Ne vem za vas, dame, vendar sem velik ljubitelj samozadovoljevanja! Mogoče so vam kot otroku rekli, da je hudo ali grešno, ali pa se preprosto počutite nekoliko "umazani", ko razmišljate, da bi si privoščili zadovoljstvo, vendar vam bom povedal, zakaj ste naj bi masturbirati. In da bom poskrbel, da boste kar najbolje izkoristili, bom delil svoje najljubše nasvete za samozadovoljevanje žensk.
Naj začnem z besedami, da z masturbacijo ni nič narobe. Vsi to počnejo. In zakaj ne? To je najvarnejša in najbolj zdrava oblika seksa. Nimate tveganj za bolezen, ne tvegate neželene nosečnosti, nimate skrbi o tem, da bi se moški zaljubil in pustil, in kar je najpomembneje, doživeli boste orgazem.
Ste ujeli tisti zadnji razlog? Večina žensk ne orgazma vaginalno. Tako je: Orgazem storijo s stimulacijo klitorisa. Medtem ko je veliko moških, ki so dovolj dobri, da vedo, kako pravilno spodbuditi ženski klitoris (ustno ali ročno), večino časa ne.
Nekaj od tega je na nas. Kot ženske ne vemo vedno, kako naj svojega fanta naučimo, da pravilno spodbuja klitoris, saj sami ne vemo, kako naj to počnejo ... ravno zaradi tega je samozadovoljevanje tako pomembno!
Da bi bil v postelji resnično zadovoljen, moraš razumeti svoje telo. Vsaka ženska je drugačna. Poleg majhnih razlik v anatomiji obstajajo velike razlike v načinih, ki se jih moramo dotakniti. Ko gre za popolno razumevanje svojega telesa, samozadovoljevanja ni mogoče nadomestiti.
Zato je to pomemben razlog za masturbacijo: naučili se boste, kako zadovoljiti hrepenenje telesa, da boste lahko boljše orgazme dosegli pogosteje. Še bolje, to znanje lahko delite s partnerjem.
Toda koristi se tu ne ustavijo. Obstajajo tudi koristi za zdravje. Zdravniki potrjujejo, da je seks za vas dober. Zaradi orgazma se ženska počuti sedem let mlajša! Tudi orgazmi vzpostavijo vaš imunski sistem. (Ste bili kdaj pohotni, ko se okrevate od hudega prehlada? To je zato, ker telo potrebuje orgazem v zdravilne namene.) Orgazmi se počutijo močne in samozavestne, zato pošiljajo feromone, ki privlačijo nasprotni spol. Mi ne verjamete? Dajte si orgazem, preden se odpravite na naslednji zmenek ... opazil bo, verjemite mi.
Lahko bi nadaljeval o prednostih samozadovoljevanja, vendar bom to shranil za drugačen članek. Predpostavimo, da ste prepričani, in pojdite na bolj praktične zadeve: kako se rešiti. Brez dodatnih obolenj, tu je mojih 10 najboljših nasvetov za samozadovoljevanje za ženske. To so preizkušeni, časovno preizkušeni načini za zagotovitev neverjetnega orgazma.
# 1 Masturbirajte, ko ste sami
Ženske mi vedno pravijo, da ne morejo iti ven, ko masturbirajo, ker se bojijo, da jih bo kdo v hiši slišal ali hodil po njih. To je utemeljen pomislek. Strah pred tem, da bi bili preglasni ali ujeti, bo večino nas preprečil, da bi se predali svojim malim "krivim užitkom".
In to je sramota. Orgazmi so lahko sramežljivi. Na njih se moraš prikradeti. Ko ga enkrat prestrašite, pozneje morda ne boste mogli ponovno ujeti razpoloženja, ko boste sami.
Zato predlagam, da masturbirate, ko ste povsem prepričani, da ste sami. Poskusite, tudi če niste razpoloženi. Poskusiti seks s partnerjem, ko niste vznemirjeni, je ponavadi slaba ideja (resno slaba ideja), toda poskusiti samozadovoljevanje, ko niste razpoloženi, je dobra ideja. Tako boste ugotovili, kaj je potrebno, da ste razpoloženi!
Ne glede na to, kaj se še dogaja v vašem dnevu, če ugotovite, da je hiša prazna in ste nekaj časa sami, prenehajte s tem, kar počnete, in začnite se igrati s sabo. Resno.
# 2 Oglejte si (ali preberite) pornografijo
Jaz sem vizualna oseba in ugotovim, da mi pornografijo zelo prijajo. Všeč mi je, da ga berem in si ga predstavljam v mislih, in rad ga gledam. Sem ena tistih žensk, ki resnično uživajo v porniču. Če ste samozadovoljevanje in pornografijo, ki ste novi, boste morda imeli težave pri iskanju svojih okusov na tem področju. To je vredu. Morda vam nič ne bo všeč.
