Morda mislite, da veste, kaj je najbolje za vašo kožo, toda stavim, da vsak dan naredite eno ali več teh škodljivih napak na negi kože, ne da bi se tega zavedali.
Mislil sem, da točno vem, kaj naj naredim, da dosežem čisto in sijočo kožo, vendar je moja koža še vedno slabša in slabša, in nisem mogla v življenju razumeti, zakaj. Odločila sem se, da bom svojega dermatologa obiskala malo, in povedala je kar nekaj.
Izkazalo se je, da sem vsak dan delal grozne napake v negi kože, za katere si ne bi mislil, da bi imele tako velik vpliv na celotno polt. To so bile res pogoste napake, ki jih lahko naredite tudi vi!
Na srečo, ko sem se odrezala te slabe navade, se mi je koža začela očistiti in spet sem bila blagoslovljena s kožo, ki sem jo imela, ko sem bila stara 10 let - v redu; mogoče ni tako brezhibno. Če želite neverjetno kožo, nehajte delati te škodljive napake v negi kože.
1. Hitro pranje
Koliko časa dejansko porabite za umivanje obraza? 30 sekund? Minuto? Čeprav je dobro, da si umivate obraz, pa ga ne umivate dovolj dolgo, lahko prinese več škode kot koristi.
Če 30 sekund samo s čistilom drgnete po obrazu, ne dajete izdelku časa za delo in se resnično zataknete v pore. Resnično si samo očistite zgornjo plast umazanije in olja, ki je na obrazu, ko je globoko v poreh, kjer resnično potrebujete čiščenje.
2. Po umivanju si obraz ne izperite v celoti
Po umivanju obraza le pljusnete na malo vode in ga posušite? Čeprav se vam lahko zdi, da je vaš obraz čist, lahko zaradi umazanega čistilnega obraza več ur sedite na obrazu, zato se pojavijo akne in suhost. Po umivanju si vzemite čas, da si obraz temeljito izperete.
3. Z istim brisačem posušite obraz in telo
Za vse sem bila preveč kriva - še posebej, ker sem isto brisačo nekaj dni zapored uporabljala za sušenje po tuširanju. Težava pri tem je, da vlaga privlači bakterije in ji omogoča, da raste na vaši brisači. Čeprav je to v redu za brisanje telesa, nikoli ne želite, da bi se bakterije po obrazu umile po obrazu, kajne?
4. Uporaba vode, ki je prevroča
Obožujem opečen vroč tuš. Pomaga mi, da se sprostim po dolgem dnevu, hkrati pa neizmerno izsuši obraz in povzroči izbruh vseh vrst aken, ker se moja zunanja pregrada tako dolgo poruši. Za umivanje obraza uporabite le mlačno vodo, da se izognete suhosti.
5. Brez sledenja vlažilcem
Pridite, dame. Ne zanima me, kako vlažijo trditve o umivanju obraza, če se želimo znebiti umazanije in olja, je sušenje. Toliko žensk navlaži vlažilno kremo in naredi njihovo kožo dovzetno za suho, kar povzroča nastanek črnih glav in belih glav, da ne omenjam gub!
6. Uporaba čistilne ščetke
Nekateri prisegajo na čiščenje ščetk. Povedali so mi, da so za občutljivo kožo na obrazu preveč ostri. Ko nenehno uporabljate ščetko na obrazu, boste povzročili majhne solze in oslabili zunanjo plast. Ne samo to, ampak tudi te ščetke lahko hranijo na milijone bakterij, če zanje ne poskrbite pravilno.
7. Vsak dan uporabljajte čistilno sredstvo za piling
Takšna čistila z majhnimi perlicami lahko kožo počutijo mehko in neverjetno, toda kožo dejansko poslabšate. Prekomerno luščenje kože je postalo velika epidemija že od poznega.
Ženske verjamejo, da bolj ko bodo odmrle te odmrle kožne celice, lepša bo njihova koža. Medtem ko je piling ključnega pomena za zdravo in sijočo kožo, če jo piling preveč pilinge, se lahko znebite te kože, preden je pripravljena, in kožo pod njo izpostavite škodljivim bakterijam.
8. Ne umivajte si obraza po treningu
Vem, da je enostavno priti do hitre vadbe in se ne znojiti preveč in pozabiti na umivanje obraza, vendar se po treningu vedno umijte! Tudi če ne mislite, da se veliko znojate, se vam znoji obraz.
Znoj je vaše telo, da vas izloči strupov, in če ti toksini izstopijo skozi znojne žleze na obrazu, nato pa cel dan ne umivate, si obraz napolnite s toksini in poškodujete kožo.
9. Čistilnih ščetk ne čistite pogosto
VirSvoje ščetke za ličenje uporabljate vsak dan. Medtem ko jih lahko uporabljate na čisti koži, nabirajo olja in vlago z obraza, ki tam ostanejo, dokler jih dejansko ne izperete. To pomeni, da lahko vsa olja in bakterije, ki jih naberete en dan, naslednji dan preprosto prenesete na obraz. Torej, vsaj enkrat na teden si umivajte ščetke.
10. Ne umivajte si obraza pred spanjem
Preden grem spat, sem si umival obraz, preden sem spal. Ne glede na to, kaj sem storil tisti dan, vedno želim sprati umazanijo in olje. Vedno si želite iti v posteljo s svežim obrazom, ker omogoča koži čas, da zadiha in se pomladi, ne da bi se morali boriti proti škodljivim bakterijam.
Če ste krivi za te škodljive napake v negi kože, se ne počutite preveč slabo. Veliko istih napak dela veliko žensk.Zdaj je vaša naloga, da ga popravite in dovolite, da koža postane zdrava, sijoča in lepa.
