Navdih nas žene k ustvarjanju, predstavljanju, sanjanju, raziskovanju, ljubezni in življenju v največji meri. Preberite naše motivacijske nasvete in dosegli boste vse, kar želite.
Začetek novega leta obljublja čisto skrilavce za vse nas. Eden od načinov, kako to leto resnično šteti, je iskanje načina, kako se vsak dan počutijo navdihnjeni v službi, v šoli, med vadbo itd.
Življenje je polno lepih možnosti, vendar moramo iti ven in uresničiti svoje sanje. Če želimo dobro kožo in dolge lase, moramo sami poskrbeti zase. Ti si glavni za svoje življenje, ne pozabi tega!
Če želimo svojo sanjsko službo, moramo narediti potrebne korake, da pridemo tja in ostanemo motivirani skozi celo leto. Z našimi motivacijskimi nasveti boste lahko dosegli karkoli.
1. Kam hitiš?
Namesto da se skozi življenje vedno mudi in teče iz enega kraja v drugega, si olajšajte stvari. Z vsakim upočasnjevanjem boste lahko opazili več stvari okoli sebe, kar lahko sproži ustvarjalnost. Če pustite odprto časovno okno, se lahko odpravite na lep sprehod v naravo, preberete knjigo ali poslušate kakšno glasbo.
Ko si dovolimo, da ne delamo in damo nekaj prostora za dihanje, bomo začeli opažati stvari, ki jih običajno ne. To je kliše, toda izrek o "prenehanju vonjati vrtnice" drži resnično in dokazano pomaga posameznikom, da se počutijo bolj zadovoljne in izpolnjene v življenju.
2. Kuhanje ni obveznost.
Zelo enostavno se lahko ujamemo v vrvež življenja in včasih moramo biti nenehno v gibanju. Spada v navado, da si naberemo hrano, ki jo gremo, ali pa pojemo prigrizke, ki jih zlahka vzamemo s seboj.
Slab del tega je, da težimo k hrani, ki je zelo predelana in za nas ni zelo dobra. Pomislite: ko zaužijete obrok, gre ponavadi za hitro hrano ali živila, ki so v škatlah, v vrečah, zamrznjena ali v konzervah.
Če si vzamete čas za pripravo lastnih obrokov, se lahko sprostite in osredotočite na eno nalogo. Prav tako se vaš um odpove stresu, s katerim se spopadate, hkrati pa vam omogoča, da vedite.
Medtem ko kuhate in jeste svojo hrano, bodite res pozorni na njene vonjave in okuse. Uživajte v tem in gledajte na hrano ne kot na nekaj za zadovoljitev lakote, temveč kot na način, da negujete svoje telo. Kuhanje ponuja tudi prostor za ustvarjalnost in prakso, da se učimo biti prisotni v trenutku.
3. Narava je tvoj prijatelj.
Biti v naravi lahko zelo pomirjujoče vpliva na naš um in telesa. Lahko dihamo na svežem zraku in gledamo sončni vzhod. Noge lahko zakopljemo v pesek ali ležimo na travi.
Bivanje v teh čudovitih in sproščujočih okoljih nam lahko odpre srca in misli, da se počutimo bolj ustvarjalni in navdihnjeni. Navdih lahko slikamo, rišemo ali pišemo poezijo samo ob poslušanju zvoka valov in gledanju ptic, ki se gnezdijo na drevesih.
4. Kakšna je vaša marmelada?
Ko se počutite navzdol, sprostite nekaj glasbe. Glasba ima sposobnost dvigniti naše razpoloženje in res odpreti naša srca. Najbolje poznate sebe, zato, če veste, da se pesmi akustične kitare res dobro počutijo, zaigrajte na te. Če voz vzamete v službo in se počutite nekoliko počasno, poskusite razstreliti nekaj dobrega indie rocka.
Poslušanje glasbe lahko resnično navdihne ustvarjalnost. Mnogi posamezniki se obrnejo na glasbo, ko se ukvarjajo s pisateljevim blokom ali s splošnim pomanjkanjem motivacije. Glasba nas lahko tudi navdihne in motivira, da gremo v telovadnico in telovadimo.
5. Vadba je popolna.
VirVelikokrat spregledamo majhne trenutke, ki dejansko naredijo življenje tako posebno. Pomembno ni samo vprašanje, ali si priskrbite sanjsko službo ali dobite na loteriji.
Majhne stvari, kot je gledanje sončnega vzhoda ali priložnost, da s prijateljem pojemo jagodni sladoled, so prav tako pomembne in na koncu veliko pomenijo, ko razmišljamo nazaj. Vendar so te navadno spregledane. Ko začneš vaditi hvaležnost, začneš spoznati, kako lepo življenje je v resnici.
6. Knjige lahko pomagajo.
Nekateri ljudje knjige za samopomoč najdejo kot nekaj z negativno stigmo. Pustijo, da se ego zmoti in si mislijo: "V redu sem, zakaj bi potreboval knjigo za samopomoč?" Vendar lahko vsi berejo knjige o samopomoči.
Včasih jih potrebujemo, da se lahko naučimo bolje upravljati svoj denar. Drugič se želimo naučiti ljubiti sebe ali pridobiti samozavest. Morda se želimo naučiti, kako biti bolj organiziran.
Knjige za samopomoč so odličen vir motivacijskih nasvetov za karkoli, od navdušenja do pospravljanja hiše, hujšanja, slikanja ali poskušanja nečesa novega.
7. Bodite navdihnjeni.
Eden izmed mojih absolutno najljubših citatov je: Izpustiti se moramo načrtu, ki smo ga načrtovali, da bomo sprejeli tisto, ki nas čaka.
Verjamem, da popolnoma povzema idejo o tem, kako skrivnostno in nepredvidljivo je življenje. Moramo razumeti, da čeprav se morda zdi, da gre življenje v napačno smer, bo vse imelo smisel in se bo na koncu izboljšalo.
Ob branju navdihujočih citatov lahko v večini situacij začutimo občutek upanja. Če se počutite navzdol, lahko zaradi odličnega citata začutite občutek, da niste sami, skozi karkoli boste šli.
8. Duh starih časov.
Biti okoli umetnosti lahko resnično sproži vašo ustvarjalnost.Če verjamete, da niste umetniški, je gledanje del drugih in občudovanje, kako lepe so njihove ideje, zelo katarzično in dobro za srce.
Z odprtim srcem in umom se res lahko odpremo čudovitim znamenitostim, vonjem, zvokom, občutkom in okusom, ki nam jih mora ponuditi življenje.
Čez celo leto si obljubite, da boste vedno iskali navdih, ko boste začutili, da ga potrebujete. Motivacija daje tako lepe rezultate, pa naj bo to nekaj, kar ustvariš ali samo nekaj, kar čutiš.
