Nega las je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite, preden ujamete nekaj poletnega sonca. Dajemo vam najboljše nasvete, da se začnete pravočasno pripravljati in zaščititi te bujne ključavnice.
Če lase pogosto oblikujete ali barvate, veste, kako škodljivi so lahko takšni tretmaji. Ker so vaši lasje beljakovine, tako kot koža in nohti, so še posebej dovzetni za vročinske učinke. Grelni elementi, kot so ravnali, likalniki za curling in celo sušilniki las, lahko s prekomernim sušenjem poškodujejo lasne mešičke in kutikule.
Tudi sončnim žarkom se je vredno izogibati. Čeprav ponavadi slišimo, kako UV žarki lahko škodujejo koži, so tudi vaši lasje ogroženi. Redno izpostavljanje las soncu lahko povzroči, da postanejo suhi in krhki, medtem ko njihova razkošna barva zbledi.
Poletni lasje in nega kože bi morali biti enaki: nosite SPF, tudi če dolgo ne boste na neposredni sončni svetlobi ali na prostem. Poleg tega, če preživite čas zunaj, nosite zaščitna oblačila, kot so klobuki.
Preventivni ukrepi
Če želite zagotoviti, da lasje kljub poletni vročini in soncu ostanejo v dobrem stanju, je pomembno, da naredite nekaj previdnostnih ukrepov za čiščenje, nego in nego las.
SPF je odličen način za zaščito oblek v poletnem času; Obstaja nekaj izdelkov, ki se tržijo izključno za nanašanje las, vendar redna zaščitna krema lahko zaščiti vaše lase tudi med igranjem na soncu.
Če se odločite za uporabo neke vrste zaščitne kreme za lase, boste morali vsaj enkrat na teden uporabiti razjasnitveni tretma, da odstranite kopičenje izdelka, kar lahko pusti lase lahke in mastne.
Ker vam lahko sonce izsuši lase, mu je potrebno v poletnih mesecih dati prekomerno vlago. Šamponiranje lahko odstrani lase iz naravnih olj, ki ščitijo lasne mešičke in ohranjajo videz gladkega in mehkega. Čeprav boste škropili šampon, zagotovo ne bi smeli škrobiti balzama.
Lase poskušajte umivati vsak drugi dan, vsake tri dni ali enkrat ali dvakrat na teden, odvisno od teksture las in stopnje olje. Med umivalnimi sredstvi uporabite suh šamponski izdelek, da lase ohranite sveže, ne da bi jih morali dnevno umivati.
Bodite prepričani, da balzam nanesete velikodušno in ga delajte skozi lase vsakič, ko se tuširate, ne glede na to, ali ga najprej šamponirate ali ne. Če boste plavali, oblecite ključavnice v klimatsko napravo. Tako boste svoje lase zaščitili pred kemičnimi snovmi v bazenu, ki odstranjujejo lasna negovalna olja.
Naravni styling
Naravni lasje so najboljši način za oblikovanje vaših ključavnic, da zmanjšate škodo zaradi orodij za toplotno oblikovanje in k sreči je ta slog vključen! Preprost način, kako to doseči, je pletenje vlažnih las pred spanjem - zbudili se boste z čudovitimi valovi, navdihnjenimi na plaži.
Kljub temu boste morda vseeno raje zavili in raznesli svojo grivo; v tem primeru uporabite veliko toplotno zaščitnega izdelka.
Ne glede na to, ali ste oblikovali naravno ali z orodjem za lase, vedno poleti na lase nanesite dodatno vlažilno kremo za umivanje. Eterična olja, od kokosovega in mandljevega olja do maroškega olja, je mogoče uporabiti zmerno do odličnega učinka. Te so koristne tudi, če se morate boriti proti frizu, ki se lahko pojavi ob vlažnem vremenu.
Dieta in zdravi lasje
Kot vedno je pomembno, da imate dobro prehrano, da boste še naprej videti in se počutili najbolje. Ohranite lase zdrave tako, da prehrano napolnite z maščobami omega-3, ki jih najdemo v živilih, kot so chia semena in losos.
Te lase zgostijo z izboljšanjem njenih naravnih struktur beljakovin keratina in elastina. Prav tako je treba redno jesti hrano, bogato z železom, kot sta špinača in fige. Pomanjkanje železa je pogost vzrok za redčenje las, zato, če želite, da bodo napetosti močne, poskrbite, da boste v svoji prehrani dobili dovolj tega pomembnega hranila.
Pazite tudi, da obiščete svojega frizerja vse poletje (in leto!). Večina frizerjev priporoča, da se strižejo vsakih šest do osem tednov. Ne poudarjajte procesa - konca morate obrezovati le vsakih nekaj mesecev, da bo vaša griva brez razcepljenih koncev in videti sijoči in zdravi. Kako lase pravilno pripraviti na vroče poletje.
Dobra ideja je, da si privoščite frizuro, ko se začne poletje in morda spet med sezono. To je pomembno, ker lasje poleti rastejo hitreje (še en razlog, da ljubite vroče mesece!), Zato bo obrezovanje preprečilo suhe konce, hkrati pa bo vaše lase naredil bolj obvladljive.
Poletje je čas zabave na soncu, vendar ne želite, da vaši lasje plačajo ceno. Sledite zgornjim nasvetom, da si poleti privoščite najboljšo glavo las! Nadaljujte in privoščite svojo grivo do neke dodatne ljubezni, medtem ko se privoščite poletnemu soncu.
