Od trenutka, ko se zbudimo do trenutka, ko udarimo po rjuhah, smo prisiljeni v kompromise. Je pa nekaj tako neverjetnega, s čimer nikoli ne bi smeli sklepati kompromisov. Naš otrok. Ko ženska zanosi, postane njeno hormonsko ravnovesje tako stabilno kot jedrski reaktor brez nadzora. Zadnja stvar, ki jo potrebujete - več hormonov. Ali pa antibiotiki. Ali pesticidi.
Na žalost je večina teh vsebovana v tem, da nobena nosečnica (ali katera koli druga ženska v tem primeru) ne more živeti brez - hrane.
Ali obstaja rešitev? Tukaj je šest.
1. Krompir
Zdrava prehrana lahko postane monotona, mamica pa je lahko preoblikovati celotno kuharsko knjigo. Na srečo obstajajo enostavni načini priprave krompirja in z izbiro organskega krompirja zelo hitro dobite nekaj zdrave hrane.
2. govedina
Za vse ljubitelje govejega mesa tukaj je nekaj, kar morate vedeti - goveje meso, ki ga običajno kupujete, je tako bogato s hormoni, da po zadnjih raziskavah lahko dejansko povzroči težave s plodnostjo vašim otrokom. Kot kaže - s prehodom na ekološko goveje goveje meso ne pomagate samo sebi in otroku, ampak tudi povečujete možnost vnukov. To je tisto, čemur pravim obrok.
3. Jabolka
Jabolka so zdrava. Ali pa so? Seveda, če nimate nič proti uživanju pesticidov, ki pridejo skupaj z njimi. Očitno dobro staro jabolko, če ne organsko, vsebuje kemikalije, ki vplivajo na spomin in inteligenco pri otrocih. In kasneje lahko povzroči vseživljenjske hormonske težave. Torej, - an organski jabolko na dan zdravnika ne drži.
4. Mleko
Ko večina od nas pomisli na izvor mleka, vidimo kravo molznico, ki mirno pase na čudovitem zelenem pašniku. Ne vidimo, da so antibiotiki skriti v mleku, ki ga postrežemo družinam. Ko je ženska z otrokom, lahko vse, kar poje ali pije, vpliva na dojenje, zato prej ko začnete piti zdravo mleko, boljši bo dojenček, ki bo pil vaše.
5. Soja
Močna sestavina v številnih dietah, soja, ponuja številne prednosti. Za tiste mame, ki raje gredo na zelenjavo ali preprosto uživajo v okusu, glejte - slaba novica. Čeprav na splošno sojo povezujemo s prehrano in zdravim življenjskim slogom, večina soje ni ekološka. Pravzaprav je težko najti pravo vrsto soje. Po besedah doktorja Alana Greena, avtorja "Vzgajanje Baby Green", je soja v zadnjih letih domača poljščina, ki je najbolj onesnažena z organofosfatnimi pesticidi. "In to nas vodi do ...
6. Preverite nalepke
Vedno preverite nalepke. Dvakrat jih preverite, če lahko. Medtem ko se je v življenju treba izogibati dodajanju nalepk ljudem, bi moralo biti to obvezno. Navsezadnje nima smisla plačevati nečesa, kar ni, ali ni povsem tisto, kar iščete. Navsezadnje gre za vas in vašega otroka in to ostaja neprecenljivo.
