Ne bom presenetil, če vam povem, da imajo milijoni ljudi po vsem svetu težave z aknami, ne glede na starost ali raso. Če je ne zdravite, vas lahko spravijo v zelo neprijetno situacijo in pustijo neestetske sledi na koži še dolgo po tem, ko so izbruhnile - ko se ne zdravijo, se akne spremenijo v brazgotine.
Obstaja veliko različnih zdravil in načinov zdravljenja, resnica pa je - nobeno od njih ne deluje 100%. Jogurtove maske so učinkovite, preproste za pripravo doma, ki vam bodo pomagale doseči popolno polt.
Verjetno vam bo dermatolog predpisal antibiotično kremo za vaše akne. Na srečo obstajajo drugi naravni in učinkoviti načini boja proti aknamam, ne da bi jih skrbeli stranski učinki dolgotrajne uporabe antibiotikov.
Izbral sem jogurt kot eno najbolj učinkovitih med različnimi protibakterijskimi zdravili, ki jih najdete v hladilniku. Jogurt je bil prvič omenjen v starodavnih spisih iz obdobja mongolskega osvajalca Džingis-kana. Izvor tega okusnega mlečnega izdelka prihaja z Bližnjega vzhoda.
Danes je jogurt splošno znana kot zdrava prehranska izbira in je upravičeno uvrščena na seznam dobro pripravljenih živil. Narejena je z naravno fermentacijo mleka v prisotnosti določenih benignih bakterij. Redno uživanje tega mlečnega napitka ima številne blagodejne učinke na človeško telo. Osvežilen in okusen je jogurt neposredno povezan z dolgoživostjo.
Poglejmo si, kaj lahko Jogurt stori, da akne izginejo.
Jogurt, med in limonina maska
To je daleč najboljša domača maska proti aknam. Jogurt čisti in mehča kožo, medtem ko citronska kislina iz limoninega soka odsesa pore kot sesalnik.
Sestavine: dve žlici svežega mleka, dve žlici medu, ena sveže stisnjena limona, ena žlica jogurta in mlačna voda.
Priprava: Vse sestavine preprosto zmešajte, dokler ne dobite losjona.
Uporaba: Na obraz in vrat nanesite sloj losjona. Počakajte nekaj minut, da se posuši. Nanesite drugo plast in nadaljujte postopek, dokler ne bo več losjona. Ko končate, počakajte približno deset minut in nato sperite s toplo vodo.
Nasveti: Trikrat ali štirikrat na teden uporabite masko. Ostankov ne uporabljajte nikoli, vedno pripravite sveže.
Čistost kože je neposredno povezana s prebavo. Jogurt je zelo pomemben za ljudi, ki imajo težave s kožo, kot so luskavica, ringworm in akne. Vse te motnje so povezane s slabo prebavo. Če želite močan prebavni sistem, priporočam, da vsak dan uživate navaden jogurt. Statistični podatki kažejo, da se akne pojavljajo v veliko večji meri med populacijo, katere prehrana temelji na ogljikovih hidratih in kemično predelanih zrnih.
Pojav aken in mozoljev pri ljudeh, ki jedo zelenjavo, sadje in meso, se zmanjša na skoraj nič. Pomislite, da boste z mlečno dieto, jogurtom in drugimi mlečnimi izdelki naredili čudeže za vašo kožo, izgubili pa boste tudi nekaj neželenih kilogramov.
Za najboljše rezultate jogurt uporabljajte lokalno in ga vsaj mesec dni vključite v svojo prehrano. To domače zdravilo je poceni, učinkovito in za razliko od drugih, kupljenih mask, natančno veste, kaj uporabljate - čisto naravo. Akne, ni več!
