So vas bradavice v zadnjem času malo ali veliko bolele? Ugotovite, kaj lahko povzroča to težavo in možne načine reševanja.
Čeprav očitno na dotik obstaja bradavice, ki so občutljive na dotik, sploh ni prijetno. Ne samo, da je fizično neprijeten, ampak se lahko tudi sprašujete, ali je kaj narobe. Navsezadnje zdrave bradavice ne bi smele škodovati.
Torej, če ste opazili, da se zadnje čase zadnje čase počutijo še posebej nežne, je lahko krivec poljubno število stvari. Tukaj bomo govorili o nekaterih najpogostejših vzrokih in kaj lahko storite pri njih.
# 1 Redni menstrualni cikli
Večina žensk v svojih menstrualnih ciklih v določenih obdobjih občuti spremembe na dojkah in bradavicah. Pravzaprav je eden glavnih očitkov žensk, da se približujejo "tisti čas v mesecu", dejstvo, da jih prsi bolijo že ob najmanjšem dotiku in da se zdi, da so čez noč narasle na velikost skodelice (čeprav se nekatere ženske ne pritožujejo o tem rezultatu).
Očitno je, če je to vzrok za vašo bolečino, dajte nekaj dni in bo šla sama od sebe. V tem času boste morda želeli zmanjšati vnos soli, tako da vaše telo ne zadrži odvečne vode in poslabša poslabšanje.
# 2 Nosečnost in dojenje
Ne samo, da boste boleli dojke, ko ste noseči, ampak jo boste lahko dobili tudi po dejstvu, če se boste odločili dojiti svojega malčka. Med nosečnostjo ne morete storiti kaj dosti, saj bodo verjetno hormoni ponoreli, boleče bradavice pa so le eden od stranskih učinkov.
Če pa ste že rodili in dojite, lahko nekaj olajšate, da olajšate bolečino. Na primer, dojenčka spodbudite, da med jedjo odpira svoja usta širše in ko jih konča, jih nežno odstranite iz bradavice, tako da potegnete brado navzdol, da prekine sesanje.
# 3 Nosite nedrček z napačno velikostjo
Ko nosite nedrček, ki je prevelik ali premajhen (po ocenah je to pri 80% ali več ženskah), bodo bradavičke občutile posledice. Preveliki in tvegate, da se boste prekletali, ko bodo vaši dekleti drsali; premajhen in boš škodoval življenju iz njih, kar seveda boli. Kot da bi se dan za dnem razbijali ob zid. Ojoj!
Veliko trgovin z spodnjim perilom vam ponuja velikost brezplačno. Čeprav je to morda nekoliko neprijetno, še posebej, če ste precej sramežljivi, je nekaj minut, ki jih boste preživeli rahlo oblečeni z osebo, ki je verjetno ne boste nikoli več videli, vredno udobje, ki ga boste pridobili, ko nosite prave velikosti nedrčka.
# 4 Vadba brez ustreznega športnega modrčka
Če ste redni vaditelj, ki sodeluje v napornih treningih ali se ukvarja s športom, je morda preveč kriv vaš športni modrček. Najprej mora biti prave velikosti, da vam nudi dekleta ustrezno podporo (ko je vaš športni nedrček prevelik, bi se bradavičke lahko podrgnile ob njem in povzročile vragolije. Samo to jih bo naredilo nežnejše na dotik in ne v dober način), vendar mora biti tudi prave vrste. Izdelujejo različne vrste različnih intenzivnosti, da se prepričate, da ne premetavate, kar povzroča bolečino.
Če želite dobiti ustrezen športni modrček glede na obliko telesa, velikost in aktivnost po izbiri, pred nakupom natančno preberite oznake ali povprašajte prodajalca v trgovini. Tako lahko dolgoročno prihranite veliko bolečine in poslabšanja.
# 5 Zadrževanje poškodbe
Vsak zadek v predel prsnega koša vas lahko na dotik boleče bradavičke, kar povzroči, da se boste med drugim ukvarjali z razmeroma blagim delom, kot je na primer na modrček, vdrl. Na primer, v avtomobilski nesreči lahko pride do občutljivosti na bradavicah, če se varnostni pas na mestu udarca razreže desno čez vaše prsi (kar je delno razlog, da bi vaš varnostni pas moral tesno stati med prsmi, da se temu izognete).
Ko se poškodba zaceli, bodo tudi vaše bradavice. Bolečina in oteklina se bosta zmanjšala in takoj boste brez bolečin.
# 6 Suha koža
Ta vzrok je še posebej izrazit v hladnih zimskih mesecih, ko v njem preživite veliko časa. Peč običajno sesa vlago iz zraka, pušča kožo (in bradavice) suho in razpokano.
Najboljši način za boj proti temu je, da se prepričate, da vedno uporabljate vlažilna sredstva, ko izstopite iz tuša. Čez dan pijte veliko vode, da boste ostali hidrirani od znotraj navzven.
# 7 Mastitis
Če so vam bradavični kanali vneti ali okuženi, imate morda mastitis. Poleg bolečine lahko opazite tudi druge simptome, kot so rdeč odtenek okoliške kože, možen izcedek in kožo, ki je na dotik vroča. V tem primeru morate poiskati zdravniško pomoč. Včasih se razčisti sam, morda pa potrebuje tudi antibiotike, zato je najbolje, da se pozanimate, katero pot morate vzeti pri zdravniku.
# 8 Rak dojke
Eden najresnejših vzrokov vnetih bradavic je rak dojke. Če niste prepričani o vzroku bolečine v bradavici ali če ne pride v poštev menstruacija ali nosečnost, je vedno najbolje, da greste k zdravniku in ga pregledate.Tako, če gre za nekaj resnega, kot je rak dojke, se lahko z njim spopadate takoj, kar poveča vaše možnosti za uspešno zdravljenje.
Občutljive bradavice so lahko priboljšek, toda poškodovane niso zabava. Pazite na svoje in sodili boste v prvo kategorijo, ki bo zagotovo prinesla več nasmehov kot druge.
