Granatno jabolko, kava, čokolada, pesto, celo zelena solata - to so le nekatera živila, ki bodo v spalnici spravila stvari na višje. Ne potrebujete Kupidove puščice, da bi vas udarili, da se ne bi motili zaradi svoje ljubezni; vse, kar potrebujete, je, da njeno ostro rezilo razreže nekaj lubenice, ki bo priložena tej solati, tisto, ki bo v nobenem trenutku dvignila vaš libido.
Zaintrigiran? Ne pozabite brati teh devet živil, ki bodo zagotovo napolnila vaš apetit po hrani (in - namigni, namigni - še veliko več).
Pekoča paprika
Že veste, da vas pekoča paprika ogreje, kot pri znojenju telesa, v ustih v ognju in nenadoma potrebujete kozarec vode (ali dvanajst). Ampak, segrejejo vas tudi na druge načine, če veste, kaj mislimo (namigni, namigni).
V papriki je sestavina kapsaicin, ki poveča vaš srčni utrip in sproži endorfine, kar vam daje naravno veliko. Po besedah nutricionistke Kimberly Snyder povzroči, da se vam obrazi zarumenijo, kar lahko drugim kaže, da se spogledujete.
Nič slabega kompromisa, če nekoga spogleduješ in pokažeš svoje zanimanje, se spopadaš. Samo ne jejte preveč paprike, saj naenkrat tekne v kuhinjski umivalnik, da pije vodo iz pipe, jim morda ne bo tako seksi.
Kava
Vaš jutranji tek lahko povzroči jutranji utrip v rjuhah. To je veliko boljše od prej razkritih mitov, ki so govorili o tem, kako kava dejansko poviša naš krvni sladkor in tako poudari nadledvične žleze in hormone, povezane s spolnim nagonom.
Na srečo to ni res. Kakor koli, je kava poživilo, zato namesto da bi ji omogočili, da vam srčni utrip in tesnoba postane na vrhuncu, ga uporabite v svojo korist, tako da vam v spalnici priskrbi ure energije.
Solata
Običajno ne bi mislili, da bi skodelica solate vzbudila vaš spolni nagon, toda tu se motite. Tako je, dame in gospodje, solata je postala prav seksi.
Pomagalo bo veliko različnih vrst zelenja, še posebej zelena solata, ki vsebuje opiate, ki aktivirajo spolne hormone. Prav tako ne škodi, da boste videti lepo in se samozavestneje izkazovali v postelji.
Čokolada
Kot da bi potrebovali več razlogov za ljubo čokolado! Zdaj se mu lahko zahvalite tudi, ker ste spodbudili spolni nagon. Po mnenju Men's Fitness je bila leta 2004 izvedena študija v Italiji, ki je pokazala, da je ženska, ki je jedla čokolado, želela seksa več kot tista, ki tega ni storila.
Razlogi za to so številni, vključno s tem, kako čokolada zvišuje raven serotonina in dopamina, krepitev razpoloženja v naših možganih, zaradi katerih se počutimo srečni in umirjeni. Čokolada povečuje tudi občutljivost našega telesa s pomočjo metilksantinov, s čimer se odzovemo tudi na najmanjši dotik.
Torej, pokukajte na košček čokolade, čeprav je temna čokolada najboljša. Če ste čokolada, lahko to storite še korak dlje, tako da v spalnico vnesete izdelke za seks z okusom čokolade, kot so kondomi z okusom čokolade, barve za telo, masažno olje itd.
Ostrige
Ko razmišljate o povečanju spolnega nagona, lahko ostrige takoj pridejo na pamet - in to z dobrim razlogom. So splošno znani afrodiziak, ki po poročanju Prevention.com vse kriči žensko. "Njihova oblika, vonj, tekstura in besedilo kažejo na vse stvari," pravi Meryl Rosofsky, samostojna profesorica študij prehrane in hrane na newyorški univerzi.
Kako poleg tega, ker veljajo za 'seksi' hrano, kako dejansko povečajo naš spolni nagon? To storijo s svojimi visokimi koncentracijami cinka, ki je potreben za proizvodnjo testosterona. Če ga umestimo v veliko shemo stvari, ga običajno najdemo v zdravi spermi.
Torej, če je vaš moški, ki trpi zaradi nizkega libida, mu privoščite šaržo in na to gledajte kot na zmagovalno zmago tudi vi, saj ga gledate, kako se umiri, glede na njen precej ženski videz, morda vas bo tudi dobil navdušen nad posebno seksi priboljškom, ki vam ga bo dal pozneje.
Fige
Z mesnato teksturo in precej čudnim videzom ne bi pomislili, da bi bile fige hrana, ki jo ljudje povezujejo s seksom. Toda dokazi so v dejstvih: poleg tega, da ima veliko vlaknin in jih napolnite z obilico zdravih vitaminov in mineralov, fige po poročanju Prevention.com prinašajo dva udarca.
"Vsebujejo magnezij, mineral, potreben za proizvodnjo spolnih hormonov, kot sta androgen in estrogen, ki imajo nekaj nadzora nad vašim libidom; in aminokislina, ki poveča proizvodnjo dušikovega oksida, ki je pomemben za širjenje krvnih žil in povečanje pretoka krvi ... povsod. "
Tako kot ostrige so tudi fige znane po precej ženskem videzu. Stavimo, da ne bi imeli nič proti temu, da bi se vaš moški prikradel na nekaj teh, tudi če vas v najslabših časih, kot so sredi predjedi na večerji, navdušite.
Lubenica
Če je vaš moški v starosti, ko je potrebno popivanje Viagre, boste morda želeli poskusiti lubenico.S prehodom iz poletnega sadja v seksi sadje ustvari učinek, podoben Viagri, ki se po besedah Slice zgodi s sprostitvijo krvnih žil in povečanjem krvnega pretoka, ki moškim omogoča lažjo vzburjenje.
Poletje 2017 bo kmalu zanimivejše.
Pesto
Nikoli ne potrebujemo razloga, da bi pojedli več testenin. Ko smo slišali, da se bo tudi povečal libidos, smo skakali od veselja. Tako je, kot lubenica, pinjoli, ki so potrebni za izdelavo okusnega pestoja, vsebujejo arginin, aminokislino, ki pomaga razširiti krvne žile. To poveča pretok krvi, podobno kot učinki Viagre.
Vsebujejo tudi tono cinka, ki je povezan z dajanjem zdravega sijaja. Lahko se odpravite po pesto poti ali potresete oreščke po solati ali jih nazdravite za vsakodnevno prigrizek.
Granatna jabolka
Ne glede na to, kako so granatna jabolka - rdeča, sočna, bujna - ni presenečenje, da je sadje bistvenega pomena za zdrav libido. Nekateri morda celo trdijo, da je podoben ženskemu jajčniku. Pred tem je bila opravljena raziskava, ki je pokazala, da so tako moški kot ženske, ki so dva tedna spili kozarec granatnega soka, odkrili zvišanje ravni spolnega hormona testosterona.
Razlog za njegovo učinkovitost je v tem, da sadež pomaga telesu, da proizvede dušikov oksid (NO). Tako kot Viagra tudi to deluje tako, da poveča pretok krvi v telesu z odpiranjem krvnih žil. Torej, pojdi na prehrano.