Vendar to ne pomeni, da tega ne bi smeli vsaj preizkusiti. Včasih zaprem oči in poslušam zvoke seksa, in to je dovolj, da me vzbudi. Včasih je potrebno nekaj bolj vizualnega (ženske delajo poredne revije in spletna mesta). Ne glede na to, ga poskusite vsaj enkrat, verjetno pa še večkrat, poskusiti kot spodbudo in zunanji vir stimulacije.
Tudi, če niste samozadovoljeni in niste dobro razpoloženi, je pornografija odličen način, da se počutite, kot da niste edina gola oseba v sobi. To se izkaže za veliko bolj tolažljivo, kot se sliši.
# 3 Vlaži prst
Ko ste pripravljeni za začetek, začnite z lizanjem prsta.
Lizanje prsta pred stimulacijo klitorisa je verjetno najbližje občutku oralnega seksa skozi samo-zadovoljstvo. Poleg tega vas vlažnost, ki se dotika vašega klitorisa, pravzaprav spodbudi, da se še vlažite.
Vsakdo na začetku potrebuje malo mazanja, zakaj torej ne bi izkoristili najbolj narave in narave. Pojdi naprej ... prsti se zmočijo in drsijo, preden se dotakneš.
Preden spodbudite klitoris, samo liznite konico prsta in videli boste, da je to zelo pomembno v hitrosti in moči vašega orgazma.
# 4 Pojdi počasi in nato nadgradi
Zdaj, ko ste izvlekli porniče in si lizali prst, kaj sledi? No, zdaj začneš. S konico prsta naredite mehke počasne kroge na pokrovu klitorisa.
Vidite, kako se to počuti?
V redu, zdaj je čas za raziskovanje. Poskusite različne stvari s svojim klitorisom. S prstom se premikajte navzgor in navzdol, medtem ko ga gnetete znotraj in iz nožnice. Poskusite zlikati svoj klitoris s strani ali ga nežno stisniti med dva prsta. Uporabite različne hitrosti in različne količine tlaka. Povečajte svojo hitrost, ko greste skupaj (ali povečate, zmanjšate, nato znova povečate) za neverjetno vso eksplozijo orgazma!
Vaše telo vam bo povedalo, kaj ima rad in kaj ne. Če vam nekaj ni všeč, pojdite na nekaj drugega. To je tako preprosto. Vi imate nadzor, zato se ne silite, da vam je nekaj všeč in se ne pretvarjajte, da vam je nekaj všeč. Namesto tega nadaljujte z naslednjo idejo. Vse je o vaš užitek, navsezadnje To je čas, da se naučite, kje se radi dotaknete in kako radi se dotikate.
Na primer, lahko potisnete prst (ali dva ali tri) v nožnico, da simulirate penetracijo s penisom med seksom. Medtem rahlo zavijte prste in pritisnite na vaginalno steno, obrnjeno proti mehurju. Približno dva centimetra v sebi bi morali čutiti kanček. Ta udarec je tvoja G-točka. Če s prstom drgnete navzgor in navzdol na to mesto in ga stimulirate, boste verjetno orgazmirali kot še nikoli.
Ne najdete? Brez skrbi, mnogi od nas tega najprej ne najdejo. Samo poskusi.
Včasih so hitra 30-sekundna sprostitev in vem, da me počasi spodbudi klitoris, da me moti, zato se potapljam v največji hitrosti in se zabavam. To boste storili, ko boste natančno vedeli, kam se dotakniti sebe in kaj hitrost deluje za vas.
# 5 Ne lezite tja
Večina nas ugotovi, da je ležanje ravno na hrbtu, misijonarski slog, najboljši način za samozadovoljevanje. Ne samo da je najbolj primeren način igranja igrač, ampak je tudi enostavno, če se uležete nazaj in v zadovoljstvo vpijete, kajne?
Vendar ste dolžni sebi, da stvari občasno spremenite. Če želite poskusiti še en odličen položaj, se postavite na roke in kolena (AKA "doggy style") in masturbirajte v tem položaju. Verjeli ali ne, obstaja nekaj zelo prvinskega in zelo, zelo spodbudnega v tem, da bi bili v tem položaju in se razveselili. Kot bonus je odlična praksa, če si sami s svojim moškim privoščite klitorisno stimulacijo in ne uživate v polnem užitku.
Predlagam, da bi kjerkoli masturbirali, da bi seksali s partnerjem. Neverjetno je, kaj lahko vaša domišljija naredi le z malo zunanje stimulacije. Prav tako bi lahko ugotovili, da fantazijo izpolnjujete sami.
Izpolnjevanje lastnih fantazij se morda ne sliši tako privlačno, ampak verjemite mi, lahko je. Če lahko samozadovoljujem in se odpravim sam na mestu ali položaju, ki sem ga vedno želel preizkusiti, potem ko pride čas, vem, da se bom lahko s partnerjem odpravil na isto mesto ali položaj. Zamislite si to kot "preizkusite ga". Poskusite tla, stopnice, stol ... kar ustreza vašim potrebam.
# 6 Poskusi z igračami
Še en nasvet za masturbiranje je, da ga poskusite z igračo. Prsti so super, toda vibratorji in dildoji lahko užitek pomnožijo.
