Vsi si ga želimo - popoln, žareč obraz. Obraz, ki kaže, da smo srečni, uspešni in zadovoljni s svojim življenjem in samim seboj. No, ugani kaj? To sploh ni tako težko doseči, vendar se morate spomniti, da sta vaše zdravje in način počutja prav tako pomembni kot izdelki, ki jih uporabljate. Predstavljamo vam 6 neverjetnih in enostavnih načinov, kako vaš obraz sijati.
1. Hidratacija
Če želite lep sijoč obraz, je prva in najpomembnejša stvar dobra hidracija. Nobena ličila vam ne morejo pomagati pri suhi koži. Notranja hidracija je prav tako pomembna kot zunanja, zato v prvi vrsti - pijte veliko tekočine. Vsak dan bi morali piti med 6 in 8 kozarcev vode. Ne pozabite, da morate za vsako skodelico kave popiti dve skodelici vode, ker vas kava dejansko dehidrira. Iz istega razloga se poskusite izogibati gaziranih pijač in alkohola.
Kar zadeva zunanjo hidracijo, imam eno besedo za vas - vlažilec. Eno si priskrbite za dan in eno za noč, saj sta si različni in bi morali imeti oboje, če si lahko privoščite. Nanesite ga vsak dan.
Preden nanesete ličila, nanesite vlažilno kremo, da zaščitite kožo pred suhostjo, ki jo ustvarja ličila.
2. zdravje
Svoje zdravje morate upoštevati kot zelo pomemben dejavnik pri ustvarjanju vašega sijaja. Slabe navade, kot sta kajenje in pitje, zelo škodujejo koži in resnično bi se jih morali poskusiti znebiti.
Jejte čim bolj zdravo - veliko zelenjave in sadja, belega mesa in rib. Izogibajte se rdečemu mesu, sladkorju in predelani hrani. Stvari, ki jih jeste, se pokažejo na vašem obrazu, zato začnite jesti zdravo in obraz bo začel žareti. To ni raketna znanost.
Še več, vedno, in vedno mislim, nanesite sončni zaslon na obraz. Kupite sončni zaslon posebej za vaš obraz, ker naj bo z večjim faktorjem od tistega, ki ga nanašate na svoje telo. Sončni zaslon naj bo brez alkohola, saj alkohol naredi kožo suho.
Opravite redne obiske pri zdravniku, da preverite svoje zdravje in obiščite dermatologa, če imate kakršne koli težave s kožo.
3. Izdelki za kožo
Ne mislite, da je nakup dragih izdelkov za kožo ključ do tega, da koža postane sijajna. Ko boste naslednjič pogledali sadno masko za obraz, jo obrnite in preberite sestavine na njej. Vse tiste stvari, za katere ne veste, kaj so, so kemija, ki bi lahko bila slaba za vašo kožo. Zakaj tvegati?
Upoštevajte moj nasvet in poskusite nekaj domačih izdelkov iz kože.
V primeru, da je vaša koža mastna: naredite tonik iz vode, limoninega soka in rožmarina. V malto dajte žlico listov rožmarina in jih zdrobite s pestičem, dokler ne izpustijo sokov. To odcedite, da dobite samo sok in ga zmešajte s sokom iz 1 limone in 1 skodelico vode. Vsak večer očistite obraz s tem tonikom in nanesite vlažilno kremo kot običajno. Je cenejši in bolj zdrav.
Po drugi strani pa, če je vaša koža suha, zmešajte pasto, ki ste jo naredili iz peščice jagod z visokim odstotkom maščobnega jogurta in jo nanesite na obraz. Pustite ga vsaj pol ure in nato sperite s toplo vodo.
Ali vi ali nekdo, ki ga poznate, goji Aloe vero? Sok spravite iz kaktusa in ga uporabite kot tonik. Naredi kožo mehko in pomaga pri ohranjanju čiste kože. Iz trgovine lahko uporabite tudi izdelke iz aloje; le prepričajte se, da dejansko vsebujejo Aloe vero. Uporabljam in priporočam Aloe Activator iz izdelkov Forever Living.
4. Notranji sijaj
Najboljši odgovor na vprašanje, kako poskrbeti za sijaj kože, bi bil, da se prepričate, da si sveti od znotraj. Morda se sliši kot kliše, vendar deluje.
Dokler ste srečna in zadovoljna oseba, se bo to pokazalo na vašem obrazu in koža bo absolutno žarela. To včasih ni zelo enostavno doseči, vendar vam lahko pomagamo tudi pri tem.
Kadar koli se zaradi nekega razloga počutite navzdol, pomislite na vse dobre stvari. V življenju morate imeti stvari, ki vas osrečujejo, in stvari, zaradi katerih je vredno živeti. Če je lažje, naredite seznam vseh dobrih stvari v svojem življenju. Ko jih zagledate, boste našli svoj notranji sijaj in zadovoljstvo, ki bo vidno na vašem obrazu. Osredotočite se na pozitivno. Življenje je tisto, kar iz njega narediš. Življenje je dobro, zato naj sveti.
5. Ličila
Seveda, ličila so najboljši prijatelji vsakega dekleta, ko gre za to, da vaš obraz postane sijaj. Ne pozabite pa, da če ne dosežete stvari, ki smo jo že omenili, vam ličila ne morejo toliko pomagati. Še vedno, če želite žareč obraz, tukaj je nekaj nasvetov.
Preden postavite temelje, nanesite nekaj vlažilnega sredstva. Uporabite korektor kože za pokrivanje vseh majhnih napak na koži. Dobro izberite svojo fundacijo in ne obžalujte denarja, ki ste ga dali. Poskusite se izogibati profesionalnim ličilnim izdelkom, ker so veliko močnejši in lahko naredijo vašo kožo suho. Tudi vaša fundacija mora imeti faktor sončnega bloka. Naložite čim manj ličil, ker vsi ti izdelki hitreje ostarijo kožo. Razmislite dolgoročno. Manj ličil uporabljate, boljši boste dolgoročno videti brez njega.
6. Nasmehni se
Nič drugega na tem svetu ne bo zaradi vašega obraza žarelo več kot preprost nasmeh.Ne glede na to, kako izgledate, če nosite ličila ali ne, vrzite preprost in iskren nasmeh in obraz bo zagotovo žarel. Izstopajte iz dolgočasne množice.
Ne skrbite zaradi nasmejanih gub; to so najslajše gube, ki bi jih ženska lahko imela. Pokažejo, da ste srečna in prijazna oseba, ženska, ki je zadovoljna s svojim življenjem. Nasmejte se, kolikor se lahko, saj ne samo, da izgledate čudovito, ampak tudi podaljšuje vaše življenje (dejstvo: srečni ljudje živijo dlje)
Naredi sijaj obraza lažje, kot si morda mislite. Samo sledite našim nasvetom in zagotovo boste videti lepo.
