša trenutna situacija ni končna destinacija.

5. "Ne bom skrbel za stvari, ki jih ne morem spremeniti."

lepo nasmejano dekle v postelji

To je težko. Vem. Težave imam sam. Od vseh naštetih stvari je to morda najtežje delati. Skrb za vse je ena najlažjih stvari, vendar povzroča predzrele gube. Tega ne potrebujemo.

V vašem življenju se bodo dogajale stvari, ki jih ne morete spremeniti. To se bo moralo zgoditi. Ko se pojavijo te težave, se morate naučiti, kako jih sprejeti takšne, kot so.

Stvari morate sprejeti tako, kot prihajajo. Lažje je sprejeti manjše stvari naenkrat, kot se soočiti s snežno kroglo tesnobe, ko je ne moreš več potisniti v zadnji del svojega uma.

6. "V redu bo."

Ne glede na to, s čim se trenutno srečujete, morate na koncu razumeti, da vam bo v redu. To morate vedeti. Vse se zgodi z razlogom in ste dovolj močni, da se prebijete skozi to.

Vsakdo gre skozi nekaj drugačnega, toda vedeti, da vam bo na koncu vse v redu, je nekaj tako prijetnega. Vsi si zaslužijo vedeti, da slabi časi ne trajajo večno. V redu si. Če niste zdaj, potem boste.

Prenehati se moramo proti drugim in začeti biti drug za drugega. Vsi gremo skozi stvari, ki nam otežujejo življenje, zato moramo biti tam in razumeti, da nismo tako različni od drugih ljudi. Vsi samo želimo biti srečni in se počutiti dobro, kdo smo kot ljudje. To je nekaj, kar si vsi zaslužimo.

Če želite še kaj dodati v ta članek ali razmišljate o njem, ga objavite v razdelku s komentarji!

How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (Maj 2024)


Oznake: samo ljubezen

Podobni Članki