In kdo pravi, da morate to storiti sami? Ko vam bo dovolj udobno, lahko s partnerjem celo masturbirate. Res: Naj gleda. To mu ne bo prineslo le izjemne vizualne stimulacije, ampak ga bo tudi naučilo, kako se vas dotakniti ... ne da bi ga dejansko morali "naučiti". Ponosen, kaj?
Za zdaj boste želeli vibrator. Članke o izbiri pravega vibratorja je enostavno najti - na tem spletnem mestu jih je več. Verjemite mi, da bo prava igrača res lahko izboljšala vaše izkušnje z masturbacijo.
Če vibrator pritisnete proti svojemu klitorisu, boste ugotovili, da se stimulacija precej razlikuje od tistega, ko vas vibrator spodbudi. Zabavaj se s tem. Poigrajte se in preizkusite, kar vam je ljubše. Všeč so mi tudi druge igrače. Ko ste bolj izkušeni, boste morda dovolj pustolovski, da poskusite analne kroglice, na primer - odlične so za ženske, ki so radovedne, a preveč sramežljive, da bi prosile svoje partnerje za stimulacijo na vratih. Tu je tudi nekaj odličnih igrač s klitorisom. Popolno paleto možnosti boste našli v spletnih trgovinah z igračami ali lokalni trgovini.
# 7 Poskusite v Tušu
Vodovodne instalacije so eden največjih izumov sodobnega človeka - in to ne zgolj zaradi čistoče. Veste tisto neverjetno snemljivo glavo za tuširanje? No, to bo postalo eno vaših največjih spolnih užitkov. Vodo nastavite na svojo običajno želeno toploto. Odstranite tuš kabino in jo postavite blizu vašega klitorisa. Pustite, da se voda igra proti klitorisu in uživajte. Ko se boste bolj razgibali, pomaknite glavo za prhanje nekoliko bližje in nato potegnite nazaj. Opazili boste, da razlika v razdalji očitno vpliva na vašo stimulacijo. Uživajte!
# 8 Uporabljajte toploto in hladno
Seveda, ko ste pod tušem, lahko vedno izkoristite gumb za vodno temperaturo, da stvari nekoliko spremenite. Namesto da uporabite normalno temperaturo, naj bo voda hladnejša proti klitorisu in poglejte, kakšno reakcijo imate. Kocka ledu, ki jo med samozadovoljenjem drgnete po klitorisu, bo imela enak učinek "omrtvičenja".
Tudi toplota je dobra, vendar ne tvegajte, da se operete z vročo vodo. Vzemite nekaj olja za segrevanje ali seks olje in ga vtrite na svoj vibrator. To olje je mogoče najti v skoraj vseh trgovinah s seksom. Zdaj drgnite vibe čez svoj klitoris in poglejte, kaj se zgodi. Trenje med vibratorjem in vašim klitorisom se olje segreje in orgazem naredi izven tega sveta.
# 9 Ne silite z "O"
Če masturbirate in imate občutek, kot da se nikamor pripeljete, ne skrbite. Velikokrat se ne boste slekli. Včasih ste preveč pod stresom, včasih ne najdete prave vrste stimulacije, včasih to počnete sami, samo ne deluje ... seznam se nadaljuje.
Pomembno si je zapomniti, da če ne morete orgazmatizirati, ga ne pritiskajte. Prisiliti se boste samo še bolj razočarali in naslednjič težje dosegli orgazem.
V redu je. Počakajte na to in poskusite kasneje. Rada masturbiram res pozno ponoči in ko se šele zbudim. Napol budna masturbacija je idealna za ljudi, ki nagibajo k premišljevanju stvari.
# 10 Uporabi obe roki!
Končno, najboljši nasvet, ki vam ga lahko dam, je uporaba obeh rok. Medtem ko se ena roka srečno igra na vašem zasebnem vrtu, naj druga raziskuje. Zgrabite si za prsi in stisnite bradavičke za dodaten spolni užitek. Božati svoje telo. Prosto roko potegnite počasi navzgor in navzdol po koži. S prsti rahlo stisnite ob vrat in stran obraza. Potopite se v svojo lepo čutnost.
Verjemite mi, da ste najboljši ljubimec ... in če želite biti najboljši ljubimci, morate imeti radi sebe. Ljubite svoje telo. Uživajte v svojem telesu. In ne bojte se igrati. Samozadovoljevanje vas lahko privede do veliko užitka in novega, bolj samozavestnega.
Kako vsakič doseči močnejši orgazem
Zdaj, če imate na splošno težje doseči orgazem, imam nekaj dobrih novic za vas. Pred kratkim je njegov seksualni terapevt dr. Joel Block razkrilOrgazem Express priročnik, ki je posebej zasnovan za lažji orgazem. Dejanski vodnik je pomagal več deset tisoč ženskam takoj postati orgazmičen in tudi brez tveganja. Poskusite in se prepričajte sami.
Kateri nasveti najbolje delujejo za vas?
