Imate seznam vedra? Veste, ali vse, kar želite storiti, preden "vržete vedro", "potečete", "premaknete na bolj zelene pašnike"? Če še niste vzeli časa za to malo opravilo, boste morda izpustili nekaj zelo dobrih prednosti.
Kaj je na seznamu veder? Skoraj vse, kar bi radi počeli v življenju. Nekateri predmeti so lahko povezani z vašo kariero, na primer zaslužiti določeno količino denarja v enem letu ali doseči želeno raven v podjetju. Mogoče želite zgraditi svoje lastno podjetje ali izdelava in prodaja vaš domišljen dobro premišljen izum, ki bo spremenil svet.
Temu lahko dodate tudi nekatere cilje glede razmerja ali družine. Če ste samski, se morda želite poročiti na določeni lokaciji ali imeti določeno število otrok. Če ste poročeni, morda želite družinske počitnice do cilja, o katerem ste vedno sanjali, ali morda imate ideje o zabavnih stvareh, ki jih želite početi s soprogo.
Seznami vedra lahko vsebujejo tudi osebne cilje. Ali želite preteči celoten maraton ali tekmovati v disciplini obdavčitve telesa, kot je Warrior Dash? Mogoče ste se odločili vstati dovolj živcev, da bi končno skočili z letala (seveda v tandemu) ali morda obstaja znan frizerski stilist, ki bi ga radi imeli za svoje lase samo enkrat.
Ne glede na to, kaj si v življenju najbolj želite, je nekaj jasnih prednosti, če jih zapišete na seznam vedrov. Kakšne so te koristi? Tako vesel, da ste vprašali.
Korist # 1: je motivirajoča
Ko delaš isto stvar iz dneva v dan, lahko življenje ostari. Začnete samo z gibi, v katerih še ne živite; je bolj kot da samo preživiš.
Toda, ko imate pred seboj seznam vseh stvari, ki jih želite početi med tem in današnjim dnem (ko je upam, da je dolga pot po cesti), vas lahko motivira, da to storite.
Ustvari navdušenje globoko v vaši duši. Z novo energijo jo zgrabi strast, za katero ste mislili, da ste se izgubili, in jo vrne na površje.
Ugodnost # 2: vas vodi naprej
Dobro premišljen seznam vsega, kar želite storiti, pomaga, da boste napredovali v življenju. Spominja vas, da imate neuresničene cilje in neuresničene sanje. Potisne vas naprej, tako da boste še naprej korakali v pravo smer.
To je nekako kot futuristični magnet, ki vas potegne naprej. Prisili vas, da ne sedite samo za hrbtom in gledate, kako vas vodi svet. V bistvu vas to vodi v aktivno vlogo v življenju in postanete oseba, ki si jo želite biti.
Ugodnost # 3: prisili k temu res poglejte, kaj želite
Ena večjih prednosti oblikovanja takšnega seznama je ta, da vas vzpostavi stik s tistim, kar resnično želite iz življenja. Prisili vas, da se usedete in pregledate, kje ste in kje želite biti.
Pomaga vam tudi spoznati, kaj trenutno v vašem obstoju morda manjka. Morda obstaja območje, na katerem vam manjka, ki ga boste postavili v ospredje, ko boste izvajali to vajo. V tem primeru vam omogoča, da spremenite življenjsko pot, če je treba, da boste v skladu s svojimi cilji in sanjami.
Korist # 4: Povečuje verjetnost, da boste uspešni
Že samo dejstvo, da zavezujete svoje cilje ali sanje, povečuje verjetnost, da bodo izpolnjeni. Vedno znova se dokazuje z različnimi študijami in raziskovalnimi projekti.
Ko vzameš nekaj, kar ni nič drugega kot oprijemljiva ideja in ga zmanjšaš na črno-belo, nenadoma postane resničnost. Dalo je večji pomen očesnemu očesu in večja je verjetnost, da se bo to zgodilo, kot če ga preprosto pustite na zraku.
Korist # 5: spodbuja vašo ustvarjalnost
Včasih si lahko ogledate izdelek, ki ste ga dali na svoj seznam, in si mislite: »Kako sem kdajkoli to lahko dosežete? "
Postavite se v ta položaj in morda boste morali postati zelo ustvarjalni, da boste lahko to postavko prekrižali s seznama. Če gre za potrebo po več finančnih sredstev, boste morda našli nekaj zunanjih (vendar zakonitih) načinov, kako povečati svoj dohodek. Če pa ne vidite ravne poti od mesta, kjer ste zdaj, do mesta, kjer želite biti, boste morda morali izdelati načrt, ki vključuje nekaj nepričakovanih (a zanimivih) obvozov.
Ugodnost št. 6: dviguje vašo življenjsko raven
Ko živite svoje življenje na način, ki vam omogoča, da sledite svojim strastim, boste na splošno veliko bolj srečni. Začnete uživati v lepoti, ki jo ima življenje in ga hranijo, in vse, kar lahko iz njega izvlečete.
Kot da imate v koraku novo pomlad in nasmeh globoko v srcu. Stvari se ne spustijo tako enostavno in raven stresa se zmanjša, ker počnete stvari, ki jih imate radi.
Ugodnost # 7: počuti se izpolnjeno
Ni lepšega občutka, kot če bi lahko prekrižali izdelek s seznama vedra in ga označili kot popoln. Ne glede na to, kako majhna je, vzbuja občutek dosežka. Spremljali ste nekaj, od začetka do konca, in vedno se počuti dobro.
V tem je ves smisel ustvarjanja seznama, kajne? Torej lahko stvari pregledate, jih prečrtate, jih date in nadaljujete na naslednjega?
Začnete se počutiti, kot da živite z namenom. Vaše strasti so zadovoljne in dosegate tiste, za katere verjamete, da ste jim usojeni.
Ustvarjanje seznama vedra ima toliko prednosti, da je, čeprav se zdi neumno pojmovanje, resnično neumno ne do. Oglejte si svoj seznam danes da lahko od te točke naprej uživate v vseh teh koristih.
