Prepričan sem, da ste se vsaj enkrat morali popolnoma izumiti. Tukaj je pet načinov, kako to lahko storite.
Spremembe ne morajo biti vedno slaba stvar. Kot ljudi je naravno, da si želimo, da se znova izumljamo in spreminjamo s časom.
Včasih se preprosto zatakneš pri sebi - to razumem. Tu je pet načinov, kako se rešiti iz te proge in se znova zamisliti na bolje.
1. Spremenite svoj videz
Menim, da je ta očitno dokaj očiten, a spreminjanje videza je nekaj, kar lahko začne znova kot na zunaj in znotraj.
Rekla bi, da je stvar ena številka neustrašna pri spreminjanju videza - ne ukvarjajte se z mnenji drugih ali s tem, kako se bodo ob tem počutili.
Svoj izgled lahko ponovno omislite tako, da barvate lase barvo, ki ste si jo vedno želeli, tako da v svojo garderobo dodate nekaj novih predmetov, da jo nadgradite ali spremenite način nanašanja ličil.
Tudi če spremenite svoj videz posebnega dogodka, lahko spremenite občutek, kot da ste se sami znova izmislili, samo za noč.
Spreminjanje videza lahko resnično sproži spremembo v sebi. Svoj videz po srednji šoli sem spremenila z barvanjem las in iskreno me je počutilo kot drugačno osebo.
Nisem bil pozoren na mnenje drugih in tudi ne bi smel - spremeniti videza v tisto, kar se počuti najbolj srečno in samozavestno.
2. Loti se novega hobija
Obnovitev sebe lahko pomeni tudi to, da s časom počnete stvari, ki jih običajno ne bi poskusili. Če vas je vedno kaj zanimalo, zakaj ne bi poskusili, ali gre za neko umetnost, petje, pisanje, kuhanje ali peko. Vse, kar se vam zdi, vzbudi vaše zanimanje.
Obožujete ličila? Ustvarite YouTube kanal ali Instagram in pokažite svoje sposobnosti. Nekaj, kar me je zelo zanimalo, je bilo vegansko kuhanje / pečenje.
Iskreno me je prevzelo življenje na pozitiven način in čutim, kot da mi je dala priložnost, da se ponovno izmislim.
Če najdete nekaj, česar ste strastni, lahko resnično občutite spremembo na bolje v sebi. Če v življenju začutite željo, da bi storili nekaj, kar bo začelo spremembe znotraj vas, se sploh ne boste zavedali, koliko si izumite.
3. Začnite s spremembo življenjskega sloga
Dokler vam ne škodi, vas sprememba življenjskega sloga nikoli ne bo negativno vplivala. Počutim se, kot da se mnogi bojijo spremembe življenjskega sloga, saj mislijo, da bi to lahko negativno vplivalo nanje.
Lažje reči kot narediti, vendar poskusite to stigmo umakniti iz glave. Sprememba življenjskega sloga vam ne bo škodovala; v resnici vam bo pomagalo.
Začnite z majhnimi. Ni vam treba postati telovadna podgana ali jesti najčistejše diete kadarkoli čez noč. Samo začnite vključevati majhne stvari v svoje življenje, na primer, da greste v telovadnico morda trikrat na teden ali si naredite navado, da vsako jutro jeste zdrav zajtrk ali si ponoči skuhate okusno in hranljivo večerjo.
Te navade se bodo povečale. Sami se boste počutili bolje in videli boste, da se bo vaše zdravje izboljšalo, kar vam bo posledično omogočilo, da se ponovno uvedete v najbolj zdravo.
4. Spremenite svojo miselnost
Kot nekdo, ki vsak dan trpi tesnobo in trpi depresijo, razumem sto deset odstotkov, da je to lahko izjemno naporno in zelo zastrašujoče opravilo.
Ena najslabših stvari, ki jo lahko poveste nekomu, ki preživlja depresijo ali težke čase, je, da "neha biti žalosten".
Vzemite ga iz dneva v dan in celo iz minute v minuto. Potrudite se, da se zjutraj zbudite s pričakovanjem, da boste vzeli vse, kar vam bo vrgel dan.
Potrudite se, da boste čez dan našli majhne stvari, ki vas bodo osrečevale. Obljubim, da obstaja vsaj ena. Če čutite, da se poglabljate in poglabljate trpljenje, poskusite govoriti z nekom ali s strokovnjakom. Za boljše počutje si morate priskočiti na pomoč.
Življenje je kratko: ni smisla zapravljati tako, da je vedno beden in negativen. Ne vzemite si časa za samoumevno. Stvari, ki se zdijo velike zadeve, se ponavadi izkažejo v redu, najslabše pa se nikoli ne zgodijo.
5. Preživite čas s seboj
Ne morete si znova izmisliti, če resnično ne poznate sebe. Seveda lahko nekaj predlogov, ki sem jih podal, lahko pomaga, da se vžge ta ponovni izum.
Sem nekdo, ki nima težav biti sam in delati stvari sam; pravzaprav mi je bolj všeč. Razumem pa, da veliko ljudi ne mara biti sam.
Če boste vedno imeli vpliv drugih okoli sebe, vas ne bo mogel izumiti zase. Del tega bo vedno namenjen ljudem okoli vas.
Vzemite si čas, da stopite iz svojega območja udobja - tam se začnejo spremembe. Preživite čas s seboj. Pravzaprav se poskusite naučiti ljubiti sebe.
Če si vzamete čas, da spoznate sebe in ugotovite, kaj si želite in kaj imate radi in kaj resnično osrečuje dušo, se boste znova zamislili v nekom, ki ga imate radi - ne le v nekoga, ki ga imajo radi drugi.
Imate kakšne nasvete ali načine, kako ponovno izumiti sebe in svoje življenje? Če je tako, jih delite spodaj!
